Comparaison du coût de la vie entre Seeb et Salalah Comparaison du coût de la vie entre Seeb et Salalah

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 311 $ par mois à Seeb contre 1 034 $ à Salalah, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 968 $ par mois à Seeb contre 1 538 $ à Salalah, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 624 $ par mois à Seeb contre 2 042 $ à Salalah, loyer inclus.

Seeb coûte environ 27 % de plus que Salalah, surtout à cause de Courses et marchés.

Seeb et Salalah sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Seeb 4 % plus bas, Salalah 24 % plus bas.

Repas au restaurant économique

7,71 $ 2,97 OMR

5,18 $ 2,00 OMR

48.84%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

20,69 $ 7,97 OMR

26,51 $ 10,21 OMR

-21.95%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,03 $ 3,09 OMR

12,81 $ 4,93 OMR

-37.31%

Cappuccino

5,13 $ 1,97 OMR

6,37 $ 2,45 OMR

-19.47%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,02 $ 0,39 OMR

0,87 $ 0,33 OMR

17.24%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,10 OMR

0,25 $ 0,10 OMR

8.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

10,61 $ 4,08 OMR

8,91 $ 3,43 OMR

19.08%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,45 $ 4,02 OMR

10,47 $ 4,03 OMR

-0.19%

Lait (1 litre)

3,14 $ 1,21 OMR

1,98 $ 0,76 OMR

58.59%

Pain blanc (500 g)

1,27 $ 0,49 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

-0.78%

Riz (blanc) (1 kg)

2,56 $ 0,98 OMR

2,56 $ 0,99 OMR

Œufs

4,79 $ 1,84 OMR

Fromage local (1 kg)

13,10 $ 5,04 OMR

4,74 $ 1,82 OMR

176.37%

Filets de poulet (1 kg)

7,78 $ 2,99 OMR

4,76 $ 1,83 OMR

63.45%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,03 $ 5,02 OMR

Pommes (1 kg)

4,01 $ 1,55 OMR

1,98 $ 0,76 OMR

102.53%

Bananes (1 kg)

2,67 $ 1,03 OMR

1,85 $ 0,71 OMR

44.32%

Oranges (1 kg)

3,99 $ 1,53 OMR

2,02 $ 0,78 OMR

97.52%

Tomate (1 kg)

2,58 $ 0,99 OMR

1,83 $ 0,71 OMR

40.98%

Pomme de terre (1 kg)

1,28 $ 0,49 OMR

1,51 $ 0,58 OMR

-15.23%

Oignon (1 kg)

1,99 $ 0,76 OMR

1,03 $ 0,40 OMR

93.20%

Laitue (1 tête)

1,31 $ 0,50 OMR

1,08 $ 0,42 OMR

21.30%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,53 $ 0,21 OMR

0,49 $ 0,19 OMR

8.16%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,40 $ 2,47 OMR

5,83 $ 2,24 OMR

9.78%

Vin (Bouteille)

12,89 $ 4,96 OMR

19,98 $ 7,69 OMR

-35.49%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,23 $ 2,01 OMR

3,86 $ 1,49 OMR

35.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,85 $ 3,41 OMR

4,76 $ 1,83 OMR

85.92%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,74 $ 0,29 OMR

1,26 $ 0,49 OMR

-41.27%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

38,69 $ 14,90 OMR

55,3 $ 21,27 OMR

-29.97%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,51 $ 0,96 OMR

2,29 $ 0,88 OMR

9.61%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,68 $ 0,26 OMR

1,26 $ 0,49 OMR

-46.03%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,13 $ 5,06 OMR

11,53 $ 4,44 OMR

13.88%

Essence (1 litre)

0,60 $ 0,23 OMR

0,59 $ 0,23 OMR

1.69%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

23,4 k $ 8 992 OMR

20,9 k $ 8 053 OMR

11.67%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,5 k $ 9 047 OMR

18,5 k $ 7 136 OMR

26.77%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

103 $ 39,84 OMR

78,8 $ 30,33 OMR

31.38%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

26,42 $ 10,17 OMR

49,07 $ 18,89 OMR

-46.16%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

77,8 $ 29,94 OMR

74,3 $ 28,59 OMR

4.71%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

78,4 $ 30,18 OMR

39,68 $ 15,28 OMR

97.53%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,54 $ 10,22 OMR

Billet de cinéma

6,67 $ 2,57 OMR

7,99 $ 3,07 OMR

-16.52%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

386 $ 148 OMR

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 921 $ 3 050 OMR

1 944 $ 749 OMR

307.41%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

28,98 $ 11,16 OMR

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

30,69 $ 11,81 OMR

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

59,6 $ 22,94 OMR

Chaussures de ville en cuir pour homme

44,98 $ 17,32 OMR

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

512 $ 197 OMR

246 $ 94,6 OMR

108.28%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

387 $ 149 OMR

210 $ 80,8 OMR

84.20%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 041 $ 401 OMR

639 $ 246 OMR

63.06%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

788 $ 303 OMR

385 $ 148 OMR

104.58%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 298 $ 500 OMR

1 994 $ 768 OMR

-34.89%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 026 $ 395 OMR

1 244 $ 479 OMR

-17.54%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 265 $ 872 OMR

1 759 $ 677 OMR

28.74%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.58

9.17%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Seeb : 14 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Salalah : 15 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 512 $ à Seeb contre 246 $ à Salalah. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 29 % plus élevés à Seeb, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 21,00 $ à Seeb contre 27,00 $ à Salalah. Les courses racontent une autre histoire – 345 $ à Seeb contre 205 $ à Salalah – Salalah l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Seeb vs Salalah : coût de la vie, questions fréquentes

Seeb coûte environ 27% de plus que Salalah, avec un écart surtout lié à Courses et marchés. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 967 $ par mois à Seeb et 1 551 $ à Salalah. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Salalah, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 311 $ à Seeb et 1 034 $ à Salalah. La différence ne vient pas d'une seule catégorie – elle se retrouve dans le logement, l'alimentation, les transports et les services.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 21,00 $ à Seeb et 27,00 $ à Salalah. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Salalah, où les coûts tout compris tournent autour de 1 034 $, qu'à Seeb avec 1 311 $. Dans Salalah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Seeb, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Salalah – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Salalah. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Seeb a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.