Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Jastrzębie-Zdrój

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Jastrzębie-Zdrój : 1 512 $ par mois contre 1 609 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 1 200 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Sofia malgré un loyer et des charges moins chers.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Jastrzębie-Zdrój
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Jastrzębie-Zdrój Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 609 $

/mois (nomade)

Jastrzębie-Zdrój

🇵🇱 Pologne

1 512 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Jastrzębie-Zdrój

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Jastrzębie-Zdrój, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 609 $ à Sofia contre 1 512 $ à Jastrzębie-Zdrój.

Sofia 1 609 $
Jastrzębie-Zdrój 1 512 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 495 $ à Sofia contre 2 165 $ à Jastrzębie-Zdrój.

Sofia 2 495 $
Jastrzębie-Zdrój 2 165 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 381 $ à Sofia contre 2 819 $ à Jastrzębie-Zdrój.

Sofia 3 381 $
Jastrzębie-Zdrój 2 819 $

Vivre à Sofia revient environ 6 % plus cher qu’à Jastrzębie-Zdrój ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Sofia 18 % au-dessus, Jastrzębie-Zdrój 11 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

16,88 $ 29,53 BGN

10,12 $ 39,99 zł

66.80%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,5 $ 116 BGN

50,5 $ 199 zł

31.69%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,59 $ 20,29 BGN

9,85 $ 38,95 zł

17.66%

Cappuccino

3,52 $ 6,17 BGN

2,51 $ 9,93 zł

40.24%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

2,10 $ 8,30 zł

15.24%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 3,09 BGN

1,85 $ 7,32 zł

-4.32%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,68 $ 6,44 BGN

4,04 $ 15,97 zł

-8.91%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,38 $ 7,66 BGN

4,01 $ 15,87 zł

9.23%

Lait (1 litre)

1,96 $ 3,42 BGN

1,09 $ 4,30 zł

79.82%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

1,56 $ 6,17 zł

-3.21%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 3,85 BGN

1,45 $ 5,75 zł

51.72%

Œufs

4,40 $ 7,71 BGN

4,04 $ 15,97 zł

8.91%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,59 BGN

9,55 $ 37,75 zł

23.14%

Filets de poulet (1 kg)

8,68 $ 15,19 BGN

6,69 $ 26,46 zł

29.75%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,37 $ 30,40 BGN

12,22 $ 48,28 zł

42.14%

Pommes (1 kg)

2,13 $ 3,73 BGN

1,25 $ 4,94 zł

70.40%

Bananes (1 kg)

2,05 $ 3,59 BGN

1,54 $ 6,10 zł

33.12%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,38 BGN

1,68 $ 6,65 zł

14.88%

Tomate (1 kg)

4,17 $ 7,30 BGN

3,40 $ 13,42 zł

22.65%

Pomme de terre (1 kg)

1,08 $ 1,89 BGN

0,91 $ 3,60 zł

18.68%

Oignon (1 kg)

0,91 $ 1,59 BGN

0,80 $ 3,16 zł

13.75%

Laitue (1 tête)

1,18 $ 2,07 BGN

1,43 $ 5,65 zł

-17.48%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,84 $ 1,47 BGN

0,69 $ 2,75 zł

21.74%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,18 $ 7,32 BGN

6,05 $ 23,91 zł

-30.91%

Vin (Bouteille)

7,68 $ 13,43 BGN

7,50 $ 29,65 zł

2.40%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,17 $ 2,05 BGN

1,15 $ 4,53 zł

1.74%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,80 $ 3,16 BGN

1,85 $ 7,33 zł

-2.70%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

1,12 $ 4,44 zł

-22.32%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

29,06 $ 50,9 BGN

29,94 $ 118 zł

-2.94%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,94 BGN

2,58 $ 10,19 zł

-34.88%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,87 $ 1,53 BGN

0,91 $ 3,60 zł

-4.40%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,76 $ 27,58 BGN

10,02 $ 39,62 zł

57.29%

Essence (1 litre)

1,73 $ 3,02 BGN

1,62 $ 6,41 zł

6.79%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,7 k $ 51,9 k BGN

30,5 k $ 120,6 k zł

-2.76%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,6 k $ 44,8 k BGN

29,0 k $ 114,7 k zł

-11.83%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

161 $ 282 BGN

337 $ 1 334 zł

-52.33%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,08 $ 36,89 BGN

9,56 $ 37,78 zł

120.50%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,19 $ 26,58 BGN

17,69 $ 69,9 zł

-14.13%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,34 $ 84,6 BGN

38,16 $ 151 zł

26.68%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,47 $ 48,07 BGN

22,25 $ 88,0 zł

23.46%

Billet de cinéma

10,16 $ 17,78 BGN

8,65 $ 34,19 zł

17.46%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

785 $ 1 374 BGN

473 $ 1 868 zł

66.16%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

12,0 k $ 47,4 k zł

6.39%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,8 $ 157 BGN

95,1 $ 376 zł

-5.62%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 72,3 BGN

39,68 $ 157 zł

4.06%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

108 $ 188 BGN

91,9 $ 363 zł

17.08%

Chaussures de ville en cuir pour homme

109 $ 191 BGN

106 $ 421 zł

2.70%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

789 $ 1 381 BGN

568 $ 2 247 zł

38.84%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

604 $ 1 057 BGN

486 $ 1 922 zł

24.19%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 517 $ 2 654 BGN

917 $ 3 624 zł

65.43%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 037 $ 1 814 BGN

739 $ 2 922 zł

40.23%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 407 $ 7 712 BGN

3 169 $ 12,5 k zł

39.05%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 137 $ 5 490 BGN

2 240 $ 8 854 zł

40.04%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 736 $ 3 038 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

7.2

-59.86%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Jastrzębie-Zdrój : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

604 $ 37.5%

Jastrzębie-Zdrój

486 $ 32.2% 19.5% 118 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 17.9%

Jastrzębie-Zdrój

229 $ 15.2% 20.4% 59 $

Restaurants

Sofia

256 $ 15.9%

Jastrzębie-Zdrój

185 $ 12.2% 27.9% 71 $

Charges et services

Sofia

197 $ 12.3%

Jastrzębie-Zdrój

365 $ 24.1% 85% 168 $

Vêtements et chaussures

Sofia

157 $ 9.7%

Jastrzębie-Zdrój

150 $ 9.9% 4.3% 6,7 $

Sport et loisirs

Sofia

69 $ 4.3%

Jastrzębie-Zdrój

55 $ 3.7% 19.2% 13 $

Transports

Sofia

39 $ 2.4%

Jastrzębie-Zdrój

42 $ 2.8% 7.7% 3 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 789 $ à Sofia et 568 $ à Jastrzębie-Zdrój. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 66 $ à Sofia contre 50 $ à Jastrzębie-Zdrój pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 288 $ contre 229 $ par mois, avec Jastrzębie-Zdrój moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇵🇱 Jastrzębie-Zdrój

🕒 Heure locale

23:48 11:48 PM

22:48 10:48 PM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

91 235

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Polish Złoty PLN zł

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,513 EUR

1 PLN = 0,253 USD

1 PLN = 0,227 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PLN, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 27 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,513 EUR).

Polish Złoty – taux de change au 27 octobre 2026 : 1 USD = 3,95 PLN (1 PLN = 0,253 USD). 1 EUR = 4,41 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Jastrzębie-Zdrój 880 km ≈ 1 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Jastrzębie-Zdrój

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Jastrzębie-Zdrój : coût de la vie, questions fréquentes

Jastrzębie-Zdrój est moins chère dans l’ensemble, surtout pour les restaurants, les courses et les loisirs. L’écart de 6 % représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 2 413 $ à Sofia et 2 268 $ à Jastrzębie-Zdrój pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 789 $ à Sofia contre 568 $ à Jastrzębie-Zdrój. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Sofia coûte environ 3 % de moins qu’à Jastrzębie-Zdrój. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d’enfants coûte 785 $ à Sofia contre 473 $ à Jastrzębie-Zdrój. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 500 $. Jastrzębie-Zdrój est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.