Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre la Pologne et l'Espagne

Name: Espagne
Address: ES

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Pologne : 1 537 $ par mois contre 1 775 $ en Espagne, loyer et charges compris – soit environ 2 900 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

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Pologne Indice du coût de la vie
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Espagne Indice du coût de la vie

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🇵🇱 Pologne

1 537 $

/mois (nomade)

🇪🇸 Espagne

1 775 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Pologne et en Espagne

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Pologne et en Espagne, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 537 $ par mois en Pologne contre 1 775 $ en Espagne, loyer inclus.

Pologne 1 537 $
Espagne 1 775 $

Un couple dépense environ 2 219 $ par mois en Pologne contre 2 606 $ en Espagne, loyer inclus.

Pologne 2 219 $
Espagne 2 606 $

Une famille de trois personnes dépense 2 902 $ par mois en Pologne contre 3 438 $ en Espagne, loyer inclus.

Pologne 2 902 $
Espagne 3 438 $

La fourchette régionale des coûts est plus large en Espagne (931 $–2 610 $) qu’en Pologne (1 009 $–2 031 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Le coût de la vie en Pologne est en moyenne environ 13 % plus bas que celui constaté en Espagne.

La Pologne et l’Espagne dépassent la médiane mondiale : la Pologne de 13 %, l’Espagne de 30 %.

Repas au restaurant économique

10,21 $ 40,36 zł

16,69 $ 14,96 €

-38.83%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,95 $ 190 zł

55,7 $ 49,91 €

-13.91%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,85 $ 34,98 zł

11,37 $ 10,18 €

-22.16%

Cappuccino

3,48 $ 13,77 zł

2,42 $ 2,17 €

43.80%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 8,44 zł

2,68 $ 2,40 €

-20.15%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,88 $ 7,43 zł

1,79 $ 1,60 €

5.03%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,75 $ 14,84 zł

3,42 $ 3,07 €

9.65%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,05 $ 15,99 zł

3,88 $ 3,47 €

4.38%

Lait (1 litre)

0,97 $ 3,85 zł

1,20 $ 1,07 €

-19.17%

Pain blanc (500 g)

1,33 $ 5,26 zł

1,48 $ 1,33 €

-10.14%

Riz (blanc) (1 kg)

1,47 $ 5,82 zł

1,67 $ 1,50 €

-11.98%

Œufs

3,48 $ 13,77 zł

3,42 $ 3,07 €

1.75%

Fromage local (1 kg)

8,81 $ 34,84 zł

14,17 $ 12,70 €

-37.83%

Filets de poulet (1 kg)

6,34 $ 25,05 zł

8,33 $ 7,46 €

-23.89%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,53 $ 49,53 zł

16,20 $ 14,52 €

-22.65%

Pommes (1 kg)

1,15 $ 4,56 zł

2,45 $ 2,20 €

-53.06%

Bananes (1 kg)

1,65 $ 6,54 zł

2,03 $ 1,82 €

-18.72%

Oranges (1 kg)

1,74 $ 6,87 zł

2,08 $ 1,86 €

-16.35%

Tomate (1 kg)

2,77 $ 10,97 zł

2,58 $ 2,31 €

7.36%

Pomme de terre (1 kg)

0,87 $ 3,43 zł

1,83 $ 1,64 €

-52.46%

Oignon (1 kg)

0,98 $ 3,89 zł

2,00 $ 1,79 €

-51.00%

Laitue (1 tête)

1,22 $ 4,84 zł

1,31 $ 1,17 €

-6.87%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,62 $ 2,44 zł

0,77 $ 0,69 €

-19.48%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,45 $ 21,54 zł

6,36 $ 5,70 €

-14.31%

Vin (Bouteille)

6,73 $ 26,62 zł

5,64 $ 5,06 €

19.33%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,13 $ 4,45 zł

1,30 $ 1,17 €

-13.08%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,54 $ 6,09 zł

2,09 $ 1,87 €

-26.32%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,10 $ 4,34 zł

1,64 $ 1,47 €

-32.93%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

30,32 $ 120 zł

32,91 $ 29,49 €

-7.87%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,25 $ 8,91 zł

4,43 $ 3,97 €

-49.21%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,00 $ 3,94 zł

1,47 $ 1,31 €

-31.97%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

12,66 $ 50,1 zł

24,98 $ 22,39 €

-49.32%

Essence (1 litre)

1,60 $ 6,33 zł

1,77 $ 1,59 €

-9.60%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 118,4 k zł

35,5 k $ 31,8 k €

-15.67%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

28,4 k $ 112,1 k zł

30,6 k $ 27,4 k €

-7.39%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

300 $ 1 188 zł

149 $ 134 €

101.26%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

8,96 $ 35,40 zł

17,67 $ 15,84 €

-49.29%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

17,24 $ 68,2 zł

31,88 $ 28,57 €

-45.92%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

39,33 $ 155 zł

44,24 $ 39,64 €

-11.10%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,75 $ 102 zł

15,29 $ 13,70 €

68.41%

Billet de cinéma

7,57 $ 29,93 zł

9,66 $ 8,66 €

-21.64%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

415 $ 1 639 zł

544 $ 488 €

-23.82%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 765 $ 34,6 k zł

10,6 k $ 9 504 €

-17.36%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

81,0 $ 320 zł

84,9 $ 76,1 €

-4.61%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,01 $ 150 zł

37,11 $ 33,26 €

2.43%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

85,2 $ 337 zł

89,2 $ 79,9 €

-4.46%

Chaussures de ville en cuir pour homme

97,3 $ 385 zł

106 $ 94,8 €

-7.98%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

724 $ 2 861 zł

1 056 $ 947 €

-31.49%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

571 $ 2 257 zł

808 $ 724 €

-29.30%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 172 $ 4 631 zł

1 621 $ 1 453 €

-27.72%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

918 $ 3 629 zł

1 246 $ 1 117 €

-26.33%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 672 $ 14,5 k zł

4 135 $ 3 706 €

-11.21%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 600 $ 10,3 k zł

2 633 $ 2 359 €

-1.22%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 625 $ 6 423 zł

1 999 $ 1 791 €

-18.73%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.79

3.3

105.76%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour la Pologne : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour l'Espagne : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Pologne

571 $ 37.2%

Espagne

808 $ 45.5% 41.4% 237 $

Charges et services

Pologne

327 $ 21.3%

Espagne

199 $ 11.2% 39.1% 128 $

Courses et marchés

Pologne

214 $ 13.9%

Espagne

272 $ 15.3% 26.9% 58 $

Restaurants

Pologne

193 $ 12.6%

Espagne

239 $ 13.5% 24.1% 46 $

Vêtements et chaussures

Pologne

136 $ 8.8%

Espagne

143 $ 8% 5.1% 6,9 $

Sport et loisirs

Pologne

54 $ 3.5%

Espagne

64 $ 3.6% 16.7% 9,1 $

Transports

Pologne

42 $ 2.7%

Espagne

51 $ 2.9% 22.2% 9,3 $

Répartition des coûts

Loyer moyen : 610 $ en Pologne contre 920 $ en Espagne. À titre de repère, les capitales se situent à 1 136 $ à Varsovie et 1 508 $ à Madrid.

Salaire moyen : 1 340 $ en Pologne contre 1 972 $ en Espagne. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 51 % plus élevé en Espagne.

Manger au restaurant coûte 39 % plus cher en Espagne.

Les salaires sont 47 % plus élevés en Espagne, et le pouvoir d’achat est plus fort en Espagne.

Bon à savoir

🇵🇱 Pologne

🇪🇸 Espagne

🕒 Heure locale

05:31 5:31 AM

Même heure qu’en Pologne

🌤 Météo

👥 Population

38 382 576

47 415 750

💱 Devise

Polish Złoty PLN zł

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 PLN = 0,253 USD

1 PLN = 0,227 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en PLN – convertisseur : Polish Złoty

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇱 Zloty polonais (zł)

Polish Złoty – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 3,95 PLN (1 PLN = 0,253 USD). 1 EUR = 4,41 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

Euro – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers PLN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Pologne Espagne 2 290 km ≈ 3 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Pologne
Espagne

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Pologne vs Espagne : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : la Pologne – le coût de la vie y est en moyenne environ 13 % plus bas.

Le logement coûte plus cher en Espagne : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 920 $, contre 610 $ en Pologne.

Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher en Pologne, ce qui explique en partie pourquoi la vie y coûte environ 13 % de moins au total.

Choix le plus économique pour les expatriés : la Pologne. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l’emploi comptent aussi.