Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre San Mateo, CA et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 855 $ par mois contre 4 419 $ à San Mateo, CA, loyer et charges compris – soit environ 30 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à San Mateo, CA
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San Mateo, CA Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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San Mateo, CA

🇺🇸 États-Unis

4 419 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à San Mateo, CA et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à San Mateo, CA et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 4 419 $ par mois à San Mateo, CA contre 1 855 $ à Panama, loyer inclus.

San Mateo, CA 4 419 $
Panama 1 855 $

Un couple dépense environ 6 644 $ par mois à San Mateo, CA contre 2 804 $ à Panama, loyer inclus.

San Mateo, CA 6 644 $
Panama 2 804 $

Une famille de trois personnes dépense 8 868 $ par mois à San Mateo, CA contre 3 753 $ à Panama, loyer inclus.

San Mateo, CA 8 868 $
Panama 3 753 $

San Mateo, CA coûte environ 138 % de plus que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

San Mateo, CA et Panama sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – San Mateo, CA de 227 %, Panama de 37 %.

Repas au restaurant économique

19,81 $ 19,81 $

11,63 $ 11,63 PAB

70.34%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

98,2 $ 98,2 $

47,92 $ 47,92 PAB

104.86%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,87 $ 12,87 $

7,96 $ 7,96 PAB

61.68%

Cappuccino

5,54 $ 5,54 $

4,22 $ 4,22 PAB

31.28%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,08 $ 3,08 $

2,01 $ 2,01 PAB

53.23%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,81 $ 2,81 $

1,56 $ 1,56 PAB

80.13%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

8,31 $ 8,31 $

3,39 $ 3,39 PAB

145.13%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

9,86 $ 9,86 $

3,94 $ 3,94 PAB

150.25%

Lait (1 litre)

1,61 $ 1,61 $

1,85 $ 1,85 PAB

-12.97%

Pain blanc (500 g)

5,96 $ 5,96 $

2,56 $ 2,56 PAB

132.81%

Riz (blanc) (1 kg)

5,98 $ 5,98 $

3,48 $ 3,48 PAB

71.84%

Œufs

7,19 $ 7,19 $

2,69 $ 2,69 PAB

167.29%

Fromage local (1 kg)

13,35 $ 13,35 $

12,57 $ 12,57 PAB

6.21%

Filets de poulet (1 kg)

19,03 $ 19,03 $

6,83 $ 6,83 PAB

178.62%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

19,87 $ 19,87 $

10,58 $ 10,58 PAB

87.81%

Pommes (1 kg)

6,06 $ 6,06 $

4,18 $ 4,18 PAB

44.98%

Bananes (1 kg)

2,13 $ 2,13 $

1,83 $ 1,83 PAB

16.39%

Oranges (1 kg)

3,90 $ 3,90 $

4,20 $ 4,20 PAB

-7.14%

Tomate (1 kg)

8,86 $ 8,86 $

4,03 $ 4,03 PAB

119.85%

Pomme de terre (1 kg)

4,34 $ 4,34 $

3,48 $ 3,48 PAB

24.71%

Oignon (1 kg)

3,04 $ 3,04 $

4,22 $ 4,22 PAB

-27.96%

Laitue (1 tête)

3,06 $ 3,06 $

2,41 $ 2,41 PAB

26.97%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,97 $ 1,97 $

1,69 $ 1,69 PAB

16.57%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,94 $ 11,94 $

6,14 $ 6,14 PAB

94.46%

Vin (Bouteille)

14,53 $ 14,53 $

11,30 $ 11,30 PAB

28.58%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,69 $ 1,69 $

1,42 $ 1,42 PAB

19.01%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,93 $ 1,93 $

2,73 $ 2,73 PAB

-29.30%

Ticket aller simple (Transports en commun)

3,99 $ 3,99 $

0,33 $ 0,33 PAB

1109.09%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

97,1 $ 97,1 $

21,23 $ 21,23 PAB

357.23%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,05 $ 4,05 $

2,52 $ 2,52 PAB

60.71%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,03 $ 2,03 $

1,86 $ 1,86 PAB

9.14%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

Essence (1 litre)

1,56 $ 1,56 $

1,25 $ 1,25 PAB

24.80%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,8 k $ 36,8 k $

21,2 k $ 21,2 k PAB

73.43%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,0 k $ 26,0 k $

21,0 k $ 21,0 k PAB

23.71%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

267 $ 267 $

130 $ 130 PAB

105.48%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

41,54 $ 41,54 $

28,13 $ 28,13 PAB

47.67%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

62,4 $ 62,4 $

48,21 $ 48,21 PAB

29.43%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

109 $ 109 $

45,78 $ 45,78 PAB

137.99%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

9,40 $ 9,40 $

34,92 $ 34,92 PAB

-73.08%

Billet de cinéma

18,35 $ 18,35 $

8,67 $ 8,67 PAB

111.65%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

2 947 $ 2 947 $

544 $ 544 PAB

441.59%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

28,8 k $ 28,8 k $

9 697 $ 9 697 PAB

197.17%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

63,6 $ 63,6 $

66,8 $ 66,8 PAB

-4.76%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,52 $ 47,52 $

49,14 $ 49,14 PAB

-3.30%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

117 $ 117 $

93,9 $ 93,9 PAB

24.81%

Chaussures de ville en cuir pour homme

135 $ 135 $

112 $ 112 PAB

20.61%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

3 421 $ 3 421 $

1 257 $ 1 257 PAB

172.12%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

2 741 $ 2 741 $

875 $ 875 PAB

213.26%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

5 944 $ 5 944 $

2 155 $ 2 155 PAB

175.81%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

5 128 $ 5 128 $

1 564 $ 1 564 PAB

227.90%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

13,8 k $ 13,8 k $

3 122 $ 3 122 PAB

342.46%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

8 907 $ 8 907 $

1 709 $ 1 709 PAB

421.09%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

7 501 $ 7 501 $

916 $ 916 PAB

718.97%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.53

6.39

2.19%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour San Mateo, CA : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

San Mateo, CA

2,7 k $ 62%

Panama

875 $ 47.2% 68.1% 1,9 k $

Courses et marchés

San Mateo, CA

523 $ 11.8%

Panama

325 $ 17.5% 37.8% 197 $

Charges et services

San Mateo, CA

371 $ 8.4%

Panama

206 $ 11.1% 44.4% 165 $

Restaurants

San Mateo, CA

348 $ 7.9%

Panama

207 $ 11.1% 40.7% 142 $

Vêtements et chaussures

San Mateo, CA

163 $ 3.7%

Panama

145 $ 7.8% 11.4% 19 $

Sport et loisirs

San Mateo, CA

146 $ 3.3%

Panama

63 $ 3.4% 56.7% 83 $

Transports

San Mateo, CA

127 $ 2.9%

Panama

34 $ 1.9% 73% 93 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 3 421 $ à San Mateo, CA contre 1 257 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 719 % plus élevés à San Mateo, CA, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 98,0 $ à San Mateo, CA contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 523 $ contre 325 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇺🇸 San Mateo, CA

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

07:14 7:14 AM

09:14 9:14 AM

2 h d’avance sur San Mateo, CA

🌤 Météo

👥 Population

103 536

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

San Mateo, CA Panama 5 330 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

San Mateo, CA
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

San Mateo, CA vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – San Mateo, CA est environ 138 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 6 628 $ par mois à San Mateo, CA et 2 783 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 61 % plus cher à San Mateo, CA, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 98,0 $ à San Mateo, CA et 48,00 $ à Panama. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 855 $, qu'à San Mateo, CA avec 4 419 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à San Mateo, CA, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Panama – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, San Mateo, CA a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.