Comparaison du coût de la vie entre Mascate et Salalah Comparaison du coût de la vie entre Mascate et Salalah

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 338 $ à Mascate contre 1 088 $ à Salalah.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 954 $ à Mascate contre 1 665 $ à Salalah.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 569 $ à Mascate contre 2 241 $ à Salalah.

Vivre à Mascate revient environ 23 % plus cher qu'à Salalah, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Mascate est 1 % au-dessus, Salalah 18 % en dessous.

Repas au restaurant économique

5,26 $ 2,02 OMR

5,34 $ 2,06 OMR

-1.50%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

25,76 $ 9,92 OMR

25,64 $ 9,87 OMR

0.47%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,85 $ 3,02 OMR

12,90 $ 4,97 OMR

-39.15%

Cappuccino

4,83 $ 1,86 OMR

6,04 $ 2,32 OMR

-20.03%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,01 $ 0,39 OMR

0,67 $ 0,26 OMR

50.75%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,32 $ 0,12 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

18.52%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,40 $ 4,77 OMR

9,21 $ 3,55 OMR

34.64%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

11,90 $ 4,58 OMR

10,24 $ 3,94 OMR

16.21%

Lait (1 litre)

1,98 $ 0,76 OMR

1,69 $ 0,65 OMR

17.16%

Pain blanc (500 g)

1,24 $ 0,48 OMR

1,22 $ 0,47 OMR

1.64%

Riz (blanc) (1 kg)

1,74 $ 0,67 OMR

2,12 $ 0,82 OMR

-17.92%

Œufs

2,37 $ 0,91 OMR

1,96 $ 0,76 OMR

20.92%

Fromage local (1 kg)

3,76 $ 1,45 OMR

7,02 $ 2,70 OMR

-46.44%

Filets de poulet (1 kg)

4,95 $ 1,91 OMR

4,63 $ 1,78 OMR

6.91%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,57 $ 3,30 OMR

9,07 $ 3,49 OMR

-5.51%

Pommes (1 kg)

2,51 $ 0,96 OMR

2,13 $ 0,82 OMR

17.84%

Bananes (1 kg)

1,65 $ 0,64 OMR

1,11 $ 0,43 OMR

48.65%

Oranges (1 kg)

1,76 $ 0,68 OMR

1,59 $ 0,61 OMR

10.69%

Tomate (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

1,19 $ 0,46 OMR

-1.68%

Pomme de terre (1 kg)

1,02 $ 0,39 OMR

1,12 $ 0,43 OMR

-8.93%

Oignon (1 kg)

1,02 $ 0,39 OMR

0,78 $ 0,30 OMR

30.77%

Laitue (1 tête)

1,04 $ 0,40 OMR

0,50 $ 0,19 OMR

108.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,57 $ 0,22 OMR

0,55 $ 0,21 OMR

3.64%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,23 $ 2,40 OMR

5,78 $ 2,23 OMR

7.79%

Vin (Bouteille)

15,50 $ 5,96 OMR

19,81 $ 7,63 OMR

-21.76%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,17 $ 1,60 OMR

3,87 $ 1,49 OMR

7.75%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,90 $ 3,04 OMR

4,78 $ 1,84 OMR

65.27%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,31 $ 0,51 OMR

1,31 $ 0,50 OMR

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,7 $ 23,76 OMR

55,7 $ 21,43 OMR

10.85%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,17 $ 1,22 OMR

2,27 $ 0,87 OMR

39.65%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,82 $ 0,31 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

-37.88%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,49 $ 4,04 OMR

11,71 $ 4,51 OMR

-10.42%

Essence (1 litre)

0,60 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-6.25%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

22,9 k $ 8 820 OMR

21,1 k $ 8 116 OMR

8.68%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

22,0 k $ 8 472 OMR

18,2 k $ 7 004 OMR

20.96%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

106 $ 40,64 OMR

64,8 $ 24,95 OMR

62.92%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

41,28 $ 15,89 OMR

48,09 $ 18,51 OMR

-14.16%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

69,9 $ 26,92 OMR

76,0 $ 29,25 OMR

-7.99%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,51 $ 18,67 OMR

94,5 $ 36,38 OMR

-48.68%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,39 $ 9,00 OMR

25,73 $ 9,90 OMR

-9.09%

Billet de cinéma

10,54 $ 4,06 OMR

7,82 $ 3,01 OMR

34.78%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

193 $ 74,3 OMR

110 $ 42,52 OMR

74.74%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 748 $ 3 752 OMR

2 384 $ 917 OMR

308.95%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

49,70 $ 19,13 OMR

27,27 $ 10,50 OMR

82.25%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,31 $ 15,13 OMR

30,97 $ 11,92 OMR

26.93%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

79,2 $ 30,49 OMR

62,5 $ 24,06 OMR

26.75%

Chaussures de ville en cuir pour homme

90,3 $ 34,76 OMR

43,59 $ 16,78 OMR

107.16%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

618 $ 238 OMR

261 $ 100 OMR

137.24%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

405 $ 156 OMR

211 $ 81,2 OMR

92.09%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 241 $ 478 OMR

485 $ 187 OMR

155.74%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

734 $ 282 OMR

380 $ 146 OMR

93.31%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 884 $ 1 110 OMR

2 012 $ 774 OMR

43.37%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 603 $ 617 OMR

1 237 $ 476 OMR

29.64%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 588 $ 611 OMR

1 771 $ 682 OMR

-10.33%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.15

4.58

12.45%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mascate : 28 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Salalah : 25 juillet 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 618 $ à Mascate et 261 $ à Salalah. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Salalah paie en moyenne 12 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 26,00 $ à Mascate contre 26,00 $ à Salalah pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 229 $ contre 229 $ par mois, avec Mascate moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mascate vs Salalah : coût de la vie, questions fréquentes

Mascate et Salalah diffèrent d'environ 23% en coûts mensuels totaux (1 338 $ contre 1 088 $ loyer inclus). Salalah est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 12% plus bas à Salalah. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 618 $ à Mascate contre 261 $ à Salalah. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Salalah – un repas pour deux coûte 26,00 $ contre 26,00 $ à Mascate. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 338 $ par mois à Mascate contre 1 088 $ à Salalah – un écart de 23% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 088 $ à Salalah contre 1 338 $ à Mascate, un budget de 1 000 $ est réaliste à Salalah, mais serré ou insuffisant à Mascate. L'écart entre les deux villes fait que Salalah s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Mascate et Salalah sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Salalah plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 23% plus basses qu'à Mascate. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.