Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Seeb et Mascate

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Seeb : 1 301 $ par mois contre 1 555 $ à Mascate, loyer et charges compris – soit environ 3 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Seeb
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Seeb Indice du coût de la vie
74

Indice du coût de la vie à Mascate
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Mascate Indice du coût de la vie

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Seeb

🇴🇲 Oman

1 301 $

/mois (nomade)

Mascate

🇴🇲 Oman

1 555 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Seeb et à Mascate

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Seeb et à Mascate, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 301 $ à Seeb contre 1 555 $ à Mascate.

Seeb 1 301 $
Mascate 1 555 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 950 $ à Seeb contre 2 287 $ à Mascate.

Seeb 1 950 $
Mascate 2 287 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 598 $ à Seeb contre 3 020 $ à Mascate.

Seeb 2 598 $
Mascate 3 020 $

Vivre à Seeb coûte environ 16 % de moins qu’à Mascate ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Seeb est 4 % en dessous, Mascate 15 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

7,96 $ 3,06 OMR

5,26 $ 2,03 OMR

51.33%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

20,42 $ 7,86 OMR

38,68 $ 14,89 OMR

-47.21%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,63 $ 2,94 OMR

8,99 $ 3,46 OMR

-15.13%

Cappuccino

5,12 $ 1,97 OMR

5,09 $ 1,96 OMR

0.59%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,06 $ 0,41 OMR

0,91 $ 0,35 OMR

16.48%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,25 $ 0,10 OMR

0,29 $ 0,11 OMR

-13.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

10,42 $ 4,01 OMR

13,20 $ 5,08 OMR

-21.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,48 $ 4,03 OMR

12,90 $ 4,97 OMR

-18.76%

Lait (1 litre)

3,10 $ 1,19 OMR

2,13 $ 0,82 OMR

45.54%

Pain blanc (500 g)

1,32 $ 0,51 OMR

1,19 $ 0,46 OMR

10.92%

Riz (blanc) (1 kg)

2,61 $ 1,01 OMR

1,88 $ 0,72 OMR

38.83%

Œufs

4,64 $ 1,78 OMR

3,08 $ 1,19 OMR

50.65%

Fromage local (1 kg)

12,83 $ 4,94 OMR

7,27 $ 2,80 OMR

76.48%

Filets de poulet (1 kg)

7,69 $ 2,96 OMR

6,86 $ 2,64 OMR

12.10%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,03 $ 5,02 OMR

10,21 $ 3,93 OMR

27.62%

Pommes (1 kg)

3,86 $ 1,49 OMR

3,67 $ 1,41 OMR

5.18%

Bananes (1 kg)

2,56 $ 0,99 OMR

2,03 $ 0,78 OMR

26.11%

Oranges (1 kg)

4,01 $ 1,54 OMR

2,34 $ 0,90 OMR

71.37%

Tomate (1 kg)

2,61 $ 1,01 OMR

1,26 $ 0,48 OMR

107.14%

Pomme de terre (1 kg)

1,28 $ 0,49 OMR

1,20 $ 0,46 OMR

6.67%

Oignon (1 kg)

1,97 $ 0,76 OMR

1,25 $ 0,48 OMR

57.60%

Laitue (1 tête)

1,28 $ 0,49 OMR

1,78 $ 0,69 OMR

-28.09%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,54 $ 0,21 OMR

0,68 $ 0,26 OMR

-20.59%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,32 $ 2,43 OMR

6,42 $ 2,47 OMR

-1.56%

Vin (Bouteille)

12,82 $ 4,94 OMR

15,67 $ 6,03 OMR

-18.19%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,19 $ 2,00 OMR

5,99 $ 2,30 OMR

-13.36%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

9,03 $ 3,47 OMR

10,25 $ 3,94 OMR

-11.90%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,79 $ 0,30 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

-38.28%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

39,76 $ 15,30 OMR

77,4 $ 29,77 OMR

-48.60%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,48 $ 0,95 OMR

3,27 $ 1,26 OMR

-24.16%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,64 $ 0,25 OMR

2,65 $ 1,02 OMR

-75.85%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

12,79 $ 4,92 OMR

7,71 $ 2,97 OMR

65.89%

Essence (1 litre)

0,59 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-7.81%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

23,8 k $ 9 153 OMR

24,8 k $ 9 551 OMR

-4.17%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,3 k $ 8 966 OMR

20,8 k $ 7 991 OMR

12.19%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

104 $ 39,96 OMR

181 $ 69,7 OMR

-42.70%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

26,03 $ 10,02 OMR

30,82 $ 11,86 OMR

-15.54%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

76,9 $ 29,61 OMR

71,7 $ 27,59 OMR

7.31%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

78,8 $ 30,33 OMR

67,7 $ 26,07 OMR

16.34%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

29,82 $ 11,48 OMR

Billet de cinéma

6,33 $ 2,44 OMR

10,51 $ 4,05 OMR

-39.77%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

395 $ 152 OMR

495 $ 191 OMR

-20.33%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 816 $ 3 009 OMR

15,8 k $ 6 091 OMR

-50.61%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 21,34 OMR

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,33 $ 16,68 OMR

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

90,8 $ 34,94 OMR

Chaussures de ville en cuir pour homme

88,4 $ 34,04 OMR

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

523 $ 201 OMR

708 $ 273 OMR

-26.11%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

386 $ 149 OMR

442 $ 170 OMR

-12.66%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 049 $ 404 OMR

1 212 $ 466 OMR

-13.41%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

765 $ 295 OMR

768 $ 296 OMR

-0.33%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 317 $ 507 OMR

2 821 $ 1 086 OMR

-53.33%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 058 $ 407 OMR

1 621 $ 624 OMR

-34.72%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 273 $ 875 OMR

1 551 $ 597 OMR

46.52%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

-4.76%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Seeb : 31 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Mascate : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Seeb

386 $ 29.7%

Mascate

442 $ 28.4% 14.5% 56 $

Courses et marchés

Seeb

342 $ 26.3%

Mascate

289 $ 18.6% 15.5% 53 $

Restaurants

Seeb

226 $ 17.4%

Mascate

227 $ 14.6% 0.2% 0,5 $

Charges et services

Seeb

207 $ 15.9%

Mascate

284 $ 18.3% 37.2% 77 $

Sport et loisirs

Seeb

91 $ 7%

Mascate

89 $ 5.7% 3% 2,7 $

Transports

Seeb

49 $ 3.7%

Mascate

99 $ 6.4% 104% 50 $

Vêtements et chaussures

Seeb

- * 0%

Mascate

125 $ 8.1%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 523 $ à Seeb et 708 $ à Mascate. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Seeb paie en moyenne 47 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Restaurant : 20 $ à Seeb contre 39 $ à Mascate. Les courses inversent la comparaison à 342 $ contre 289 $, avec Mascate moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇴🇲 Seeb

🇴🇲 Mascate

🕒 Heure locale

04:15 4:15 AM

Même heure qu’à Seeb

🌤 Météo

👥 Population

223 000

1 090 797 Capitale

💱 Devise

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Seeb Mascate 20 km

Depuis chez vous

Seeb
Mascate

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Seeb vs Mascate : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 301 $ à Seeb et 1 555 $ à Mascate : la vie à Seeb coûte donc environ 16 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 47 % plus élevés à Seeb, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 523 $ à Seeb contre 708 $ à Mascate. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Seeb – un repas pour deux coûte 20 $ contre 39 $ à Mascate. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 301 $ par mois à Seeb contre 1 555 $ à Mascate – la vie à Seeb coûte environ 16 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Avec 1 301 $ à Seeb contre 1 555 $ à Mascate, un budget de 1 500 $ est réaliste à Seeb, mais serré ou insuffisant à Mascate. L’écart entre les deux villes fait que Seeb s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Seeb est plus pratique. Le logement et la garde d’enfants y sont nettement moins chers qu’à Mascate, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l’éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Seeb et Mascate sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.