Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Salalah y Saham

Para una persona, vivir en Saham sale más barato: 954 $ al mes frente a 1.055 $ en Salalah, alquiler y suministros incluidos, unos 1.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Salalah pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Salalah
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Salalah Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Saham
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Saham Índice del coste de vida

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Salalah

🇴🇲 Omán

1.055 $

/mes (nómada)

Saham

🇴🇲 Omán

954 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Salalah y en Saham

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Salalah y en Saham, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.055 $ al mes en Salalah frente a 954 $ en Saham, alquiler incluido.

Salalah 1.055 $
Saham 954 $

Una pareja gasta en torno a 1.585 $ al mes en Salalah frente a 1.432 $ en Saham, alquiler incluido.

Salalah 1.585 $
Saham 1.432 $

Una familia de tres personas gasta 2.115 $ al mes en Salalah frente a 1.909 $ en Saham, alquiler incluido.

Salalah 2.115 $
Saham 1.909 $

Salalah cuesta alrededor de un 11 % más que Saham; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Tanto Salalah como Saham son más asequibles que la mediana global – Salalah un 22 % más baja, Saham un 29 % más baja.

Comida en restaurante económico

5,05 $ 1,94 OMR

5,07 $ 1,95 OMR

-0.39%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

25,53 $ 9,83 OMR

39,46 $ 15,19 OMR

-35.30%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

13,10 $ 5,04 OMR

7,59 $ 2,92 OMR

72.60%

Cappuccino

6,08 $ 2,34 OMR

4,97 $ 1,91 OMR

22.33%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,85 $ 0,33 OMR

0,90 $ 0,35 OMR

-5.56%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,25 $ 0,10 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

-7.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

9,15 $ 3,52 OMR

12,90 $ 4,97 OMR

-29.07%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,26 $ 3,95 OMR

12,96 $ 4,99 OMR

-20.83%

Leche (1 litro)

1,93 $ 0,74 OMR

2,30 $ 0,88 OMR

-16.09%

Pan blanco (500 g)

1,22 $ 0,47 OMR

1,20 $ 0,46 OMR

1.67%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,55 $ 0,98 OMR

1,87 $ 0,72 OMR

36.36%

Huevos

1,92 $ 0,74 OMR

2,98 $ 1,15 OMR

-35.57%

Queso local (1 kg)

4,63 $ 1,78 OMR

7,17 $ 2,76 OMR

-35.43%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,59 $ 1,77 OMR

6,86 $ 2,64 OMR

-33.09%

Filete redondo de res (1 kg)

6,39 $ 2,46 OMR

10,22 $ 3,93 OMR

-37.48%

Manzanas (1 kg)

1,97 $ 0,76 OMR

3,65 $ 1,41 OMR

-46.03%

Plátano (1 kg)

1,78 $ 0,69 OMR

2,03 $ 0,78 OMR

-12.32%

Naranjas (1 kg)

2,04 $ 0,79 OMR

2,32 $ 0,89 OMR

-12.07%

Tomate (1 kg)

1,79 $ 0,69 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

35.61%

Patata (1 kg)

1,46 $ 0,56 OMR

1,22 $ 0,47 OMR

19.67%

Cebolla (1 kg)

1,03 $ 0,39 OMR

1,29 $ 0,50 OMR

-20.16%

Lechuga (1 cabeza)

1,10 $ 0,42 OMR

1,81 $ 0,69 OMR

-39.23%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,49 $ 0,19 OMR

0,68 $ 0,26 OMR

-27.94%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,87 $ 2,26 OMR

6,32 $ 2,43 OMR

-7.12%

Vino (Botella)

19,67 $ 7,57 OMR

15,61 $ 6,01 OMR

26.01%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,88 $ 1,49 OMR

6,04 $ 2,32 OMR

-35.76%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,72 $ 1,82 OMR

10,21 $ 3,93 OMR

-53.77%

Billete sencillo (Transporte público)

1,28 $ 0,49 OMR

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

55,2 $ 21,24 OMR

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,25 $ 0,86 OMR

3,34 $ 1,29 OMR

-32.63%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,31 $ 0,50 OMR

2,55 $ 0,98 OMR

-48.63%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,69 $ 4,50 OMR

7,63 $ 2,94 OMR

53.21%

Gasolina (1 litro)

0,64 $ 0,25 OMR

0,65 $ 0,25 OMR

-1.54%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 8.159 OMR

25,2 mil $ 9.683 OMR

-15.74%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

18,4 mil $ 7.074 OMR

21,2 mil $ 8.154 OMR

-13.25%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

77,6 $ 29,87 OMR

180 $ 69,3 OMR

-56.90%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

49,19 $ 18,93 OMR

30,89 $ 11,89 OMR

59.24%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

74,2 $ 28,57 OMR

71,9 $ 27,66 OMR

3.28%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,64 $ 15,26 OMR

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

25,98 $ 10,00 OMR

Entrada de cine

7,58 $ 2,92 OMR

10,58 $ 4,07 OMR

-28.36%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

106 $ 40,77 OMR

500 $ 192 OMR

-78.80%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.973 $ 759 OMR

10,7 mil $ 4.131 OMR

-81.62%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

28,43 $ 10,94 OMR

56,9 $ 21,91 OMR

-50.06%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

31,65 $ 12,18 OMR

42,95 $ 16,53 OMR

-26.31%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

59,1 $ 22,76 OMR

89,2 $ 34,34 OMR

-33.72%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

44,90 $ 17,28 OMR

89,2 $ 34,34 OMR

-49.67%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

247 $ 95,1 OMR

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

205 $ 78,9 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

645 $ 248 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

386 $ 149 OMR

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.028 $ 781 OMR

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.239 $ 477 OMR

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.802 $ 694 OMR

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.58

5.25

-12.76%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Salalah: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Saham: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Salalah

228 $ 21.6%

Saham

291 $ 30.5% 27.5% 63 $

Comer fuera

Salalah

223 $ 21.2%

Saham

218 $ 22.9% 2.3% 5,2 $

Alojamiento y vivienda

Salalah

205 $ 19.4%

Saham

- * 0% 100%

Servicios públicos e Internet

Salalah

201 $ 19.1%

Saham

283 $ 29.6% 40.7% 82 $

Ropa y calzado

Salalah

74 $ 7%

Saham

125 $ 13.1% 69.6% 51 $

Movilidad

Salalah

69 $ 6.6%

Saham

16 $ * 1.7% 76.7% 53 $

Deporte y ocio

Salalah

55 $ 5.2%

Saham

21 $ * 2.2% 61.4% 34 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 26 $ en Salalah frente a 39 $ en Saham. La compra mensual sigue la misma tendencia: 228 $ frente a 291 $ – lo que convierte a Salalah en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇴🇲 Salalah

🇴🇲 Saham

🕒 Hora local

06:57 6:57 a. m.

Misma hora que Salalah

🌤 Clima

👥 Población

178.469

140.000

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

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Salalah Saham 840 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

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Salalah
Saham

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Salalah vs Saham: Coste de vida - preguntas frecuentes

Salalah cuesta alrededor de un 11 % más que Saham, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en el transporte. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.583 $ al mes en Salalah y 1.431 $ en Saham. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Una cena para dos de gama media cuesta 26 $ en Salalah y 39 $ en Saham. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 22 % más baratos en Salalah – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor.

800 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.055 $ en Salalah y los 954 $ en Saham. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Depende de tus prioridades. Salalah tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 954 $ en Saham hasta los 1.055 $ en Salalah. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.