Comparaison du coût de la vie entre Pologne et Espagne Comparaison du coût de la vie entre Pologne et Espagne

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 430 $ par mois en Pologne contre 1 642 $ en Espagne, loyer inclus.

Un couple dépense environ 2 076 $ par mois en Pologne contre 2 395 $ en Espagne, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 722 $ par mois en Pologne contre 3 148 $ en Espagne, loyer inclus.

Le coût de la vie en Pologne est en moyenne environ 13 % plus bas que celui constaté en Espagne – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

La Pologne et l'Espagne dépassent la médiane mondiale : la Pologne de 7 %, l'Espagne de 23 %.

La fourchette régionale des coûts est plus large en Espagne (1 132 $3 287 $) qu'en Pologne (1 146 $1 988 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Devise
🍽 Restaurants
Pologne
Espagne
Différence
Repas au restaurant économique
10,93 $ 40,58 zł
16,25 $ 14,18 €
-32.74%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
48,32 $ 179 zł
57,0 $ 49,75 €
-15.26%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
8,74 $ 32,46 zł
10,23 $ 8,93 €
-14.57%
Cappuccino
3,61 $ 13,41 zł
2,39 $ 2,08 €
51.05%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,97 $ 7,32 zł
2,59 $ 2,26 €
-23.94%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,72 $ 6,38 zł
1,83 $ 1,60 €
-6.01%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,83 $ 14,24 zł
3,38 $ 2,95 €
13.31%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,03 $ 14,98 zł
3,98 $ 3,48 €
1.26%
🛒 Courses et marchés
Pologne
Espagne
Différence
Lait (1 litre)
1,04 $ 3,87 zł
1,22 $ 1,06 €
-14.75%
Pain blanc (500 g)
1,36 $ 5,04 zł
1,52 $ 1,33 €
-10.53%
Riz (blanc) (1 kg)
1,48 $ 5,49 zł
1,68 $ 1,46 €
-11.90%
Œufs
3,29 $ 12,23 zł
2,93 $ 2,56 €
12.29%
Fromage local (1 kg)
9,39 $ 34,86 zł
14,42 $ 12,59 €
-34.88%
Filets de poulet (1 kg)
6,50 $ 24,14 zł
8,61 $ 7,51 €
-24.51%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
12,33 $ 45,77 zł
15,94 $ 13,91 €
-22.65%
Pommes (1 kg)
1,13 $ 4,21 zł
2,54 $ 2,21 €
-55.51%
Bananes (1 kg)
1,73 $ 6,41 zł
1,99 $ 1,74 €
-13.07%
Oranges (1 kg)
1,79 $ 6,63 zł
2,12 $ 1,85 €
-15.57%
Tomate (1 kg)
2,92 $ 10,85 zł
2,66 $ 2,32 €
9.77%
Pomme de terre (1 kg)
0,92 $ 3,43 zł
1,77 $ 1,55 €
-48.02%
Oignon (1 kg)
1,15 $ 4,25 zł
1,90 $ 1,66 €
-39.47%
Laitue (1 tête)
1,29 $ 4,78 zł
1,30 $ 1,13 €
-0.77%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,68 $ 2,53 zł
0,78 $ 0,68 €
-12.82%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
5,28 $ 19,60 zł
6,40 $ 5,59 €
-17.50%
Vin (Bouteille)
7,20 $ 26,72 zł
5,90 $ 5,15 €
22.03%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,15 $ 4,27 zł
1,31 $ 1,15 €
-12.21%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,72 $ 6,38 zł
2,08 $ 1,81 €
-17.31%
🚌 Transports
Pologne
Espagne
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,16 $ 4,29 zł
1,73 $ 1,51 €
-32.95%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
32,02 $ 119 zł
34,65 $ 30,23 €
-7.59%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,49 $ 9,25 zł
4,61 $ 4,02 €
-45.99%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,90 $ 3,34 zł
1,28 $ 1,12 €
-29.69%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
13,60 $ 50,5 zł
27,09 $ 23,64 €
-49.80%
Essence (1 litre)
1,70 $ 6,32 zł
1,75 $ 1,53 €
-2.86%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
33,0 k $ 122,6 k zł
38,9 k $ 33,9 k €
-15.08%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
31,6 k $ 117,2 k zł
31,2 k $ 27,2 k €
1.18%
🧾 Charges et services
Pologne
Espagne
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
299 $ 1 110 zł
149 $ 130 €
100.28%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
9,62 $ 35,72 zł
19,93 $ 17,39 €
-51.73%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
16,73 $ 62,1 zł
33,57 $ 29,29 €
-50.16%
🎉 Sport et loisirs
Pologne
Espagne
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
37,63 $ 140 zł
46,48 $ 40,56 €
-19.04%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
21,65 $ 80,4 zł
15,59 $ 13,61 €
38.87%
Billet de cinéma
8,07 $ 29,94 zł
9,41 $ 8,21 €
-14.24%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Pologne
Espagne
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
402 $ 1 494 zł
514 $ 448 €
-21.71%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
9 788 $ 36,3 k zł
10,1 k $ 8 822 €
-3.19%
👕👟 Vêtements et chaussures
Pologne
Espagne
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
85,1 $ 316 zł
87,6 $ 76,4 €
-2.87%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
40,95 $ 152 zł
37,02 $ 32,30 €
10.62%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
91,8 $ 341 zł
90,5 $ 78,9 €
1.48%
Chaussures de ville en cuir pour homme
101 $ 374 zł
107 $ 93,0 €
-5.57%
🏠 Logement et vie quotidienne
Pologne
Espagne
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
789 $ 2 928 zł
1 061 $ 925 €
-25.65%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
635 $ 2 357 zł
827 $ 721 €
-23.21%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 316 $ 4 885 zł
1 661 $ 1 449 €
-20.78%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
990 $ 3 676 zł
1 239 $ 1 081 €
-20.08%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
3 806 $ 14,1 k zł
4 377 $ 3 819 €
-13.06%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 729 $ 10,1 k zł
2 690 $ 2 347 €
1.45%
💵 Revenus et finances
Pologne
Espagne
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 688 $ 6 266 zł
2 066 $ 1 802 €
-18.29%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.91
3.51
96.87%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Pologne : June 15, 2026

Dernière mise à jour pour Espagne : June 14, 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 648 $ en Pologne contre 898 $ en Espagne. À titre de repère, les capitales se situent à 1 150 $ à Varsovie et 1 565 $ à Madrid.

Salaire moyen : 1 444 $ en Pologne contre 2 019 $ en Espagne. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 39 % plus élevé en Espagne.

Manger au restaurant coûte 23 % plus cher en Espagne.

Les salaires sont 40 % plus élevés en Espagne, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Espagne.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Pologne vs Espagne : coût de la vie, questions fréquentes
Comment comparer le coût de la vie entre la Pologne et l'Espagne ?
Option la moins chère : la Pologne – le coût de la vie y est en moyenne environ 41% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.
Comment les loyers se comparent-ils entre la Pologne et l'Espagne ?
Le logement coûte plus cher en Espagne, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais l'Espagne garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.
Où les courses et les transports sont-ils moins chers : la Pologne ou l'Espagne ?
Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher en Pologne, ce qui contribue à l'écart global de 41%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.
Jusqu'où va 3 000 $ en Pologne par rapport en Espagne ?
3 000 $ permet un mode de vie confortable en Pologne, mais en Espagne, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.
Comment choisir entre vivre en Pologne et en Espagne ?
Choix le plus économique pour les expatriés : la Pologne – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.

Pologne vs autres destinations : coût de la vie comparé

Pays similaires