Comparaison du coût de la vie entre Lisbonne et São Tomé Comparaison du coût de la vie entre Lisbonne et São Tomé

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 217 $ à Lisbonne contre 1 094 $ à São Tomé.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 245 $ à Lisbonne contre 1 872 $ à São Tomé.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 272 $ à Lisbonne contre 2 649 $ à São Tomé.

Vivre à Lisbonne revient environ 103 % plus cher qu'à São Tomé, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Lisbonne est 66 % au-dessus, São Tomé 18 % en dessous.

Repas au restaurant économique

15,78 $ 13,77 €

19,90 $ 426 STN

-20.70%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

62,5 $ 54,5 €

46,00 $ 984 STN

35.78%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,54 $ 9,19 €

9,64 $ 206 STN

9.34%

Cappuccino

2,77 $ 2,41 €

1,77 $ 37,82 STN

56.50%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,28 $ 1,99 €

1,91 $ 40,95 STN

19.37%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,55 $ 1,35 €

1,14 $ 24,33 STN

35.96%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,55 $ 3,09 €

1,67 $ 35,82 STN

112.57%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,98 $ 3,47 €

1,84 $ 39,41 STN

116.30%

Lait (1 litre)

1,08 $ 0,94 €

1,31 $ 28,05 STN

-17.56%

Pain blanc (500 g)

1,77 $ 1,54 €

1,01 $ 21,59 STN

75.25%

Riz (blanc) (1 kg)

1,77 $ 1,54 €

2,35 $ 50,4 STN

-24.68%

Œufs

3,12 $ 2,72 €

5,09 $ 109 STN

-38.70%

Fromage local (1 kg)

13,34 $ 11,64 €

20,29 $ 434 STN

-34.25%

Filets de poulet (1 kg)

7,99 $ 6,98 €

19,96 $ 427 STN

-59.97%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

15,92 $ 13,89 €

24,85 $ 532 STN

-35.94%

Pommes (1 kg)

2,28 $ 1,99 €

4,72 $ 101 STN

-51.69%

Bananes (1 kg)

1,64 $ 1,43 €

1,17 $ 25,09 STN

40.17%

Oranges (1 kg)

1,98 $ 1,73 €

4,00 $ 85,5 STN

-50.50%

Tomate (1 kg)

2,45 $ 2,14 €

3,54 $ 75,7 STN

-30.79%

Pomme de terre (1 kg)

1,77 $ 1,54 €

2,66 $ 57,0 STN

-33.46%

Oignon (1 kg)

1,97 $ 1,72 €

1,98 $ 42,34 STN

-0.51%

Laitue (1 tête)

1,97 $ 1,72 €

0,67 $ 14,32 STN

194.03%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,80 $ 0,70 €

1,95 $ 41,64 STN

-58.97%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,54 $ 5,70 €

2,35 $ 50,2 STN

178.30%

Vin (Bouteille)

5,75 $ 5,01 €

8,13 $ 174 STN

-29.27%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,32 $ 1,15 €

1,33 $ 28,51 STN

-0.75%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,99 $ 2,60 €

1,32 $ 28,34 STN

126.52%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,34 $ 2,04 €

1,26 $ 26,88 STN

85.71%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

45,85 $ 40,01 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,26 $ 3,71 €

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,84 $ 0,74 €

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

18,86 $ 16,45 €

13,97 $ 299 STN

35.00%

Essence (1 litre)

2,07 $ 1,81 €

1,64 $ 35,16 STN

26.22%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,2 k $ 30,8 k €

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

38,6 k $ 33,7 k €

22,8 k $ 487,2 k STN

69.61%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

151 $ 132 €

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

20,91 $ 18,24 €

35,09 $ 751 STN

-40.41%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,54 $ 34,50 €

70,9 $ 1 516 STN

-44.20%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,39 $ 42,22 €

37,56 $ 804 STN

28.83%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

18,61 $ 16,24 €

28,36 $ 607 STN

-34.38%

Billet de cinéma

9,04 $ 7,89 €

21,24 $ 455 STN

-57.44%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

610 $ 532 €

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

16,3 k $ 14,2 k €

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

101 $ 88,3 €

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,58 $ 35,41 €

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,0 $ 81,2 €

Chaussures de ville en cuir pour homme

119 $ 104 €

19,32 $ 414 STN

514.08%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 603 $ 1 398 €

344 $ 7 357 STN

366.14%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 239 $ 1 081 €

231 $ 4 953 STN

435.25%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

3 019 $ 2 634 €

662 $ 14,2 k STN

356.16%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 061 $ 1 798 €

521 $ 11,2 k STN

295.59%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

7 981 $ 6 963 €

1 923 $ 41,1 k STN

315.09%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 533 $ 3 955 €

1 180 $ 25,3 k STN

284.00%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 628 $ 1 421 €

266 $ 5 688 STN

512.48%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.81

7.38

-48.37%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Lisbonne : June 15, 2026

Dernière mise à jour pour São Tomé : June 14, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 603 $ à Lisbonne et 344 $ à São Tomé. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Lisbonne paie en moyenne 512 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 62,0 $ à Lisbonne contre 46,00 $ à São Tomé. Les courses inversent la comparaison à 268 $ contre 416 $, avec Lisbonne moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Lisbonne vs São Tomé : coût de la vie, questions fréquentes

Lisbonne et São Tomé diffèrent d'environ 103% en coûts mensuels totaux (2 217 $ contre 1 094 $ loyer inclus). São Tomé est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 512% plus élevés à Lisbonne, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 603 $ à Lisbonne contre 344 $ à São Tomé. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à São Tomé – un repas pour deux coûte 46,00 $ contre 62,0 $ à Lisbonne. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 2 217 $ par mois à Lisbonne contre 1 094 $ à São Tomé – un écart de 103% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 094 $ à São Tomé contre 2 217 $ à Lisbonne, un budget de 1 000 $ est réaliste à São Tomé, mais serré ou insuffisant à Lisbonne. L'écart entre les deux villes fait que São Tomé s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Lisbonne et São Tomé sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement São Tomé plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 103% plus basses qu'à Lisbonne. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.