Comparaison du coût de la vie entre Salalah et Mascate Comparaison du coût de la vie entre Salalah et Mascate

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 117 $ à Salalah contre 1 356 $ à Mascate.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 684 $ à Salalah contre 1 953 $ à Mascate.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 251 $ à Salalah contre 2 550 $ à Mascate.

Vivre à Salalah coûte environ 18 % de moins qu'à Mascate, surtout à cause de Sport et loisirs.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Salalah est 16 % en dessous, Mascate 2 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

5,35 $ 2,06 OMR

5,29 $ 2,04 OMR

1.13%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

26,02 $ 10,02 OMR

25,72 $ 9,90 OMR

1.17%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,74 $ 4,91 OMR

7,89 $ 3,04 OMR

61.47%

Cappuccino

5,96 $ 2,30 OMR

4,96 $ 1,91 OMR

20.16%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,68 $ 0,26 OMR

1,01 $ 0,39 OMR

-32.67%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,10 OMR

0,34 $ 0,13 OMR

-20.59%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

9,19 $ 3,54 OMR

12,42 $ 4,78 OMR

-26.01%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,22 $ 3,94 OMR

11,66 $ 4,49 OMR

-12.35%

Lait (1 litre)

1,68 $ 0,65 OMR

1,98 $ 0,76 OMR

-15.15%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 0,47 OMR

1,18 $ 0,46 OMR

2.54%

Riz (blanc) (1 kg)

2,12 $ 0,82 OMR

1,67 $ 0,64 OMR

26.95%

Œufs

1,96 $ 0,75 OMR

2,43 $ 0,94 OMR

-19.34%

Fromage local (1 kg)

7,00 $ 2,70 OMR

3,86 $ 1,49 OMR

81.35%

Filets de poulet (1 kg)

4,74 $ 1,82 OMR

5,13 $ 1,98 OMR

-7.60%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,15 $ 3,52 OMR

8,70 $ 3,35 OMR

5.17%

Pommes (1 kg)

2,04 $ 0,79 OMR

2,47 $ 0,95 OMR

-17.41%

Bananes (1 kg)

1,10 $ 0,42 OMR

1,66 $ 0,64 OMR

-33.73%

Oranges (1 kg)

1,59 $ 0,61 OMR

1,85 $ 0,71 OMR

-14.05%

Tomate (1 kg)

1,15 $ 0,44 OMR

1,12 $ 0,43 OMR

2.68%

Pomme de terre (1 kg)

1,09 $ 0,42 OMR

0,95 $ 0,37 OMR

14.74%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 0,33 OMR

0,97 $ 0,38 OMR

-12.37%

Laitue (1 tête)

0,50 $ 0,19 OMR

1,07 $ 0,41 OMR

-53.27%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,54 $ 0,21 OMR

0,55 $ 0,21 OMR

-1.82%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,71 $ 2,20 OMR

6,31 $ 2,43 OMR

-9.51%

Vin (Bouteille)

19,59 $ 7,54 OMR

15,78 $ 6,08 OMR

24.14%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,91 $ 1,51 OMR

4,23 $ 1,63 OMR

-7.57%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,60 $ 1,77 OMR

8,02 $ 3,09 OMR

-42.64%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,32 $ 0,51 OMR

1,27 $ 0,49 OMR

3.94%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

54,3 $ 20,90 OMR

61,5 $ 23,68 OMR

-11.77%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,34 $ 0,90 OMR

3,03 $ 1,17 OMR

-22.77%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,32 $ 0,51 OMR

0,76 $ 0,29 OMR

73.68%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,47 $ 4,42 OMR

10,50 $ 4,04 OMR

9.24%

Essence (1 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

0,60 $ 0,23 OMR

6.67%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,1 k $ 8 138 OMR

22,6 k $ 8 710 OMR

-6.57%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

18,1 k $ 6 965 OMR

21,3 k $ 8 219 OMR

-15.25%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

63,8 $ 24,55 OMR

106 $ 40,74 OMR

-39.74%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

49,08 $ 18,90 OMR

41,61 $ 16,02 OMR

17.95%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

75,7 $ 29,14 OMR

69,5 $ 26,75 OMR

8.94%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

93,1 $ 35,85 OMR

47,22 $ 18,18 OMR

97.18%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,83 $ 9,94 OMR

23,00 $ 8,85 OMR

12.30%

Billet de cinéma

8,00 $ 3,08 OMR

10,29 $ 3,96 OMR

-22.25%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

113 $ 43,64 OMR

192 $ 73,9 OMR

-40.98%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 353 $ 906 OMR

9 964 $ 3 836 OMR

-76.38%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

27,72 $ 10,67 OMR

49,41 $ 19,02 OMR

-43.90%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

30,59 $ 11,78 OMR

39,11 $ 15,06 OMR

-21.78%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

62,8 $ 24,18 OMR

77,8 $ 29,94 OMR

-19.23%

Chaussures de ville en cuir pour homme

42,62 $ 16,41 OMR

87,1 $ 33,54 OMR

-51.08%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

257 $ 99,1 OMR

611 $ 235 OMR

-57.88%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

209 $ 80,4 OMR

406 $ 156 OMR

-48.55%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

491 $ 189 OMR

1 238 $ 477 OMR

-60.31%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

371 $ 143 OMR

727 $ 280 OMR

-48.95%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 998 $ 769 OMR

2 642 $ 1 017 OMR

-24.37%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 228 $ 473 OMR

1 563 $ 602 OMR

-21.44%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 779 $ 685 OMR

1 684 $ 648 OMR

5.67%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.58

5.15

-11.07%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Salalah : June 15, 2026

Dernière mise à jour pour Mascate : June 16, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 257 $ à Salalah et 611 $ à Mascate. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Salalah paie en moyenne 6 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 26,00 $ à Salalah contre 26,00 $ à Mascate pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 228 $ contre 231 $ par mois, avec Salalah moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Salalah vs Mascate : coût de la vie, questions fréquentes

Salalah et Mascate diffèrent d'environ 21% en coûts mensuels totaux (1 117 $ contre 1 356 $ loyer inclus). Salalah est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 6% plus élevés à Salalah, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 257 $ à Salalah contre 611 $ à Mascate. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Salalah – un repas pour deux coûte 26,00 $ contre 26,00 $ à Mascate. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 117 $ par mois à Salalah contre 1 356 $ à Mascate – un écart de 21% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 117 $ à Salalah contre 1 356 $ à Mascate, un budget de 1 000 $ est réaliste à Salalah, mais serré ou insuffisant à Mascate. L'écart entre les deux villes fait que Salalah s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Salalah et Mascate sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Salalah plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 21% plus basses qu'à Mascate. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.