Comparaison du coût de la vie entre Mascate et Salalah Comparaison du coût de la vie entre Mascate et Salalah

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 356 $ à Mascate contre 1 117 $ à Salalah.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 953 $ à Mascate contre 1 684 $ à Salalah.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 550 $ à Mascate contre 2 251 $ à Salalah.

Vivre à Mascate revient environ 21 % plus cher qu'à Salalah, surtout à cause de Sport et loisirs.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Mascate est 2 % au-dessus, Salalah 16 % en dessous.

Repas au restaurant économique

5,29 $ 2,04 OMR

5,35 $ 2,06 OMR

-1.12%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

25,72 $ 9,90 OMR

26,02 $ 10,02 OMR

-1.15%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,89 $ 3,04 OMR

12,74 $ 4,91 OMR

-38.07%

Cappuccino

4,96 $ 1,91 OMR

5,96 $ 2,30 OMR

-16.78%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,01 $ 0,39 OMR

0,68 $ 0,26 OMR

48.53%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,34 $ 0,13 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

25.93%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,42 $ 4,78 OMR

9,19 $ 3,54 OMR

35.15%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

11,66 $ 4,49 OMR

10,22 $ 3,94 OMR

14.09%

Lait (1 litre)

1,98 $ 0,76 OMR

1,68 $ 0,65 OMR

17.86%

Pain blanc (500 g)

1,18 $ 0,46 OMR

1,21 $ 0,47 OMR

-2.48%

Riz (blanc) (1 kg)

1,67 $ 0,64 OMR

2,12 $ 0,82 OMR

-21.23%

Œufs

2,43 $ 0,94 OMR

1,96 $ 0,75 OMR

23.98%

Fromage local (1 kg)

3,86 $ 1,49 OMR

7,00 $ 2,70 OMR

-44.86%

Filets de poulet (1 kg)

5,13 $ 1,98 OMR

4,74 $ 1,82 OMR

8.23%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,70 $ 3,35 OMR

9,15 $ 3,52 OMR

-4.92%

Pommes (1 kg)

2,47 $ 0,95 OMR

2,04 $ 0,79 OMR

21.08%

Bananes (1 kg)

1,66 $ 0,64 OMR

1,10 $ 0,42 OMR

50.91%

Oranges (1 kg)

1,85 $ 0,71 OMR

1,59 $ 0,61 OMR

16.35%

Tomate (1 kg)

1,12 $ 0,43 OMR

1,15 $ 0,44 OMR

-2.61%

Pomme de terre (1 kg)

0,95 $ 0,37 OMR

1,09 $ 0,42 OMR

-12.84%

Oignon (1 kg)

0,97 $ 0,38 OMR

0,85 $ 0,33 OMR

14.12%

Laitue (1 tête)

1,07 $ 0,41 OMR

0,50 $ 0,19 OMR

114.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,55 $ 0,21 OMR

0,54 $ 0,21 OMR

1.85%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,31 $ 2,43 OMR

5,71 $ 2,20 OMR

10.51%

Vin (Bouteille)

15,78 $ 6,08 OMR

19,59 $ 7,54 OMR

-19.45%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,23 $ 1,63 OMR

3,91 $ 1,51 OMR

8.18%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,02 $ 3,09 OMR

4,60 $ 1,77 OMR

74.35%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,27 $ 0,49 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

-3.79%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,5 $ 23,68 OMR

54,3 $ 20,90 OMR

13.34%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,03 $ 1,17 OMR

2,34 $ 0,90 OMR

29.49%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,76 $ 0,29 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

-42.42%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,50 $ 4,04 OMR

11,47 $ 4,42 OMR

-8.46%

Essence (1 litre)

0,60 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-6.25%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

22,6 k $ 8 710 OMR

21,1 k $ 8 138 OMR

7.04%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 8 219 OMR

18,1 k $ 6 965 OMR

17.99%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

106 $ 40,74 OMR

63,8 $ 24,55 OMR

65.95%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

41,61 $ 16,02 OMR

49,08 $ 18,90 OMR

-15.22%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

69,5 $ 26,75 OMR

75,7 $ 29,14 OMR

-8.20%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

47,22 $ 18,18 OMR

93,1 $ 35,85 OMR

-49.29%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,00 $ 8,85 OMR

25,83 $ 9,94 OMR

-10.96%

Billet de cinéma

10,29 $ 3,96 OMR

8,00 $ 3,08 OMR

28.62%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

192 $ 73,9 OMR

113 $ 43,64 OMR

69.42%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 964 $ 3 836 OMR

2 353 $ 906 OMR

323.36%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

49,41 $ 19,02 OMR

27,72 $ 10,67 OMR

78.25%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,11 $ 15,06 OMR

30,59 $ 11,78 OMR

27.85%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

77,8 $ 29,94 OMR

62,8 $ 24,18 OMR

23.80%

Chaussures de ville en cuir pour homme

87,1 $ 33,54 OMR

42,62 $ 16,41 OMR

104.41%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

611 $ 235 OMR

257 $ 99,1 OMR

137.44%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

406 $ 156 OMR

209 $ 80,4 OMR

94.38%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 238 $ 477 OMR

491 $ 189 OMR

151.93%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

727 $ 280 OMR

371 $ 143 OMR

95.90%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 642 $ 1 017 OMR

1 998 $ 769 OMR

32.21%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 563 $ 602 OMR

1 228 $ 473 OMR

27.29%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 684 $ 648 OMR

1 779 $ 685 OMR

-5.36%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.15

4.58

12.45%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mascate : June 16, 2026

Dernière mise à jour pour Salalah : June 15, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 611 $ à Mascate et 257 $ à Salalah. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Salalah paie en moyenne 6 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 26,00 $ à Mascate contre 26,00 $ à Salalah. Les courses inversent la comparaison à 231 $ contre 228 $, avec Salalah moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mascate vs Salalah : coût de la vie, questions fréquentes

Mascate et Salalah diffèrent d'environ 21% en coûts mensuels totaux (1 356 $ contre 1 117 $ loyer inclus). Salalah est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 6% plus bas à Salalah. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 611 $ à Mascate contre 257 $ à Salalah. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Salalah – un repas pour deux coûte 26,00 $ contre 26,00 $ à Mascate. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 356 $ par mois à Mascate contre 1 117 $ à Salalah – un écart de 21% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 117 $ à Salalah contre 1 356 $ à Mascate, un budget de 1 000 $ est réaliste à Salalah, mais serré ou insuffisant à Mascate. L'écart entre les deux villes fait que Salalah s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Mascate et Salalah sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Salalah plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 21% plus basses qu'à Mascate. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.