Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Portland, OR et Sequim, WA

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire à Portland, OR et à Sequim, WA : 3 222 $ et 3 178 $ par mois, loyer et charges compris.

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Indice du coût de la vie à Portland, OR
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Portland, OR Indice du coût de la vie
152

Indice du coût de la vie à Sequim, WA
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Sequim, WA Indice du coût de la vie

Voir les prix

Portland, OR

🇺🇸 États-Unis

3 222 $

/mois (nomade)

Sequim, WA

🇺🇸 États-Unis

3 178 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Portland, OR et à Sequim, WA

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Portland, OR et à Sequim, WA, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 3 222 $ par mois à Portland, OR contre 3 178 $ à Sequim, WA, loyer inclus.

Portland, OR 3 222 $
Sequim, WA 3 178 $

Un couple dépense environ 4 849 $ par mois à Portland, OR contre 4 615 $ à Sequim, WA, loyer inclus.

Portland, OR 4 849 $
Sequim, WA 4 615 $

Une famille de trois personnes dépense 6 476 $ par mois à Portland, OR contre 6 052 $ à Sequim, WA, loyer inclus.

Portland, OR 6 476 $
Sequim, WA 6 052 $

Portland, OR et Sequim, WA ont des coûts de vie comparables – les différences se jouent dans les détails.

Portland, OR et Sequim, WA sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Portland, OR de 137 %, Sequim, WA de 134 %.

Repas au restaurant économique

24,68 $ 24,68 $

24,86 $ 24,86 $

-0.72%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

89,6 $ 89,6 $

73,7 $ 73,7 $

21.56%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,85 $ 12,85 $

12,69 $ 12,69 $

1.26%

Cappuccino

6,02 $ 6,02 $

5,18 $ 5,18 $

16.22%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,50 $ 2,50 $

2,14 $ 2,14 $

16.82%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,95 $ 1,95 $

1,62 $ 1,62 $

20.37%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,77 $ 7,77 $

6,07 $ 6,07 $

28.01%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,20 $ 8,20 $

7,10 $ 7,10 $

15.49%

Lait (1 litre)

1,21 $ 1,21 $

1,07 $ 1,07 $

13.08%

Pain blanc (500 g)

4,63 $ 4,63 $

3,51 $ 3,51 $

31.91%

Riz (blanc) (1 kg)

4,83 $ 4,83 $

4,04 $ 4,04 $

19.55%

Œufs

5,27 $ 5,27 $

3,95 $ 3,95 $

33.42%

Fromage local (1 kg)

19,13 $ 19,13 $

13,98 $ 13,98 $

36.84%

Filets de poulet (1 kg)

19,19 $ 19,19 $

13,45 $ 13,45 $

42.68%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

27,33 $ 27,33 $

26,28 $ 26,28 $

4.00%

Pommes (1 kg)

6,79 $ 6,79 $

5,12 $ 5,12 $

32.62%

Bananes (1 kg)

2,05 $ 2,05 $

1,90 $ 1,90 $

7.89%

Oranges (1 kg)

5,74 $ 5,74 $

4,04 $ 4,04 $

42.08%

Tomate (1 kg)

8,88 $ 8,88 $

4,81 $ 4,81 $

84.62%

Pomme de terre (1 kg)

2,80 $ 2,80 $

1,85 $ 1,85 $

51.35%

Oignon (1 kg)

2,30 $ 2,30 $

2,42 $ 2,42 $

-4.96%

Laitue (1 tête)

3,32 $ 3,32 $

2,80 $ 2,80 $

18.57%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,61 $ 2,61 $

2,40 $ 2,40 $

8.75%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,38 $ 11,38 $

12,13 $ 12,13 $

-6.18%

Vin (Bouteille)

15,32 $ 15,32 $

15,30 $ 15,30 $

0.13%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,41 $ 3,41 $

1,98 $ 1,98 $

72.22%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,21 $ 5,21 $

2,76 $ 2,76 $

88.77%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,86 $ 2,86 $

1,46 $ 1,46 $

95.89%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

99,4 $ 99,4 $

40,62 $ 40,62 $

144.73%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,92 $ 4,92 $

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 $

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

23,73 $ 23,73 $

Essence (1 litre)

1,30 $ 1,30 $

1,31 $ 1,31 $

-0.76%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,2 k $ 34,2 k $

28,3 k $ 28,3 k $

20.72%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,6 k $ 25,6 k $

27,0 k $ 27,0 k $

-5.49%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

309 $ 309 $

291 $ 291 $

5.96%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

64,3 $ 64,3 $

49,67 $ 49,67 $

29.41%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

67,4 $ 67,4 $

85,2 $ 85,2 $

-20.94%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

53,6 $ 53,6 $

70,1 $ 70,1 $

-23.58%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

30,74 $ 30,74 $

Billet de cinéma

15,09 $ 15,09 $

16,92 $ 16,92 $

-10.82%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 679 $ 1 679 $

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

24,1 k $ 24,1 k $

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

65,2 $ 65,2 $

39,80 $ 39,80 $

63.82%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,84 $ 40,84 $

49,22 $ 49,22 $

-17.03%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

114 $ 114 $

101 $ 101 $

13.01%

Chaussures de ville en cuir pour homme

132 $ 132 $

121 $ 121 $

8.73%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 920 $ 1 920 $

1 933 $ 1 933 $

-0.70%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 469 $ 1 469 $

1 663 $ 1 663 $

-11.67%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

3 754 $ 3 754 $

3 159 $ 3 159 $

18.83%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 642 $ 2 642 $

2 842 $ 2 842 $

-7.05%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 876 $ 3 876 $

3 779 $ 3 779 $

2.57%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 241 $ 3 241 $

3 284 $ 3 284 $

-1.29%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 743 $ 4 743 $

2 960 $ 2 960 $

60.22%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.57

6.81

-3.52%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Portland, OR : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sequim, WA : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Portland, OR

1,5 k $ 45.6%

Sequim, WA

1,7 k $ 52.4% 13.2% 194 $

Courses et marchés

Portland, OR

563 $ 17.5%

Sequim, WA

439 $ 13.8% 22% 124 $

Charges et services

Portland, OR

440 $ 13.7%

Sequim, WA

426 $ 13.4% 3.2% 14 $

Restaurants

Portland, OR

381 $ 11.8%

Sequim, WA

359 $ 11.3% 5.9% 23 $

Vêtements et chaussures

Portland, OR

159 $ 4.9%

Sequim, WA

140 $ 4.4% 11.6% 18 $

Transports

Portland, OR

125 $ 3.9%

Sequim, WA

46 $ * 1.5% 62.8% 79 $

Sport et loisirs

Portland, OR

84 $ 2.6%

Sequim, WA

104 $ 3.3% 24.1% 20 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 920 $ à Portland, OR contre 1 933 $ à Sequim, WA. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 60 % plus élevés à Portland, OR. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 90 $ à Portland, OR contre 74 $ à Sequim, WA. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 563 $ contre 439 $ – Sequim, WA est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇺🇸 Portland, OR

🇺🇸 Sequim, WA

🕒 Heure locale

05:24 5:24 AM

Même heure qu’à Portland, OR

🌤 Météo

👥 Population

652 503

8 000

💱 Devise

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Portland, OR Sequim, WA 290 km

Depuis chez vous

Portland, OR
Sequim, WA

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Portland, OR vs Sequim, WA : coût de la vie, questions fréquentes

Pour une vie confortable, prévoyez environ 4 833 $ par mois à Portland, OR et 4 768 $ à Sequim, WA. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un appartement central d’une chambre coûte environ 1 920 $ à Portland, OR et 1 933 $ à Sequim, WA. L’écart se maintient selon les quartiers – les zones extérieures montrent une différence similaire, simplement à des niveaux de prix plus bas.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 90 $ à Portland, OR et 74 $ à Sequim, WA. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 28 % plus cher à Portland, OR, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

2 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 3 222 $ à Portland, OR et 3 178 $ à Sequim, WA. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Sequim, WA a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 3 178 $ à Sequim, WA à 3 222 $ à Portland, OR. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sequim, WA. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Portland, OR a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.