Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Jastrzębie-Zdrój et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Jastrzębie-Zdrój : 1 512 $ par mois contre 1 609 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 1 200 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Sofia malgré un loyer et des charges moins chers.

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Indice du coût de la vie à Jastrzębie-Zdrój
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Jastrzębie-Zdrój Indice du coût de la vie
77

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Jastrzębie-Zdrój

🇵🇱 Pologne

1 512 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 609 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Jastrzębie-Zdrój et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Jastrzębie-Zdrój et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 512 $ à Jastrzębie-Zdrój contre 1 609 $ à Sofia.

Jastrzębie-Zdrój 1 512 $
Sofia 1 609 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 165 $ à Jastrzębie-Zdrój contre 2 495 $ à Sofia.

Jastrzębie-Zdrój 2 165 $
Sofia 2 495 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 819 $ à Jastrzębie-Zdrój contre 3 381 $ à Sofia.

Jastrzębie-Zdrój 2 819 $
Sofia 3 381 $

Vivre à Jastrzębie-Zdrój coûte environ 6 % de moins qu’à Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Jastrzębie-Zdrój 11 % au-dessus, Sofia 18 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

10,12 $ 39,99 zł

16,88 $ 29,53 BGN

-40.05%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

50,5 $ 199 zł

66,5 $ 116 BGN

-24.06%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,85 $ 38,95 zł

11,59 $ 20,29 BGN

-15.01%

Cappuccino

2,51 $ 9,93 zł

3,52 $ 6,17 BGN

-28.69%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,10 $ 8,30 zł

2,42 $ 4,23 BGN

-13.22%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 7,32 zł

1,77 $ 3,09 BGN

4.52%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,04 $ 15,97 zł

3,68 $ 6,44 BGN

9.78%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,01 $ 15,87 zł

4,38 $ 7,66 BGN

-8.45%

Lait (1 litre)

1,09 $ 4,30 zł

1,96 $ 3,42 BGN

-44.39%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 6,17 zł

1,51 $ 2,64 BGN

3.31%

Riz (blanc) (1 kg)

1,45 $ 5,75 zł

2,20 $ 3,85 BGN

-34.09%

Œufs

4,04 $ 15,97 zł

4,40 $ 7,71 BGN

-8.18%

Fromage local (1 kg)

9,55 $ 37,75 zł

11,76 $ 20,59 BGN

-18.79%

Filets de poulet (1 kg)

6,69 $ 26,46 zł

8,68 $ 15,19 BGN

-22.93%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,22 $ 48,28 zł

17,37 $ 30,40 BGN

-29.65%

Pommes (1 kg)

1,25 $ 4,94 zł

2,13 $ 3,73 BGN

-41.31%

Bananes (1 kg)

1,54 $ 6,10 zł

2,05 $ 3,59 BGN

-24.88%

Oranges (1 kg)

1,68 $ 6,65 zł

1,93 $ 3,38 BGN

-12.95%

Tomate (1 kg)

3,40 $ 13,42 zł

4,17 $ 7,30 BGN

-18.47%

Pomme de terre (1 kg)

0,91 $ 3,60 zł

1,08 $ 1,89 BGN

-15.74%

Oignon (1 kg)

0,80 $ 3,16 zł

0,91 $ 1,59 BGN

-12.09%

Laitue (1 tête)

1,43 $ 5,65 zł

1,18 $ 2,07 BGN

21.19%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,69 $ 2,75 zł

0,84 $ 1,47 BGN

-17.86%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,05 $ 23,91 zł

4,18 $ 7,32 BGN

44.74%

Vin (Bouteille)

7,50 $ 29,65 zł

7,68 $ 13,43 BGN

-2.34%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 4,53 zł

1,17 $ 2,05 BGN

-1.71%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 7,33 zł

1,80 $ 3,16 BGN

2.78%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,12 $ 4,44 zł

0,87 $ 1,52 BGN

28.74%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

29,94 $ 118 zł

29,06 $ 50,9 BGN

3.03%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,58 $ 10,19 zł

1,68 $ 2,94 BGN

53.57%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,91 $ 3,60 zł

0,87 $ 1,53 BGN

4.60%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,02 $ 39,62 zł

15,76 $ 27,58 BGN

-36.42%

Essence (1 litre)

1,62 $ 6,41 zł

1,73 $ 3,02 BGN

-6.36%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,5 k $ 120,6 k zł

29,7 k $ 51,9 k BGN

2.83%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

29,0 k $ 114,7 k zł

25,6 k $ 44,8 k BGN

13.42%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

337 $ 1 334 zł

161 $ 282 BGN

109.78%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

9,56 $ 37,78 zł

21,08 $ 36,89 BGN

-54.65%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

17,69 $ 69,9 zł

15,19 $ 26,58 BGN

16.46%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

38,16 $ 151 zł

48,34 $ 84,6 BGN

-21.06%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,25 $ 88,0 zł

27,47 $ 48,07 BGN

-19.00%

Billet de cinéma

8,65 $ 34,19 zł

10,16 $ 17,78 BGN

-14.86%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

473 $ 1 868 zł

785 $ 1 374 BGN

-39.82%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,0 k $ 47,4 k zł

12,8 k $ 22,3 k BGN

-6.00%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

95,1 $ 376 zł

89,8 $ 157 BGN

5.96%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,68 $ 157 zł

41,29 $ 72,3 BGN

-3.90%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

91,9 $ 363 zł

108 $ 188 BGN

-14.59%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 421 zł

109 $ 191 BGN

-2.63%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

568 $ 2 247 zł

789 $ 1 381 BGN

-27.97%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

486 $ 1 922 zł

604 $ 1 057 BGN

-19.48%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

917 $ 3 624 zł

1 517 $ 2 654 BGN

-39.55%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

739 $ 2 922 zł

1 037 $ 1 814 BGN

-28.69%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 169 $ 12,5 k zł

4 407 $ 7 712 BGN

-28.08%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 240 $ 8 854 zł

3 137 $ 5 490 BGN

-28.59%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 736 $ 3 038 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.2

2.89

149.13%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Jastrzębie-Zdrój : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 27 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Jastrzębie-Zdrój

486 $ 32.2%

Sofia

604 $ 37.5% 24.2% 118 $

Charges et services

Jastrzębie-Zdrój

365 $ 24.1%

Sofia

197 $ 12.3% 45.9% 168 $

Courses et marchés

Jastrzębie-Zdrój

229 $ 15.2%

Sofia

288 $ 17.9% 25.6% 59 $

Restaurants

Jastrzębie-Zdrój

185 $ 12.2%

Sofia

256 $ 15.9% 38.6% 71 $

Vêtements et chaussures

Jastrzębie-Zdrój

150 $ 9.9%

Sofia

157 $ 9.7% 4.5% 6,7 $

Sport et loisirs

Jastrzębie-Zdrój

55 $ 3.7%

Sofia

69 $ 4.3% 23.8% 13 $

Transports

Jastrzębie-Zdrój

42 $ 2.8%

Sofia

39 $ 2.4% 7.2% 3 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 568 $ à Jastrzębie-Zdrój et 789 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 50 $ à Jastrzębie-Zdrój contre 66 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 229 $ contre 288 $ par mois, avec Jastrzębie-Zdrój moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇵🇱 Jastrzębie-Zdrój

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

22:51 10:51 PM

23:51 11:51 PM

1 h d’avance sur Jastrzębie-Zdrój

🌤 Météo

👥 Population

91 235

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Polish Złoty PLN zł

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 PLN = 0,253 USD

1 PLN = 0,227 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,513 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en PLN – convertisseur : Polish Złoty

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇱 Zloty polonais (zł)

Polish Złoty – taux de change au 27 octobre 2026 : 1 USD = 3,95 PLN (1 PLN = 0,253 USD). 1 EUR = 4,41 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 27 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,513 EUR).

USD vers PLN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Jastrzębie-Zdrój Sofia 880 km ≈ 1 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Jastrzębie-Zdrój
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Jastrzębie-Zdrój vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Jastrzębie-Zdrój est moins chère dans l’ensemble, surtout pour les restaurants, les courses et les loisirs. L’écart de 6 % représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 2 268 $ à Jastrzębie-Zdrój et 2 413 $ à Sofia pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 568 $ à Jastrzębie-Zdrój contre 789 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Sofia coûte environ 3 % de moins qu’à Jastrzębie-Zdrój. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d’enfants coûte 473 $ à Jastrzębie-Zdrój contre 785 $ à Sofia. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 500 $. Jastrzębie-Zdrój est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.