Letzte Aktualisierung: Nov. 2026
Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sofia und Turkmenistan
Für eine Person lebt es sich in Sofia günstiger: 1.585 $ im Monat gegenüber 3.389 $ in Turkmenistan, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 21.600 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.
-
Sofia Lebenshaltungskostenindex76Lebenshaltungskostenindex in SofiaMehr erfahren -
Turkmenistan Lebenshaltungskostenindex162Lebenshaltungskostenindex in TurkmenistanMehr erfahren
🙂 Einzelperson: Das Leben in Sofia ist ohne Miete 53.3 % günstiger als in Turkmenistan und mit Miete 53.2 % günstiger.
🙂 Dreiköpfige Familie: Das Leben in Sofia ist ohne Miete 48.6 % günstiger als in Turkmenistan und mit Miete 50.1 % günstiger.
🍽 Essen gehen
Sofia
Turkmenistan
Unterschied
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
16,57 $ 28,84 BGN
28,61 $ 95,8 TMT
-42.08%
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
67,7 $ 118 BGN
85,2 $ 285 TMT
-20.52%
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
11,68 $ 20,33 BGN
13,16 $ 44,08 TMT
-11.25%
Cappuccino
3,41 $ 5,93 BGN
7,27 $ 24,36 TMT
-53.09%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
2,36 $ 4,11 BGN
2,81 $ 9,41 TMT
-16.01%
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,67 $ 2,91 BGN
0,91 $ 3,03 TMT
83.52%
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
3,99 $ 6,94 BGN
5,47 $ 18,32 TMT
-27.06%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
4,53 $ 7,88 BGN
12,96 $ 43,42 TMT
-65.05%
🛒 Lebensmittel und Märkte
Sofia
Turkmenistan
Unterschied
Milch (1 Liter)
1,94 $ 3,38 BGN
4,26 $ 14,26 TMT
-54.46%
Weißbrot (500 g)
1,55 $ 2,70 BGN
1,98 $ 6,62 TMT
-21.72%
Reis (weiß) (1 kg)
2,35 $ 4,09 BGN
5,56 $ 18,62 TMT
-57.73%
Eier
4,60 $ 8,00 BGN
5,93 $ 19,87 TMT
-22.43%
Einheimischer Käse (1 kg)
11,47 $ 19,96 BGN
34,11 $ 114 TMT
-66.37%
Hähnchenfilets (1 kg)
8,65 $ 15,04 BGN
18,28 $ 61,2 TMT
-52.68%
Rinderkeulensteak (1 kg)
17,34 $ 30,17 BGN
24,86 $ 83,3 TMT
-30.25%
Äpfel (1 kg)
2,15 $ 3,73 BGN
4,56 $ 15,28 TMT
-52.85%
Bananen (1 kg)
1,98 $ 3,45 BGN
8,56 $ 28,67 TMT
-76.87%
Orangen (1 kg)
1,83 $ 3,18 BGN
7,46 $ 24,99 TMT
-75.47%
Tomaten (1 kg)
4,27 $ 7,43 BGN
3,77 $ 12,61 TMT
13.26%
Kartoffeln (1 kg)
1,04 $ 1,82 BGN
2,29 $ 7,67 TMT
-54.59%
Zwiebeln (1 kg)
0,89 $ 1,54 BGN
1,45 $ 4,86 TMT
-38.62%
Kopfsalat (1 Kopf)
1,19 $ 2,06 BGN
2,66 $ 8,90 TMT
-55.26%
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,83 $ 1,45 BGN
1,11 $ 3,72 TMT
-25.23%
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
4,40 $ 7,66 BGN
25,86 $ 86,6 TMT
-82.99%
Wein (Flasche)
7,42 $ 12,91 BGN
40,27 $ 135 TMT
-81.57%
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,16 $ 2,01 BGN
5,07 $ 16,98 TMT
-77.12%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
1,90 $ 3,30 BGN
2,92 $ 9,77 TMT
-34.93%
🚌 Mobilität
Sofia
Turkmenistan
Unterschied
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,92 $ 1,60 BGN
0,16 $ 0,53 TMT
475.00%
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
28,11 $ 48,91 BGN
10,03 $ 33,61 TMT
180.26%
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
1,67 $ 2,90 BGN
2,94 $ 9,84 TMT
-43.20%
Taxi (Normaltarif) (1 km)
0,85 $ 1,49 BGN
0,91 $ 3,04 TMT
-6.59%
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
16,59 $ 28,87 BGN
8,79 $ 29,45 TMT
88.74%
Benzin (1 Liter)
1,74 $ 3,03 BGN
0,44 $ 1,48 TMT
295.45%
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
29.936,6 $ 52.089,7 BGN
43.789,4 $ 146.694,6 TMT
-31.64%
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
25.013,0 $ 43.522,6 BGN
58.874,7 $ 197.230,1 TMT
-57.51%
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Sofia
Turkmenistan
Unterschied
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
158 $ 275 BGN
579 $ 1.941 TMT
-72.76%
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
21,27 $ 37,01 BGN
54,6 $ 183 TMT
-61.07%
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
15,12 $ 26,30 BGN
99,5 $ 333 TMT
-84.80%
🎉 Sport und Freizeit
Sofia
Turkmenistan
Unterschied
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
46,85 $ 81,5 BGN
201 $ 675 TMT
-76.74%
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
27,82 $ 48,41 BGN
45,20 $ 151 TMT
-38.45%
Kinokarte
10,00 $ 17,39 BGN
8,52 $ 28,54 TMT
17.37%
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Sofia
Turkmenistan
Unterschied
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
815 $ 1.419 BGN
23,15 $ 77,6 TMT
3422.20%
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
14.644,7 $ 25.481,8 BGN
26.723,1 $ 89.522,5 TMT
-45.20%
👕👟 Kleidung und Schuhe
Sofia
Turkmenistan
Unterschied
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
87,1 $ 152 BGN
55,9 $ 187 TMT
55.85%
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
38,28 $ 66,6 BGN
116 $ 388 TMT
-66.95%
Sportschuhe (Adidas, Nike)
106 $ 184 BGN
364 $ 1.220 TMT
-70.99%
Herren-Business-Schuhe aus Leder
107 $ 187 BGN
196 $ 657 TMT
-45.34%
🏠 Wohnen und Unterkunft
Sofia
Turkmenistan
Unterschied
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
769 $ 1.338 BGN
1.434 $ 4.804 TMT
-46.39%
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
593 $ 1.032 BGN
1.021 $ 3.421 TMT
-41.92%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.530 $ 2.662 BGN
1.827 $ 6.121 TMT
-16.28%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.061 $ 1.846 BGN
1.984 $ 6.645 TMT
-46.52%
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
4.526 $ 7.875 BGN
3.515 $ 11.776,4 TMT
28.74%
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
3.109 $ 5.410 BGN
2.839 $ 9.511 TMT
9.51%
💵 Gehälter und Finanzen
Sofia
Turkmenistan
Unterschied
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
1.780 $ 3.098 BGN
701 $ 2.347 TMT
154.13%
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
2.89
9.5
-69.58%
CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.
Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026
Letzte Aktualisierung für Turkmenistan: 2. November 2026
Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine dreiköpfige Familie, Miete inbegriffen.
Wohnen und Unterkunft
Sofia 593 $ 37.4%
Turkmenistan 1021,1 $ 30.1% 72.2% 428 $
Lebensmittel und Märkte
Sofia 288 $ 18.2%
Turkmenistan 645 $ 19% 124% 357 $
Essen gehen
Sofia 254 $ 16%
Turkmenistan 424 $ 12.5% 67.1% 170 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Sofia 194 $ 12.3%
Turkmenistan 734 $ 21.6% 278% 539 $
Kleidung und Schuhe
Sofia 152 $ 9.6%
Turkmenistan 329 $ 9.7% 116% 177 $
Sport und Freizeit
Sofia 67 $ 4.2%
Turkmenistan 218 $ 6.4% 227% 152 $
Mobilität
Sofia 38 $ 2.4%
Turkmenistan 18 $ 0.5% 51.9% 20 $
Wohnen und Unterkunft
Sofia 1060,8 $ 31.3%
Turkmenistan 1983,5 $ 29.2% 87% 923 $
Lebensmittel und Märkte
Sofia 683 $ 20.2%
Turkmenistan 1465 $ 21.6% 114% 782 $
Essen gehen
Sofia 851 $ 25.1%
Turkmenistan 1298,9 $ 19.1% 52.6% 448 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Sofia 216 $ 6.4%
Turkmenistan 788 $ 11.6% 266% 573 $
Kleidung und Schuhe
Sofia 338 $ 10%
Turkmenistan 732 $ 10.8% 116% 394 $
Sport und Freizeit
Sofia 162 $ 4.8%
Turkmenistan 482 $ 7.1% 199% 321 $
Mobilität
Sofia 77 $ 2.3%
Turkmenistan 37 $ 0.5% 52.7% 41 $
Gut zu wissen
🇧🇬 Sofia
🇹🇲 Turkmenistan
Wetter
Bevölkerung
1.286.383 Hauptstadt
6.117.933
Wechselkurse und Währungsrechner
Auf der Karte
Minimum
Maximum
Zwischen den Orten
- Sofia Turkmenistan 3.000 km ≈ 4 Std. 15 Min. Nonstop-Flug
Von Ihrem Standort
- Sofia
- Turkmenistan
Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.
Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Sofia vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Belgrad
🇷🇸 Serbien
1.541 $
/Monat (Nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Plovdiv
🇧🇬 Bulgarien
1.234 $
/Monat (Nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Bansko
🇧🇬 Bulgarien
968 $
/Monat (Nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Lissabon
🇵🇹 Portugal
2.206 $
/Monat (Nomade)
Ähnliche Städte
🇭🇺 Ungarn
79
Lebenshaltungskostenindex in Budapest
Mehr erfahren
Buenos Aires
🇦🇷 Argentinien
78
Lebenshaltungskostenindex in Buenos Aires
Mehr erfahren
Kapstadt
🇿🇦 Südafrika
74
Lebenshaltungskostenindex in Kapstadt
Mehr erfahren
Istanbul
🇹🇷 Türkei
73
Lebenshaltungskostenindex in Istanbul
Mehr erfahren
Belgrad
🇷🇸 Serbien
74
Lebenshaltungskostenindex in Belgrad
Mehr erfahren
Canggu, Bali
🇮🇩 Indonesien
76
Lebenshaltungskostenindex in Canggu, Bali
Mehr erfahren
Seminyak, Bali
🇮🇩 Indonesien
74
Lebenshaltungskostenindex in Seminyak, Bali
Mehr erfahren
Uluwatu, Bali
🇮🇩 Indonesien
78
Lebenshaltungskostenindex in Uluwatu, Bali
Mehr erfahren