Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Seeb y Salalah

Para una persona, vivir en Salalah sale más barato: 1.055 $ al mes frente a 1.301 $ en Seeb, alquiler y suministros incluidos, unos 3.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Seeb

🇴🇲 Omán

1.301 $

/mes (nómada)

Salalah

🇴🇲 Omán

1.055 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Seeb y en Salalah

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Seeb y en Salalah, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.301 $ al mes en Seeb frente a 1.055 $ en Salalah, alquiler incluido.

Seeb 1.301 $
Salalah 1.055 $

Una pareja gasta en torno a 1.950 $ al mes en Seeb frente a 1.585 $ en Salalah, alquiler incluido.

Seeb 1.950 $
Salalah 1.585 $

Una familia de tres personas gasta 2.598 $ al mes en Seeb frente a 2.115 $ en Salalah, alquiler incluido.

Seeb 2.598 $
Salalah 2.115 $

Seeb cuesta alrededor de un 23 % más que Salalah; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Seeb como Salalah son más asequibles que la mediana global – Seeb un 4 % más baja, Salalah un 22 % más baja.

Comida en restaurante económico

7,96 $ 3,06 OMR

5,05 $ 1,94 OMR

57.62%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

20,42 $ 7,86 OMR

25,53 $ 9,83 OMR

-20.02%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,63 $ 2,94 OMR

13,10 $ 5,04 OMR

-41.76%

Cappuccino

5,12 $ 1,97 OMR

6,08 $ 2,34 OMR

-15.79%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,06 $ 0,41 OMR

0,85 $ 0,33 OMR

24.71%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,25 $ 0,10 OMR

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

10,42 $ 4,01 OMR

9,15 $ 3,52 OMR

13.88%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,48 $ 4,03 OMR

10,26 $ 3,95 OMR

2.14%

Leche (1 litro)

3,10 $ 1,19 OMR

1,93 $ 0,74 OMR

60.62%

Pan blanco (500 g)

1,32 $ 0,51 OMR

1,22 $ 0,47 OMR

8.20%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,61 $ 1,01 OMR

2,55 $ 0,98 OMR

2.35%

Huevos

4,64 $ 1,78 OMR

1,92 $ 0,74 OMR

141.67%

Queso local (1 kg)

12,83 $ 4,94 OMR

4,63 $ 1,78 OMR

177.11%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,69 $ 2,96 OMR

4,59 $ 1,77 OMR

67.54%

Filete redondo de res (1 kg)

13,03 $ 5,02 OMR

6,39 $ 2,46 OMR

103.91%

Manzanas (1 kg)

3,86 $ 1,49 OMR

1,97 $ 0,76 OMR

95.94%

Plátano (1 kg)

2,56 $ 0,99 OMR

1,78 $ 0,69 OMR

43.82%

Naranjas (1 kg)

4,01 $ 1,54 OMR

2,04 $ 0,79 OMR

96.57%

Tomate (1 kg)

2,61 $ 1,01 OMR

1,79 $ 0,69 OMR

45.81%

Patata (1 kg)

1,28 $ 0,49 OMR

1,46 $ 0,56 OMR

-12.33%

Cebolla (1 kg)

1,97 $ 0,76 OMR

1,03 $ 0,39 OMR

91.26%

Lechuga (1 cabeza)

1,28 $ 0,49 OMR

1,10 $ 0,42 OMR

16.36%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,54 $ 0,21 OMR

0,49 $ 0,19 OMR

10.20%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,32 $ 2,43 OMR

5,87 $ 2,26 OMR

7.67%

Vino (Botella)

12,82 $ 4,94 OMR

19,67 $ 7,57 OMR

-34.82%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,19 $ 2,00 OMR

3,88 $ 1,49 OMR

33.76%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,03 $ 3,47 OMR

4,72 $ 1,82 OMR

91.31%

Billete sencillo (Transporte público)

0,79 $ 0,30 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

-38.28%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

39,76 $ 15,30 OMR

55,2 $ 21,24 OMR

-27.94%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,48 $ 0,95 OMR

2,25 $ 0,86 OMR

10.22%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,64 $ 0,25 OMR

1,31 $ 0,50 OMR

-51.15%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

12,79 $ 4,92 OMR

11,69 $ 4,50 OMR

9.41%

Gasolina (1 litro)

0,59 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-7.81%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,8 mil $ 9.153 OMR

21,2 mil $ 8.159 OMR

12.18%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,3 mil $ 8.966 OMR

18,4 mil $ 7.074 OMR

26.74%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

104 $ 39,96 OMR

77,6 $ 29,87 OMR

33.79%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

26,03 $ 10,02 OMR

49,19 $ 18,93 OMR

-47.08%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

76,9 $ 29,61 OMR

74,2 $ 28,57 OMR

3.65%

Cuota del gimnasio (Mensual)

78,8 $ 30,33 OMR

39,64 $ 15,26 OMR

98.79%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

25,98 $ 10,00 OMR

Entrada de cine

6,33 $ 2,44 OMR

7,58 $ 2,92 OMR

-16.49%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

395 $ 152 OMR

106 $ 40,77 OMR

272.45%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.816 $ 3.009 OMR

1.973 $ 759 OMR

296.26%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

28,43 $ 10,94 OMR

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

31,65 $ 12,18 OMR

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

59,1 $ 22,76 OMR

Zapatos de vestir de cuero para hombre

44,90 $ 17,28 OMR

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

523 $ 201 OMR

247 $ 95,1 OMR

111.78%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

386 $ 149 OMR

205 $ 78,9 OMR

88.37%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.049 $ 404 OMR

645 $ 248 OMR

62.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

765 $ 295 OMR

386 $ 149 OMR

98.40%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.317 $ 507 OMR

2.028 $ 781 OMR

-35.08%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.058 $ 407 OMR

1.239 $ 477 OMR

-14.60%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.273 $ 875 OMR

1.802 $ 694 OMR

26.11%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.58

9.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Seeb: 31 de octubre de 2026

Última actualización para Salalah: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Seeb

386 $ 29.7%

Salalah

205 $ 19.4% 46.9% 181 $

Alimentación y mercados

Seeb

342 $ 26.3%

Salalah

228 $ 21.6% 33.3% 114 $

Comer fuera

Seeb

226 $ 17.4%

Salalah

223 $ 21.2% 1.3% 3 $

Servicios públicos e Internet

Seeb

207 $ 15.9%

Salalah

201 $ 19.1% 2.8% 5,8 $

Deporte y ocio

Seeb

91 $ 7%

Salalah

55 $ 5.2% 40.1% 37 $

Movilidad

Seeb

49 $ 3.7%

Salalah

69 $ 6.6% 42.2% 20 $

Ropa y calzado

Seeb

- * 0%

Salalah

74 $ 7%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 523 $ en Seeb frente a 247 $ en Salalah. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 26 % más altos en Seeb. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 20 $ en Seeb frente a 26 $ en Salalah. Con la compra ocurre algo distinto – 342 $ en Seeb frente a 228 $ en Salalah – por lo que Salalah es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇴🇲 Seeb

🇴🇲 Salalah

🕒 Hora local

04:55 4:55 a. m.

Misma hora que Seeb

🌤 Clima

👥 Población

223.000

178.469

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Seeb Salalah 850 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

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Seeb
Salalah

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Seeb vs Salalah: Coste de vida - preguntas frecuentes

Seeb cuesta alrededor de un 23 % más que Salalah, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.952 $ al mes en Seeb y 1.583 $ en Salalah. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Salalah, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 247 $ frente a 523 $ en Seeb.

El transporte público cuesta alrededor de un 28 % menos en Seeb. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 395 $ al mes en Seeb y 106 $ en Salalah. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

1.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.301 $ en Seeb y los 1.055 $ en Salalah. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Las familias tienden a preferir Salalah – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Salalah. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Seeb tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.