Comparaison du coût de la vie entre São Tomé et Chiang Mai Comparaison du coût de la vie entre São Tomé et Chiang Mai

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 255 $ par mois à São Tomé contre 932 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 961 $ par mois à São Tomé contre 1 399 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 667 $ par mois à São Tomé contre 1 866 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

São Tomé coûte environ 35 % de plus que Chiang Mai, surtout à cause de Courses et marchés.

São Tomé et Chiang Mai sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – São Tomé 8 % plus bas, Chiang Mai 32 % plus bas.

Repas au restaurant économique

9,08 $ 193 STN

2,08 $ 69,2 ฿

336.54%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,64 $ 993 STN

19,61 $ 652 ฿

137.84%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,33 $ 177 STN

5,67 $ 189 ฿

46.91%

Cappuccino

2,29 $ 48,85 STN

1,81 $ 60,0 ฿

26.52%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 39,53 STN

0,77 $ 25,55 ฿

141.56%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,31 $ 27,89 STN

0,35 $ 11,48 ฿

274.29%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,74 $ 37,05 STN

2,21 $ 73,6 ฿

-21.27%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 39,39 STN

3,79 $ 126 ฿

-51.19%

Lait (1 litre)

1,64 $ 34,94 STN

2,05 $ 68,1 ฿

-20.00%

Pain blanc (500 g)

1,00 $ 21,31 STN

1,51 $ 50,4 ฿

-33.77%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 44,95 STN

1,40 $ 46,51 ฿

50.71%

Œufs

4,98 $ 106 STN

2,26 $ 75,1 ฿

120.35%

Fromage local (1 kg)

19,88 $ 423 STN

16,19 $ 538 ฿

22.79%

Filets de poulet (1 kg)

20,53 $ 437 STN

2,90 $ 96,3 ฿

607.93%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

25,32 $ 539 STN

9,42 $ 313 ฿

168.79%

Pommes (1 kg)

3,85 $ 81,9 STN

2,68 $ 89,1 ฿

43.66%

Bananes (1 kg)

1,77 $ 37,78 STN

1,09 $ 36,23 ฿

62.39%

Oranges (1 kg)

3,68 $ 78,4 STN

1,62 $ 53,8 ฿

127.16%

Tomate (1 kg)

3,49 $ 74,3 STN

1,46 $ 48,55 ฿

139.04%

Pomme de terre (1 kg)

3,04 $ 64,7 STN

1,28 $ 42,48 ฿

137.50%

Oignon (1 kg)

2,50 $ 53,2 STN

1,06 $ 35,17 ฿

135.85%

Laitue (1 tête)

0,52 $ 11,15 STN

0,72 $ 23,85 ฿

-27.78%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,05 $ 43,60 STN

0,53 $ 17,49 ฿

286.79%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,39 $ 51,0 STN

4,23 $ 141 ฿

-43.50%

Vin (Bouteille)

8,17 $ 174 STN

18,29 $ 608 ฿

-55.33%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,54 $ 32,91 STN

1,63 $ 54,2 ฿

-5.52%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,76 $ 37,44 STN

2,90 $ 96,5 ฿

-39.31%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,39 $ 29,67 STN

0,88 $ 29,20 ฿

57.95%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

53,8 $ 1 788 ฿

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 35,79 STN

1,17 $ 38,99 ฿

43.59%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,76 $ 58,7 STN

0,58 $ 19,22 ฿

375.86%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

14,32 $ 305 STN

2,39 $ 79,3 ฿

499.16%

Essence (1 litre)

1,73 $ 36,77 STN

1,45 $ 48,22 ฿

19.31%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,3 k $ 539,0 k STN

21,0 k $ 698,6 k ฿

20.44%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

32,2 k $ 685,0 k STN

26,4 k $ 878,6 k ฿

21.70%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

233 $ 4 973 STN

63,7 $ 2 116 ฿

266.83%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

32,20 $ 686 STN

12,89 $ 429 ฿

149.81%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

69,6 $ 1 483 STN

20,52 $ 682 ฿

239.33%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

34,32 $ 731 STN

39,02 $ 1 297 ฿

-12.05%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,87 $ 551 STN

3,92 $ 130 ฿

559.95%

Billet de cinéma

20,50 $ 437 STN

6,58 $ 219 ฿

211.55%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

240 $ 5 122 STN

784 $ 26,1 k ฿

-69.32%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 220 $ 47,3 k STN

14,7 k $ 487,9 k ฿

-84.87%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,1 $ 1 833 ฿

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

76,8 $ 1 636 STN

24,74 $ 823 ฿

210.47%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,1 $ 3 130 ฿

Chaussures de ville en cuir pour homme

19,18 $ 409 STN

74,0 $ 2 459 ฿

-74.07%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

291 $ 6 200 STN

490 $ 16,3 k ฿

-40.64%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

203 $ 4 329 STN

288 $ 9 582 ฿

-29.48%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

961 $ 20,5 k STN

891 $ 29,6 k ฿

7.78%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

458 $ 9 763 STN

521 $ 17,3 k ฿

-12.04%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 852 $ 39,4 k STN

1 974 $ 65,6 k ฿

-6.16%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 174 $ 25,0 k STN

1 444 $ 48,0 k ฿

-18.74%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

271 $ 5 770 STN

602 $ 20,0 k ฿

-54.97%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

5.57

32.50%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour São Tomé : 12 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Chiang Mai : 13 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 291 $ à São Tomé contre 490 $ à Chiang Mai. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 122 % plus élevés à Chiang Mai, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ à São Tomé contre 20,00 $ à Chiang Mai. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 423 $ contre 241 $ – Chiang Mai est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

São Tomé vs Chiang Mai : coût de la vie, questions fréquentes

São Tomé coûte environ 35% de plus que Chiang Mai, avec un écart surtout lié à Courses et marchés. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 883 $ par mois à São Tomé et 1 398 $ à Chiang Mai. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Chiang Mai, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ à São Tomé et 20,00 $ à Chiang Mai. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 76% plus cher à São Tomé, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Chiang Mai, où les coûts tout compris tournent autour de 932 $, qu'à São Tomé avec 1 255 $. Dans Chiang Mai, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à São Tomé, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Chiang Mai coûte 932 $ contre 1 255 $ à São Tomé. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Chiang Mai. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, São Tomé a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.