Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Barcelone

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sao Tomé-et-Principe : 1 214 $ par mois contre 2 405 $ à Barcelone, loyer et charges compris – soit environ 14 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe
1 214 $
/mois (nomade)
Barcelone
🇪🇸 Espagne
2 405 $
/mois (nomade)
🙂 Nomade solo: La vie à Sao Tomé-et-Principe est 16.9 % moins chère qu'à Barcelone hors loyer, et 49.5 % moins chère loyer inclus.
🙂 Famille de 3 personnes: La vie à Sao Tomé-et-Principe est 11.5 % moins chère qu'à Barcelone hors loyer, et 42 % moins chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Sao Tomé-et-Principe
Barcelone
Différence
Repas au restaurant économique
8,81 $ 192 STN
17,98 $ 16,05 €
-51.00%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
45,70 $ 999 STN
67,4 $ 60,2 €
-32.22%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
8,62 $ 188 STN
13,37 $ 11,93 €
-35.53%
Cappuccino
2,42 $ 52,8 STN
3,34 $ 2,98 €
-27.54%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,74 $ 38,06 STN
2,95 $ 2,64 €
-41.02%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,12 $ 24,57 STN
1,90 $ 1,69 €
-41.05%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,76 $ 38,46 STN
3,88 $ 3,46 €
-54.64%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,80 $ 39,44 STN
4,57 $ 4,08 €
-60.61%
🛒 Courses et marchés
Sao Tomé-et-Principe
Barcelone
Différence
Lait (1 litre)
1,58 $ 34,44 STN
1,27 $ 1,13 €
24.41%
Pain blanc (500 g)
1,53 $ 33,42 STN
1,96 $ 1,75 €
-21.94%
Riz (blanc) (1 kg)
1,95 $ 42,63 STN
1,75 $ 1,56 €
11.43%
Œufs
4,50 $ 98,3 STN
4,89 $ 4,36 €
-7.98%
Fromage local (1 kg)
19,41 $ 424 STN
17,47 $ 15,59 €
11.10%
Filets de poulet (1 kg)
19,55 $ 427 STN
9,06 $ 8,09 €
115.78%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
20,90 $ 457 STN
20,18 $ 18,01 €
3.57%
Pommes (1 kg)
3,72 $ 81,2 STN
3,08 $ 2,75 €
20.78%
Bananes (1 kg)
1,76 $ 38,50 STN
2,03 $ 1,81 €
-13.30%
Oranges (1 kg)
3,58 $ 78,3 STN
2,60 $ 2,32 €
37.69%
Tomate (1 kg)
3,37 $ 73,7 STN
2,71 $ 2,42 €
24.35%
Pomme de terre (1 kg)
2,92 $ 63,9 STN
2,15 $ 1,92 €
35.81%
Oignon (1 kg)
2,37 $ 51,7 STN
2,21 $ 1,97 €
7.24%
Laitue (1 tête)
0,51 $ 11,06 STN
1,54 $ 1,38 €
-66.88%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,98 $ 43,32 STN
0,93 $ 0,83 €
112.90%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,25 $ 49,25 STN
7,09 $ 6,32 €
-68.27%
Vin (Bouteille)
8,12 $ 177 STN
7,63 $ 6,81 €
6.42%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,41 $ 30,74 STN
1,49 $ 1,33 €
-5.37%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,70 $ 37,22 STN
2,73 $ 2,43 €
-37.73%
🚌 Transports
Sao Tomé-et-Principe
Barcelone
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,41 $ 30,77 STN
2,95 $ 2,63 €
-52.20%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
-
25,91 $ 23,13 €
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,73 $ 37,81 STN
3,13 $ 2,80 €
-44.73%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
2,64 $ 57,8 STN
1,45 $ 1,29 €
82.07%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
13,90 $ 304 STN
34,17 $ 30,49 €
-59.32%
Essence (1 litre)
1,69 $ 37,00 STN
1,79 $ 1,60 €
-5.59%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
24,3 k $ 531,2 k STN
34,7 k $ 31,0 k €
-29.91%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
31,1 k $ 678,7 k STN
30,3 k $ 27,0 k €
2.52%
🧾 Charges et services
Sao Tomé-et-Principe
Barcelone
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
225 $ 4 918 STN
181 $ 161 €
24.58%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
31,43 $ 687 STN
13,56 $ 12,10 €
131.78%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
67,6 $ 1 477 STN
35,12 $ 31,34 €
92.51%
🎉 Sport et loisirs
Sao Tomé-et-Principe
Barcelone
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
33,47 $ 731 STN
53,2 $ 47,44 €
-37.04%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
25,52 $ 558 STN
16,05 $ 14,33 €
59.00%
Billet de cinéma
20,45 $ 447 STN
11,37 $ 10,14 €
79.86%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Sao Tomé-et-Principe
Barcelone
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
228 $ 4 976 STN
939 $ 838 €
-75.74%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
2 161 $ 47,2 k STN
16,5 k $ 14,7 k €
-86.92%
👕👟 Vêtements et chaussures
Sao Tomé-et-Principe
Barcelone
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
-
88,2 $ 78,7 €
-
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
75,8 $ 1 656 STN
39,77 $ 35,49 €
90.60%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
-
103 $ 92,3 €
-
Chaussures de ville en cuir pour homme
18,52 $ 405 STN
119 $ 107 €
-84.50%
🏠 Logement et vie quotidienne
Sao Tomé-et-Principe
Barcelone
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
283 $ 6 178 STN
1 695 $ 1 513 €
-83.32%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
195 $ 4 256 STN
1 301 $ 1 161 €
-85.02%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
946 $ 20,7 k STN
2 576 $ 2 299 €
-63.26%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
441 $ 9 627 STN
1 941 $ 1 732 €
-77.30%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 860 $ 40,6 k STN
7 470 $ 6 666 €
-75.10%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 129 $ 24,7 k STN
5 195 $ 4 636 €
-78.27%
💵 Revenus et finances
Sao Tomé-et-Principe
Barcelone
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
431 $ 9 428 STN
2 299 $ 2 052 €
-81.24%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
7.38
3.28
125.00%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Barcelone : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Courses et marchés
Sao Tomé-et-Principe
402 $
Barcelone
325 $ 19.1% 77 $
Charges et services
Sao Tomé-et-Principe
324 $
Barcelone
229 $ 29.2% 95 $
Logement et vie quotidienne
Sao Tomé-et-Principe
195 $
Barcelone
1,3 k $ 568% 1,1 k $
Restaurants
Sao Tomé-et-Principe
149 $
Barcelone
272 $ 82.3% 123 $
Sport et loisirs
Sao Tomé-et-Principe
74 $
Barcelone
76 $ 2% 1,5 $
Vêtements et chaussures
Sao Tomé-et-Principe
42 $ *
Barcelone
158 $ 272% 115 $
Transports
Sao Tomé-et-Principe
21 $ *
Barcelone
48 $ 134% 28 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir
🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe
🇪🇸 Barcelone
🕒 Heure locale
06:55 6:55 AM
08:55 8:55 AM
2 h d’avance sur Sao Tomé-et-Principe
🌤 Météo
👥 Population
204 327
1 660 122
💱 Devise
Euro EUR €
Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en STN – convertisseur : Sao Tome and Principe Dobra

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 21,85 STN (100 STN = 4,58 USD). 1 EUR = 24,51 STN (100 STN = 4,08 EUR).

Euro – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Entre les lieux
  • Sao Tomé-et-Principe Barcelone 4 590 km ≈ 6 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Sao Tomé-et-Principe
  • Barcelone

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sao Tomé-et-Principe vs autres destinations : coût de la vie comparé

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