Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Santo Tomé y Lisboa

Para una persona, vivir en Santo Tomé sale más barato: 1.202 $ al mes frente a 2.206 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 12.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Santo Tomé
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Santo Tomé Índice del coste de vida
106

Índice del coste de vida en Lisboa
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Santo Tomé

🇸🇹 Santo Tomé y Príncipe

1.202 $

/mes (nómada)

Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Santo Tomé y en Lisboa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Santo Tomé y en Lisboa, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.202 $ en Santo Tomé frente a 2.206 $ en Lisboa.

Santo Tomé 1.202 $
Lisboa 2.206 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.885 $ en Santo Tomé frente a 3.276 $ en Lisboa.

Santo Tomé 1.885 $
Lisboa 3.276 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.567 $ en Santo Tomé frente a 4.346 $ en Lisboa.

Santo Tomé 2.567 $
Lisboa 4.346 $

Vivir en Santo Tomé cuesta aproximadamente un 46 % menos que en Lisboa; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Santo Tomé está un 11 % por debajo, y Lisboa un 63 % por encima.

Comida en restaurante económico

8,79 $ 191 STN

16,86 $ 15,02 €

-47.86%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

44,44 $ 964 STN

61,0 $ 54,4 €

-27.20%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,84 $ 170 STN

10,98 $ 9,78 €

-28.60%

Cappuccino

2,21 $ 48,00 STN

3,05 $ 2,72 €

-27.54%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 40,59 STN

2,28 $ 2,03 €

-17.98%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,21 $ 26,32 STN

1,68 $ 1,50 €

-27.98%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,72 $ 37,38 STN

3,44 $ 3,06 €

-50.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,81 $ 39,33 STN

3,91 $ 3,48 €

-53.71%

Leche (1 litro)

1,51 $ 32,73 STN

1,15 $ 1,02 €

31.30%

Pan blanco (500 g)

1,21 $ 26,24 STN

1,89 $ 1,68 €

-35.98%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,04 $ 44,37 STN

1,50 $ 1,34 €

36.00%

Huevos

4,81 $ 104 STN

4,12 $ 3,67 €

16.75%

Queso local (1 kg)

22,11 $ 480 STN

13,01 $ 11,59 €

69.95%

Pechugas de pollo (1 kg)

16,62 $ 361 STN

8,04 $ 7,17 €

106.72%

Filete redondo de res (1 kg)

20,21 $ 439 STN

17,89 $ 15,94 €

12.97%

Manzanas (1 kg)

3,84 $ 83,3 STN

2,27 $ 2,02 €

69.16%

Plátano (1 kg)

1,75 $ 38,00 STN

1,74 $ 1,55 €

0.57%

Naranjas (1 kg)

3,82 $ 82,9 STN

1,82 $ 1,62 €

109.89%

Tomate (1 kg)

3,90 $ 84,5 STN

2,69 $ 2,39 €

44.98%

Patata (1 kg)

3,14 $ 68,2 STN

1,77 $ 1,57 €

77.40%

Cebolla (1 kg)

3,05 $ 66,3 STN

1,94 $ 1,73 €

57.22%

Lechuga (1 cabeza)

0,50 $ 10,78 STN

1,46 $ 1,30 €

-65.75%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,08 $ 45,12 STN

0,76 $ 0,68 €

173.68%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,26 $ 49,02 STN

6,66 $ 5,93 €

-66.07%

Vino (Botella)

7,01 $ 152 STN

5,64 $ 5,02 €

24.29%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,50 $ 32,61 STN

1,29 $ 1,15 €

16.28%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,64 $ 35,49 STN

2,14 $ 1,91 €

-23.36%

Billete sencillo (Transporte público)

1,40 $ 30,45 STN

2,30 $ 2,05 €

-39.13%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

44,02 $ 39,21 €

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,67 $ 36,16 STN

3,98 $ 3,55 €

-58.04%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,52 $ 54,7 STN

0,64 $ 0,57 €

293.75%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

13,81 $ 300 STN

18,93 $ 16,86 €

-27.05%

Gasolina (1 litro)

1,73 $ 37,51 STN

2,28 $ 2,03 €

-24.12%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 529,7 mil STN

33,4 mil $ 29,7 mil €

-26.86%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,5 mil $ 683,6 mil STN

38,5 mil $ 34,3 mil €

-18.20%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

232 $ 5.024 STN

158 $ 141 €

46.36%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

31,65 $ 687 STN

17,54 $ 15,62 €

80.44%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

67,1 $ 1.455 STN

31,18 $ 27,78 €

115.04%

Cuota del gimnasio (Mensual)

33,48 $ 727 STN

44,64 $ 39,77 €

-25.00%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

24,95 $ 541 STN

18,98 $ 16,91 €

31.45%

Entrada de cine

20,27 $ 440 STN

9,58 $ 8,53 €

111.59%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

230 $ 4.994 STN

674 $ 600 €

-65.84%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.182 $ 47,3 mil STN

18,7 mil $ 16,7 mil €

-88.35%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

102 $ 91,0 €

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

73,6 $ 1.598 STN

45,90 $ 40,89 €

60.41%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

102 $ 91,0 €

Zapatos de vestir de cuero para hombre

18,53 $ 402 STN

122 $ 109 €

-84.81%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

285 $ 6.177 STN

1.641 $ 1.461 €

-82.65%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

195 $ 4.234 STN

1.187 $ 1.058 €

-83.57%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

922 $ 20,0 mil STN

2.825 $ 2.516 €

-67.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

441 $ 9.574 STN

2.018 $ 1.798 €

-78.14%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.839 $ 39,9 mil STN

7.836 $ 6.980 €

-76.53%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.143 $ 24,8 mil STN

4.701 $ 4.188 €

-75.68%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

256 $ 5.556 STN

1.687 $ 1.503 €

-84.82%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

7.38

3.82

93.19%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Santo Tomé: 31 de octubre de 2026

Última actualización para Lisboa: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Santo Tomé

396 $ 33%

Lisboa

275 $ 12.5% 30.7% 122 $

Servicios públicos e Internet

Santo Tomé

330 $ 27.5%

Lisboa

207 $ 9.4% 37.3% 123 $

Alojamiento y vivienda

Santo Tomé

195 $ 16.2%

Lisboa

1,2 mil $ 53.8% 509% 992 $

Comer fuera

Santo Tomé

145 $ 12.1%

Lisboa

245 $ 11.1% 69.2% 100 $

Deporte y ocio

Santo Tomé

74 $ 6.2%

Lisboa

64 $ 2.9% 13.8% 10 $

Ropa y calzado

Santo Tomé

41 $ * 3.5%

Lisboa

168 $ 7.6% 304% 126 $

Movilidad

Santo Tomé

20 $ * 1.7%

Lisboa

60 $ 2.7% 204% 41 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 285 $ en Santo Tomé y 1.641 $ en Lisboa. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Lisboa paga de media unas 6,6 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 44 $ en Santo Tomé frente a 61 $ en Lisboa. Las compras invierten la comparación con 396 $ frente a 275 $, siendo Lisboa más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇸🇹 Santo Tomé

🇵🇹 Lisboa

🕒 Hora local

18:28 6:28 p. m.

Misma hora que Santo Tomé

🌤 Clima

👥 Población

53.300 Capital

545.923 Capital

💱 Moneda

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 STN = 4,61 USD

100 STN = 4,1 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a STN – conversor de Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇹 Dobra santotomense (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 21,7 STN (100 STN = 4,61 USD). 1 EUR = 24,38 STN (100 STN = 4,1 EUR).

Euro – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a STN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Santo Tomé vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 1.202 $ en Santo Tomé y 2.206 $ en Lisboa, así que vivir en Santo Tomé cuesta aproximadamente un 46 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 85 % más bajos en Santo Tomé. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 285 $ en Santo Tomé frente a 1.641 $ en Lisboa. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Los consumidores en Lisboa pagan aproximadamente un 31 % menos por la compra del día a día. Es un giro inusual que compensa en parte los costes más altos en otras áreas.

En total, gastarás 1.202 $ al mes en Santo Tomé frente a 2.206 $ en Lisboa – vivir en Santo Tomé cuesta aproximadamente un 46 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. Santo Tomé es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Santo Tomé y Lisboa se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Santo Tomé gana en asequibilidad, y Lisboa en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.