Comparaison du coût de la vie entre Lisbonne et São Tomé Comparaison du coût de la vie entre Lisbonne et São Tomé

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 296 $ à Lisbonne contre 1 255 $ à São Tomé.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 376 $ à Lisbonne contre 1 961 $ à São Tomé.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 457 $ à Lisbonne contre 2 667 $ à São Tomé.

Vivre à Lisbonne revient environ 83 % plus cher qu'à São Tomé, surtout à cause de Courses et marchés.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Lisbonne est 68 % au-dessus, São Tomé 8 % en dessous.

Repas au restaurant économique

17,59 $ 15,32 €

9,08 $ 193 STN

93.72%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

62,9 $ 54,8 €

46,64 $ 993 STN

34.78%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,58 $ 10,09 €

8,33 $ 177 STN

39.02%

Cappuccino

3,10 $ 2,70 €

2,29 $ 48,85 STN

35.37%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,49 $ 2,17 €

1,86 $ 39,53 STN

33.87%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 1,52 €

1,31 $ 27,89 STN

32.82%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,48 $ 3,03 €

1,74 $ 37,05 STN

100.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,44 $ 3,00 €

1,85 $ 39,39 STN

85.95%

Lait (1 litre)

1,15 $ 1,00 €

1,64 $ 34,94 STN

-29.88%

Pain blanc (500 g)

1,91 $ 1,66 €

1,00 $ 21,31 STN

91.00%

Riz (blanc) (1 kg)

1,50 $ 1,31 €

2,11 $ 44,95 STN

-28.91%

Œufs

3,98 $ 3,47 €

4,98 $ 106 STN

-20.08%

Fromage local (1 kg)

13,29 $ 11,58 €

19,88 $ 423 STN

-33.15%

Filets de poulet (1 kg)

8,01 $ 6,98 €

20,53 $ 437 STN

-60.98%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

18,04 $ 15,72 €

25,32 $ 539 STN

-28.75%

Pommes (1 kg)

2,35 $ 2,05 €

3,85 $ 81,9 STN

-38.96%

Bananes (1 kg)

1,75 $ 1,52 €

1,77 $ 37,78 STN

-1.13%

Oranges (1 kg)

1,85 $ 1,62 €

3,68 $ 78,4 STN

-49.73%

Tomate (1 kg)

2,55 $ 2,22 €

3,49 $ 74,3 STN

-26.93%

Pomme de terre (1 kg)

1,84 $ 1,61 €

3,04 $ 64,7 STN

-39.47%

Oignon (1 kg)

2,10 $ 1,83 €

2,50 $ 53,2 STN

-16.00%

Laitue (1 tête)

1,49 $ 1,29 €

0,52 $ 11,15 STN

186.54%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,82 $ 0,71 €

2,05 $ 43,60 STN

-60.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

7,10 $ 6,18 €

2,39 $ 51,0 STN

197.07%

Vin (Bouteille)

5,91 $ 5,15 €

8,17 $ 174 STN

-27.66%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,31 $ 1,15 €

1,54 $ 32,91 STN

-14.94%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,13 $ 1,86 €

1,76 $ 37,44 STN

21.02%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,36 $ 2,05 €

1,39 $ 29,67 STN

69.78%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

46,62 $ 40,61 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,08 $ 3,55 €

1,68 $ 35,79 STN

142.86%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,14 $ 0,99 €

2,76 $ 58,7 STN

-58.70%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

17,09 $ 14,89 €

14,32 $ 305 STN

19.34%

Essence (1 litre)

2,31 $ 2,01 €

1,73 $ 36,77 STN

33.53%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,1 k $ 29,7 k €

25,3 k $ 539,0 k STN

34.86%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

41,4 k $ 36,0 k €

32,2 k $ 685,0 k STN

28.66%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

169 $ 147 €

233 $ 4 973 STN

-27.81%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

19,33 $ 16,84 €

32,20 $ 686 STN

-39.97%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

33,51 $ 29,20 €

69,6 $ 1 483 STN

-51.87%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,84 $ 42,55 €

34,32 $ 731 STN

42.31%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,43 $ 16,93 €

25,87 $ 551 STN

-24.89%

Billet de cinéma

9,57 $ 8,34 €

20,50 $ 437 STN

-53.32%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

696 $ 606 €

240 $ 5 122 STN

189.38%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

17,4 k $ 15,1 k €

2 220 $ 47,3 k STN

681.65%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

105 $ 91,7 €

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,75 $ 41,60 €

76,8 $ 1 636 STN

-37.83%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

101 $ 87,6 €

Chaussures de ville en cuir pour homme

124 $ 108 €

19,18 $ 409 STN

548.85%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 662 $ 1 448 €

291 $ 6 200 STN

470.93%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 246 $ 1 086 €

203 $ 4 329 STN

513.21%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 965 $ 2 583 €

961 $ 20,5 k STN

208.62%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 049 $ 1 785 €

458 $ 9 763 STN

346.95%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

7 834 $ 6 825 €

1 852 $ 39,4 k STN

322.99%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 464 $ 3 889 €

1 174 $ 25,0 k STN

280.40%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 632 $ 1 421 €

271 $ 5 770 STN

502.30%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.78

7.38

-48.78%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Lisbonne : 12 septembre 2026

Dernière mise à jour pour São Tomé : 12 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 662 $ à Lisbonne et 291 $ à São Tomé. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Lisbonne paie en moyenne 502 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 63,0 $ à Lisbonne contre 47,00 $ à São Tomé. Les courses inversent la comparaison à 277 $ contre 423 $, avec Lisbonne moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Lisbonne vs São Tomé : coût de la vie, questions fréquentes

Lisbonne et São Tomé diffèrent d'environ 83% en coûts mensuels totaux (2 296 $ contre 1 255 $ loyer inclus). São Tomé est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 502% plus élevés à Lisbonne, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 662 $ à Lisbonne contre 291 $ à São Tomé. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les acheteurs à Lisbonne paient environ 53% de moins pour les courses du quotidien. C'est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Au total, vous dépenserez 2 296 $ par mois à Lisbonne contre 1 255 $ à São Tomé – un écart de 83% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 255 $ à São Tomé contre 2 296 $ à Lisbonne, un budget de 1 000 $ est réaliste à São Tomé, mais serré ou insuffisant à Lisbonne. L'écart entre les deux villes fait que São Tomé s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Lisbonne et São Tomé sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement São Tomé plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 83% plus basses qu'à Lisbonne. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.