Comparaison du coût de la vie entre São Tomé et Chiang Mai Comparaison du coût de la vie entre São Tomé et Chiang Mai

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 094 $ par mois à São Tomé contre 848 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 872 $ par mois à São Tomé contre 1 331 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 649 $ par mois à São Tomé contre 1 814 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

São Tomé coûte environ 29 % de plus que Chiang Mai, surtout à cause de Courses et marchés.

São Tomé et Chiang Mai sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – São Tomé 18 % plus bas, Chiang Mai 36 % plus bas.

Repas au restaurant économique

19,90 $ 426 STN

1,96 $ 64,1 ฿

915.31%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,00 $ 984 STN

18,39 $ 603 ฿

150.14%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,64 $ 206 STN

7,87 $ 258 ฿

22.49%

Cappuccino

1,77 $ 37,82 STN

1,95 $ 63,9 ฿

-9.23%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,91 $ 40,95 STN

0,85 $ 27,80 ฿

124.71%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,14 $ 24,33 STN

0,32 $ 10,61 ฿

256.25%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,67 $ 35,82 STN

2,14 $ 70,2 ฿

-21.96%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,84 $ 39,41 STN

3,68 $ 121 ฿

-50.00%

Lait (1 litre)

1,31 $ 28,05 STN

1,66 $ 54,4 ฿

-21.08%

Pain blanc (500 g)

1,01 $ 21,59 STN

1,56 $ 51,1 ฿

-35.26%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 50,4 STN

1,19 $ 38,95 ฿

97.48%

Œufs

5,09 $ 109 STN

1,99 $ 65,2 ฿

155.78%

Fromage local (1 kg)

20,29 $ 434 STN

16,24 $ 532 ฿

24.94%

Filets de poulet (1 kg)

19,96 $ 427 STN

3,17 $ 104 ฿

529.65%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

24,85 $ 532 STN

10,84 $ 355 ฿

129.24%

Pommes (1 kg)

4,72 $ 101 STN

2,65 $ 87,0 ฿

78.11%

Bananes (1 kg)

1,17 $ 25,09 STN

1,22 $ 40,00 ฿

-4.10%

Oranges (1 kg)

4,00 $ 85,5 STN

1,65 $ 54,1 ฿

142.42%

Tomate (1 kg)

3,54 $ 75,7 STN

1,55 $ 50,7 ฿

128.39%

Pomme de terre (1 kg)

2,66 $ 57,0 STN

1,33 $ 43,53 ฿

100.00%

Oignon (1 kg)

1,98 $ 42,34 STN

1,21 $ 39,75 ฿

63.64%

Laitue (1 tête)

0,67 $ 14,32 STN

0,68 $ 22,22 ฿

-1.47%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,95 $ 41,64 STN

0,57 $ 18,54 ฿

242.11%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,35 $ 50,2 STN

4,68 $ 154 ฿

-49.79%

Vin (Bouteille)

8,13 $ 174 STN

16,99 $ 557 ฿

-52.15%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,33 $ 28,51 STN

1,82 $ 59,8 ฿

-26.92%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,32 $ 28,34 STN

3,18 $ 104 ฿

-58.49%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,26 $ 26,88 STN

0,91 $ 29,70 ฿

38.46%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

18,74 $ 614 ฿

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,41 $ 46,18 ฿

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,34 $ 43,88 ฿

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,97 $ 299 STN

8,14 $ 267 ฿

71.62%

Essence (1 litre)

1,64 $ 35,16 STN

1,28 $ 41,88 ฿

28.12%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,8 k $ 715,2 k ฿

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

22,8 k $ 487,2 k STN

22,4 k $ 734,1 k ฿

1.62%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

70,5 $ 2 310 ฿

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

35,09 $ 751 STN

14,05 $ 460 ฿

149.75%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

70,9 $ 1 516 STN

17,65 $ 578 ฿

301.47%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

37,56 $ 804 STN

41,29 $ 1 353 ฿

-9.03%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,36 $ 607 STN

6,76 $ 222 ฿

319.53%

Billet de cinéma

21,24 $ 455 STN

5,96 $ 195 ฿

256.38%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

303 $ 9 928 ฿

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

15,0 k $ 490,2 k ฿

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,7 $ 1 793 ฿

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

26,29 $ 861 ฿

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

85,8 $ 2 811 ฿

Chaussures de ville en cuir pour homme

19,32 $ 414 STN

69,7 $ 2 284 ฿

-72.28%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

344 $ 7 357 STN

428 $ 14,0 k ฿

-19.72%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

231 $ 4 953 STN

239 $ 7 834 ฿

-3.19%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

662 $ 14,2 k STN

811 $ 26,6 k ฿

-18.38%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

521 $ 11,2 k STN

510 $ 16,7 k ฿

2.25%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 923 $ 41,1 k STN

2 025 $ 66,4 k ฿

-5.07%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 180 $ 25,3 k STN

1 502 $ 49,2 k ฿

-21.41%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

266 $ 5 688 STN

623 $ 20,4 k ฿

-57.30%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

47.60%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour São Tomé : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Chiang Mai : June 13, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 344 $ à São Tomé contre 428 $ à Chiang Mai. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 134 % plus élevés à Chiang Mai, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 46,00 $ à São Tomé contre 18,00 $ à Chiang Mai. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 416 $ contre 242 $ – Chiang Mai est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

São Tomé vs Chiang Mai : coût de la vie, questions fréquentes

São Tomé coûte environ 29% de plus que Chiang Mai, avec un écart surtout lié à Courses et marchés. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 642 $ par mois à São Tomé et 1 272 $ à Chiang Mai. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Chiang Mai, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 094 $ à São Tomé et 848 $ à Chiang Mai. La différence ne vient pas d'une seule catégorie – elle se retrouve dans le logement, l'alimentation, les transports et les services.

Les courses coûtent environ 72% plus cher à São Tomé, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Chiang Mai, où les coûts tout compris tournent autour de 848 $, qu'à São Tomé avec 1 094 $. Dans Chiang Mai, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à São Tomé, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Chiang Mai coûte 848 $ contre 1 094 $ à São Tomé. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Chiang Mai. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, São Tomé a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.