Comparaison du coût de la vie entre São Tomé et Lisbonne Comparaison du coût de la vie entre São Tomé et Lisbonne

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 255 $ à São Tomé contre 2 296 $ à Lisbonne.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 961 $ à São Tomé contre 3 376 $ à Lisbonne.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 667 $ à São Tomé contre 4 457 $ à Lisbonne.

Vivre à São Tomé coûte environ 45 % de moins qu'à Lisbonne, surtout à cause de Courses et marchés.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : São Tomé est 8 % en dessous, Lisbonne 68 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

9,08 $ 193 STN

17,59 $ 15,32 €

-48.38%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,64 $ 993 STN

62,9 $ 54,8 €

-25.80%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,33 $ 177 STN

11,58 $ 10,09 €

-28.07%

Cappuccino

2,29 $ 48,85 STN

3,10 $ 2,70 €

-26.13%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 39,53 STN

2,49 $ 2,17 €

-25.30%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,31 $ 27,89 STN

1,74 $ 1,52 €

-24.71%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,74 $ 37,05 STN

3,48 $ 3,03 €

-50.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 39,39 STN

3,44 $ 3,00 €

-46.22%

Lait (1 litre)

1,64 $ 34,94 STN

1,15 $ 1,00 €

42.61%

Pain blanc (500 g)

1,00 $ 21,31 STN

1,91 $ 1,66 €

-47.64%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 44,95 STN

1,50 $ 1,31 €

40.67%

Œufs

4,98 $ 106 STN

3,98 $ 3,47 €

25.13%

Fromage local (1 kg)

19,88 $ 423 STN

13,29 $ 11,58 €

49.59%

Filets de poulet (1 kg)

20,53 $ 437 STN

8,01 $ 6,98 €

156.30%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

25,32 $ 539 STN

18,04 $ 15,72 €

40.35%

Pommes (1 kg)

3,85 $ 81,9 STN

2,35 $ 2,05 €

63.83%

Bananes (1 kg)

1,77 $ 37,78 STN

1,75 $ 1,52 €

1.14%

Oranges (1 kg)

3,68 $ 78,4 STN

1,85 $ 1,62 €

98.92%

Tomate (1 kg)

3,49 $ 74,3 STN

2,55 $ 2,22 €

36.86%

Pomme de terre (1 kg)

3,04 $ 64,7 STN

1,84 $ 1,61 €

65.22%

Oignon (1 kg)

2,50 $ 53,2 STN

2,10 $ 1,83 €

19.05%

Laitue (1 tête)

0,52 $ 11,15 STN

1,49 $ 1,29 €

-65.10%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,05 $ 43,60 STN

0,82 $ 0,71 €

150.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,39 $ 51,0 STN

7,10 $ 6,18 €

-66.34%

Vin (Bouteille)

8,17 $ 174 STN

5,91 $ 5,15 €

38.24%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,54 $ 32,91 STN

1,31 $ 1,15 €

17.56%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,76 $ 37,44 STN

2,13 $ 1,86 €

-17.37%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,39 $ 29,67 STN

2,36 $ 2,05 €

-41.10%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

46,62 $ 40,61 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 35,79 STN

4,08 $ 3,55 €

-58.82%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,76 $ 58,7 STN

1,14 $ 0,99 €

142.11%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

14,32 $ 305 STN

17,09 $ 14,89 €

-16.21%

Essence (1 litre)

1,73 $ 36,77 STN

2,31 $ 2,01 €

-25.11%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,3 k $ 539,0 k STN

34,1 k $ 29,7 k €

-25.85%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

32,2 k $ 685,0 k STN

41,4 k $ 36,0 k €

-22.28%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

233 $ 4 973 STN

169 $ 147 €

38.53%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

32,20 $ 686 STN

19,33 $ 16,84 €

66.58%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

69,6 $ 1 483 STN

33,51 $ 29,20 €

107.79%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

34,32 $ 731 STN

48,84 $ 42,55 €

-29.73%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,87 $ 551 STN

19,43 $ 16,93 €

33.14%

Billet de cinéma

20,50 $ 437 STN

9,57 $ 8,34 €

114.21%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

240 $ 5 122 STN

696 $ 606 €

-65.44%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 220 $ 47,3 k STN

17,4 k $ 15,1 k €

-87.21%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

105 $ 91,7 €

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

76,8 $ 1 636 STN

47,75 $ 41,60 €

60.86%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

101 $ 87,6 €

Chaussures de ville en cuir pour homme

19,18 $ 409 STN

124 $ 108 €

-84.59%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

291 $ 6 200 STN

1 662 $ 1 448 €

-82.48%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

203 $ 4 329 STN

1 246 $ 1 086 €

-83.69%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

961 $ 20,5 k STN

2 965 $ 2 583 €

-67.60%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

458 $ 9 763 STN

2 049 $ 1 785 €

-77.63%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 852 $ 39,4 k STN

7 834 $ 6 825 €

-76.36%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 174 $ 25,0 k STN

4 464 $ 3 889 €

-73.71%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

271 $ 5 770 STN

1 632 $ 1 421 €

-83.40%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

3.78

95.24%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour São Tomé : 12 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Lisbonne : 12 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 291 $ à São Tomé et 1 662 $ à Lisbonne. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Lisbonne paie en moyenne 502 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 47,00 $ à São Tomé contre 63,0 $ à Lisbonne. Les courses inversent la comparaison à 423 $ contre 277 $, avec Lisbonne moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

São Tomé vs Lisbonne : coût de la vie, questions fréquentes

São Tomé et Lisbonne diffèrent d'environ 83% en coûts mensuels totaux (1 255 $ contre 2 296 $ loyer inclus). São Tomé est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 502% plus bas à Lisbonne. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 291 $ à São Tomé contre 1 662 $ à Lisbonne. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les acheteurs à Lisbonne paient environ 53% de moins pour les courses du quotidien. C'est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Au total, vous dépenserez 1 255 $ par mois à São Tomé contre 2 296 $ à Lisbonne – un écart de 83% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 255 $ à São Tomé contre 2 296 $ à Lisbonne, un budget de 1 000 $ est réaliste à São Tomé, mais serré ou insuffisant à Lisbonne. L'écart entre les deux villes fait que São Tomé s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, São Tomé et Lisbonne sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement São Tomé plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 83% plus basses qu'à Lisbonne. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.