Comparación del coste de vida entre Salalah y Sohar Comparación del coste de vida entre Salalah y Sohar

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.088 $ al mes en Salalah frente a 1.433 $ en Sohar, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.665 $ al mes en Salalah frente a 2.145 $ en Sohar, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.241 $ al mes en Salalah frente a 2.858 $ en Sohar, alquiler incluido.

Salalah es aproximadamente un 24 % más barato que Sohar, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Salalah se sitúa un 18 % por debajo de la mediana global, mientras que Sohar está un 8 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

5,34 $ 2,06 OMR

6,52 $ 2,51 OMR

-18.10%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

25,64 $ 9,87 OMR

20,79 $ 8,00 OMR

23.33%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,90 $ 4,97 OMR

8,98 $ 3,46 OMR

43.65%

Cappuccino

6,04 $ 2,32 OMR

6,98 $ 2,69 OMR

-13.47%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,67 $ 0,26 OMR

0,70 $ 0,27 OMR

-4.29%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 0,10 OMR

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

9,21 $ 3,55 OMR

13,24 $ 5,10 OMR

-30.44%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,24 $ 3,94 OMR

14,55 $ 5,60 OMR

-29.62%

Leche (1 litro)

1,69 $ 0,65 OMR

2,19 $ 0,84 OMR

-22.83%

Pan blanco (500 g)

1,22 $ 0,47 OMR

1,05 $ 0,40 OMR

16.19%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,12 $ 0,82 OMR

3,22 $ 1,24 OMR

-34.16%

Huevos

1,96 $ 0,76 OMR

2,68 $ 1,03 OMR

-26.87%

Queso local (1 kg)

7,02 $ 2,70 OMR

13,79 $ 5,31 OMR

-49.09%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,63 $ 1,78 OMR

9,00 $ 3,47 OMR

-48.56%

Filete redondo de res (1 kg)

9,07 $ 3,49 OMR

14,39 $ 5,54 OMR

-36.97%

Manzanas (1 kg)

2,13 $ 0,82 OMR

3,27 $ 1,26 OMR

-34.86%

Plátano (1 kg)

1,11 $ 0,43 OMR

2,19 $ 0,84 OMR

-49.32%

Naranjas (1 kg)

1,59 $ 0,61 OMR

2,53 $ 0,97 OMR

-37.15%

Tomate (1 kg)

1,19 $ 0,46 OMR

1,17 $ 0,45 OMR

1.71%

Patata (1 kg)

1,12 $ 0,43 OMR

1,74 $ 0,67 OMR

-35.63%

Cebolla (1 kg)

0,78 $ 0,30 OMR

1,79 $ 0,69 OMR

-56.42%

Lechuga (1 cabeza)

0,50 $ 0,19 OMR

1,68 $ 0,65 OMR

-70.24%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,55 $ 0,21 OMR

0,97 $ 0,37 OMR

-43.30%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,78 $ 2,23 OMR

5,83 $ 2,24 OMR

-0.86%

Vino (Botella)

19,81 $ 7,63 OMR

26,53 $ 10,21 OMR

-25.33%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,87 $ 1,49 OMR

3,84 $ 1,48 OMR

0.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,78 $ 1,84 OMR

8,41 $ 3,24 OMR

-43.16%

Billete sencillo (Transporte público)

1,31 $ 0,50 OMR

2,53 $ 0,98 OMR

-48.22%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

55,7 $ 21,44 OMR

51,4 $ 19,77 OMR

8.45%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,27 $ 0,87 OMR

3,26 $ 1,26 OMR

-30.37%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,32 $ 0,51 OMR

1,58 $ 0,61 OMR

-16.46%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,71 $ 4,51 OMR

10,51 $ 4,05 OMR

11.42%

Gasolina (1 litro)

0,64 $ 0,25 OMR

0,61 $ 0,23 OMR

4.92%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,1 mil $ 8.118 OMR

18,1 mil $ 6.969 OMR

16.49%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

18,2 mil $ 7.006 OMR

20,0 mil $ 7.716 OMR

-9.20%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

64,8 $ 24,95 OMR

101 $ 38,86 OMR

-35.78%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

48,09 $ 18,52 OMR

29,59 $ 11,39 OMR

62.52%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

76,0 $ 29,26 OMR

86,7 $ 33,36 OMR

-12.28%

Cuota del gimnasio (Mensual)

94,5 $ 36,39 OMR

52,1 $ 20,05 OMR

81.52%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

25,73 $ 9,91 OMR

Entrada de cine

7,82 $ 3,01 OMR

11,56 $ 4,45 OMR

-32.35%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

110 $ 42,53 OMR

265 $ 102 OMR

-58.23%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.384 $ 918 OMR

6.989 $ 2.691 OMR

-65.89%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

27,27 $ 10,50 OMR

50,6 $ 19,46 OMR

-46.05%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

30,97 $ 11,92 OMR

43,89 $ 16,90 OMR

-29.44%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

62,5 $ 24,07 OMR

79,0 $ 30,41 OMR

-20.85%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

43,59 $ 16,78 OMR

46,09 $ 17,75 OMR

-5.42%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

261 $ 100 OMR

487 $ 187 OMR

-46.44%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

211 $ 81,3 OMR

380 $ 146 OMR

-44.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

485 $ 187 OMR

758 $ 292 OMR

-36.00%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

380 $ 146 OMR

684 $ 263 OMR

-44.51%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.012 $ 775 OMR

1.168 $ 450 OMR

72.26%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.237 $ 476 OMR

792 $ 305 OMR

56.09%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.771 $ 682 OMR

2.486 $ 957 OMR

-28.77%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.58

5.62

-18.51%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Salalah: July 25, 2026

Última actualización para Sohar: July 25, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 261 $ en Salalah frente a 487 $ en Sohar. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 40 % más altos en Sohar, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 26,00 $ en Salalah frente a 21,00 $ en Sohar. Con la compra ocurre algo distinto – 229 $ en Salalah frente a 347 $ en Sohar – por lo que Salalah es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Salalah vs Sohar: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sohar cuesta alrededor de un 32% más que Salalah, y esta amplia brecha se debe principalmente a Alimentación y mercados. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.632 $ al mes en Salalah y 2.149 $ en Sohar. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Salalah, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 8% menos en Salalah. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 110 $ al mes en Salalah y 265 $ en Sohar. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Salalah, donde los gastos totales rondan los 1.088 $, que en Sohar, con 1.433 $. En Salalah resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sohar requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Salalah – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Salalah. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sohar tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.