Comparaison du coût de la vie entre Salalah et Seeb Comparaison du coût de la vie entre Salalah et Seeb

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 034 $ par mois à Salalah contre 1 311 $ à Seeb, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 538 $ par mois à Salalah contre 1 968 $ à Seeb, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 042 $ par mois à Salalah contre 2 624 $ à Seeb, loyer inclus.

Salalah est environ 21 % moins chère que Seeb, surtout à cause de Courses et marchés.

Salalah et Seeb sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Salalah 24 % plus bas, Seeb 4 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,18 $ 2,00 OMR

7,71 $ 2,97 OMR

-32.81%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

26,51 $ 10,21 OMR

20,69 $ 7,97 OMR

28.13%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,81 $ 4,93 OMR

8,03 $ 3,09 OMR

59.53%

Cappuccino

6,37 $ 2,45 OMR

5,13 $ 1,97 OMR

24.17%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,87 $ 0,33 OMR

1,02 $ 0,39 OMR

-14.71%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,25 $ 0,10 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

-7.41%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

8,91 $ 3,43 OMR

10,61 $ 4,08 OMR

-16.02%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,47 $ 4,03 OMR

10,45 $ 4,02 OMR

0.19%

Lait (1 litre)

1,98 $ 0,76 OMR

3,14 $ 1,21 OMR

-36.94%

Pain blanc (500 g)

1,28 $ 0,49 OMR

1,27 $ 0,49 OMR

0.79%

Riz (blanc) (1 kg)

2,56 $ 0,99 OMR

2,56 $ 0,98 OMR

Œufs

4,79 $ 1,84 OMR

Fromage local (1 kg)

4,74 $ 1,82 OMR

13,10 $ 5,04 OMR

-63.82%

Filets de poulet (1 kg)

4,76 $ 1,83 OMR

7,78 $ 2,99 OMR

-38.82%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,03 $ 5,02 OMR

Pommes (1 kg)

1,98 $ 0,76 OMR

4,01 $ 1,55 OMR

-50.62%

Bananes (1 kg)

1,85 $ 0,71 OMR

2,67 $ 1,03 OMR

-30.71%

Oranges (1 kg)

2,02 $ 0,78 OMR

3,99 $ 1,53 OMR

-49.37%

Tomate (1 kg)

1,83 $ 0,71 OMR

2,58 $ 0,99 OMR

-29.07%

Pomme de terre (1 kg)

1,51 $ 0,58 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

17.97%

Oignon (1 kg)

1,03 $ 0,40 OMR

1,99 $ 0,76 OMR

-48.24%

Laitue (1 tête)

1,08 $ 0,42 OMR

1,31 $ 0,50 OMR

-17.56%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,49 $ 0,19 OMR

0,53 $ 0,21 OMR

-7.55%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 2,24 OMR

6,40 $ 2,47 OMR

-8.91%

Vin (Bouteille)

19,98 $ 7,69 OMR

12,89 $ 4,96 OMR

55.00%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,86 $ 1,49 OMR

5,23 $ 2,01 OMR

-26.20%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,76 $ 1,83 OMR

8,85 $ 3,41 OMR

-46.21%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,26 $ 0,49 OMR

0,74 $ 0,29 OMR

70.27%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

55,3 $ 21,27 OMR

38,69 $ 14,90 OMR

42.80%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,29 $ 0,88 OMR

2,51 $ 0,96 OMR

-8.76%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,26 $ 0,49 OMR

0,68 $ 0,26 OMR

85.29%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,53 $ 4,44 OMR

13,13 $ 5,06 OMR

-12.19%

Essence (1 litre)

0,59 $ 0,23 OMR

0,60 $ 0,23 OMR

-1.67%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

20,9 k $ 8 053 OMR

23,4 k $ 8 992 OMR

-10.45%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

18,5 k $ 7 136 OMR

23,5 k $ 9 047 OMR

-21.12%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

78,8 $ 30,33 OMR

103 $ 39,84 OMR

-23.89%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

49,07 $ 18,89 OMR

26,42 $ 10,17 OMR

85.73%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

74,3 $ 28,59 OMR

77,8 $ 29,94 OMR

-4.50%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

39,68 $ 15,28 OMR

78,4 $ 30,18 OMR

-49.37%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,54 $ 10,22 OMR

Billet de cinéma

7,99 $ 3,07 OMR

6,67 $ 2,57 OMR

19.79%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

386 $ 148 OMR

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 944 $ 749 OMR

7 921 $ 3 050 OMR

-75.45%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

28,98 $ 11,16 OMR

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

30,69 $ 11,81 OMR

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

59,6 $ 22,94 OMR

Chaussures de ville en cuir pour homme

44,98 $ 17,32 OMR

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

246 $ 94,6 OMR

512 $ 197 OMR

-51.99%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

210 $ 80,8 OMR

387 $ 149 OMR

-45.71%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

639 $ 246 OMR

1 041 $ 401 OMR

-38.67%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

385 $ 148 OMR

788 $ 303 OMR

-51.12%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 994 $ 768 OMR

1 298 $ 500 OMR

53.59%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 244 $ 479 OMR

1 026 $ 395 OMR

21.27%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 759 $ 677 OMR

2 265 $ 872 OMR

-22.33%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.58

-8.40%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Salalah : 15 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Seeb : 14 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 246 $ à Salalah contre 512 $ à Seeb. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 29 % plus élevés à Seeb, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 27,00 $ à Salalah contre 21,00 $ à Seeb. Les courses racontent une autre histoire – 205 $ à Salalah contre 345 $ à Seeb – Salalah l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Salalah vs Seeb : coût de la vie, questions fréquentes

Seeb coûte environ 27% de plus que Salalah, avec un écart surtout lié à Courses et marchés. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 551 $ par mois à Salalah et 1 967 $ à Seeb. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Salalah, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 034 $ à Salalah et 1 311 $ à Seeb. La différence ne vient pas d'une seule catégorie – elle se retrouve dans le logement, l'alimentation, les transports et les services.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 27,00 $ à Salalah et 21,00 $ à Seeb. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Salalah, où les coûts tout compris tournent autour de 1 034 $, qu'à Seeb avec 1 311 $. Dans Salalah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Seeb, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Salalah – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Salalah. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Seeb a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.