Comparación del coste de vida entre Salalah y Sohar Comparación del coste de vida entre Salalah y Sohar

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.115 $ al mes en Salalah frente a los 1.465 $ de Sohar, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.669 $ al mes en Salalah en comparación con los 2.123 $ de Sohar, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.224 $ al mes en Salalah frente a los 2.781 $ de Sohar, alquiler incluido.

Salalah es aproximadamente un 24% más barato que Sohar, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Salalah se sitúa un 17% por debajo de la mediana global, mientras que Sohar está un 9% por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

5,12 $ 1,97 OMR

6,59 $ 2,54 OMR

-22.31%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

26,37 $ 10,15 OMR

21,13 $ 8,13 OMR

24.80%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

13,06 $ 5,03 OMR

9,32 $ 3,59 OMR

40.13%

Cappuccino

5,97 $ 2,30 OMR

6,61 $ 2,54 OMR

-9.68%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,67 $ 0,26 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

4.69%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 0,10 OMR

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

9,35 $ 3,60 OMR

13,24 $ 5,09 OMR

-29.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,46 $ 4,03 OMR

14,02 $ 5,39 OMR

-25.39%

Leche (1 litro)

1,77 $ 0,68 OMR

2,23 $ 0,86 OMR

-20.63%

Pan blanco (500 g)

1,27 $ 0,49 OMR

1,05 $ 0,40 OMR

20.95%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,05 $ 0,79 OMR

3,34 $ 1,29 OMR

-38.62%

Huevos

1,91 $ 0,73 OMR

2,71 $ 1,04 OMR

-29.52%

Queso local (1 kg)

6,99 $ 2,69 OMR

13,49 $ 5,19 OMR

-48.18%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,74 $ 1,82 OMR

9,31 $ 3,58 OMR

-49.09%

Filete redondo de res (1 kg)

8,84 $ 3,40 OMR

14,08 $ 5,42 OMR

-37.22%

Manzanas (1 kg)

2,05 $ 0,79 OMR

3,37 $ 1,30 OMR

-39.17%

Plátano (1 kg)

1,06 $ 0,41 OMR

2,18 $ 0,84 OMR

-51.38%

Naranjas (1 kg)

1,60 $ 0,61 OMR

2,45 $ 0,94 OMR

-34.69%

Tomate (1 kg)

1,15 $ 0,44 OMR

1,23 $ 0,47 OMR

-6.50%

Patata (1 kg)

1,08 $ 0,41 OMR

1,74 $ 0,67 OMR

-37.93%

Cebolla (1 kg)

0,84 $ 0,32 OMR

1,85 $ 0,71 OMR

-54.59%

Lechuga (1 cabeza)

0,51 $ 0,20 OMR

1,71 $ 0,66 OMR

-70.18%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,57 $ 0,22 OMR

1,00 $ 0,38 OMR

-43.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,91 $ 2,28 OMR

6,10 $ 2,35 OMR

-3.11%

Vino (Botella)

19,71 $ 7,59 OMR

25,61 $ 9,86 OMR

-23.04%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,85 $ 1,48 OMR

3,80 $ 1,46 OMR

1.32%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 1,76 OMR

8,53 $ 3,28 OMR

-46.31%

Billete sencillo (Transporte público)

1,28 $ 0,49 OMR

2,64 $ 1,02 OMR

-51.52%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

55,2 $ 21,26 OMR

52,3 $ 20,14 OMR

5.54%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,33 $ 0,90 OMR

3,28 $ 1,26 OMR

-28.96%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,33 $ 0,51 OMR

1,52 $ 0,58 OMR

-12.50%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,48 $ 4,42 OMR

10,27 $ 3,95 OMR

11.78%

Gasolina (1 litro)

0,59 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-7.81%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

20,7 mil $ 7.986 OMR

18,6 mil $ 7.146 OMR

11.77%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

18,0 mil $ 6.941 OMR

20,3 mil $ 7.802 OMR

-11.04%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

65,3 $ 25,14 OMR

102 $ 39,13 OMR

-35.76%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

48,94 $ 18,84 OMR

28,69 $ 11,04 OMR

70.58%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

75,8 $ 29,19 OMR

86,5 $ 33,28 OMR

-12.30%

Cuota del gimnasio (Mensual)

94,7 $ 36,43 OMR

51,8 $ 19,93 OMR

82.79%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

25,78 $ 9,92 OMR

Entrada de cine

7,75 $ 2,98 OMR

11,49 $ 4,42 OMR

-32.55%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

111 $ 42,81 OMR

274 $ 106 OMR

-59.46%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.414 $ 929 OMR

7.125 $ 2.742 OMR

-66.12%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

28,00 $ 10,78 OMR

52,1 $ 20,06 OMR

-46.29%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

30,70 $ 11,82 OMR

43,51 $ 16,75 OMR

-29.44%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

62,7 $ 24,11 OMR

79,6 $ 30,65 OMR

-21.33%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

43,93 $ 16,91 OMR

47,34 $ 18,22 OMR

-7.20%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

255 $ 98,3 OMR

499 $ 192 OMR

-48.86%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

211 $ 81,3 OMR

391 $ 150 OMR

-45.94%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

501 $ 193 OMR

750 $ 289 OMR

-33.16%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

380 $ 146 OMR

678 $ 261 OMR

-43.90%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.052 $ 790 OMR

1.172 $ 451 OMR

75.00%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.219 $ 469 OMR

787 $ 303 OMR

55.00%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.800 $ 693 OMR

2.460 $ 947 OMR

-26.83%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.58

5.62

-18.51%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Salalah: June 6, 2026

Última actualización para Sohar: June 6, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 255 $ en Salalah frente a 499 $ en Sohar. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 37% más altos en Sohar, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 26,00 $ en Salalah frente a 21,00 $ en Sohar. Con la compra ocurre algo distinto – 228 $ en Salalah frente a 347 $ en Sohar – por lo que Salalah resulta más barata en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Salalah vs Sohar: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sohar cuesta alrededor de un 31% más que Salalah, y esta amplia brecha se debe principalmente a Alimentación y mercados. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.672 $ al mes en Salalah y 2.198 $ en Sohar. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Salalah, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 6% menos en Salalah. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 111 $ al mes en Salalah y 274 $ en Sohar. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Salalah, donde los gastos totales rondan los 1.115 $, que en Sohar, con 1.465 $. En Salalah resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sohar requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Salalah – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Salalah. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sohar tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.