Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre l'Espagne et la Pologne

Name: Pologne
Address: PL

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Pologne : 1 537 $ par mois contre 1 775 $ en Espagne, loyer et charges compris – soit environ 2 900 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

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Pologne Indice du coût de la vie

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🇪🇸 Espagne

1 775 $

/mois (nomade)

🇵🇱 Pologne

1 537 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Espagne et en Pologne

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Espagne et en Pologne, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 775 $ par mois en Espagne contre 1 537 $ en Pologne, loyer inclus.

Espagne 1 775 $
Pologne 1 537 $

Un couple dépense environ 2 606 $ par mois en Espagne contre 2 219 $ en Pologne, loyer inclus.

Espagne 2 606 $
Pologne 2 219 $

Une famille de trois personnes dépense 3 438 $ par mois en Espagne contre 2 902 $ en Pologne, loyer inclus.

Espagne 3 438 $
Pologne 2 902 $

La fourchette régionale des coûts est plus large en Espagne (931 $–2 610 $) qu’en Pologne (1 009 $–2 031 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Le coût de la vie en Espagne est en moyenne environ 15 % plus élevé que celui constaté en Pologne.

L’Espagne et la Pologne dépassent la médiane mondiale : l’Espagne de 30 %, la Pologne de 13 %.

Repas au restaurant économique

16,69 $ 14,96 €

10,21 $ 40,36 zł

63.47%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,7 $ 49,91 €

47,95 $ 190 zł

16.16%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,37 $ 10,18 €

8,85 $ 34,98 zł

28.47%

Cappuccino

2,42 $ 2,17 €

3,48 $ 13,77 zł

-30.46%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,68 $ 2,40 €

2,14 $ 8,44 zł

25.23%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,79 $ 1,60 €

1,88 $ 7,43 zł

-4.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,42 $ 3,07 €

3,75 $ 14,84 zł

-8.80%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,88 $ 3,47 €

4,05 $ 15,99 zł

-4.20%

Lait (1 litre)

1,20 $ 1,07 €

0,97 $ 3,85 zł

23.71%

Pain blanc (500 g)

1,48 $ 1,33 €

1,33 $ 5,26 zł

11.28%

Riz (blanc) (1 kg)

1,67 $ 1,50 €

1,47 $ 5,82 zł

13.61%

Œufs

3,42 $ 3,07 €

3,48 $ 13,77 zł

-1.72%

Fromage local (1 kg)

14,17 $ 12,70 €

8,81 $ 34,84 zł

60.84%

Filets de poulet (1 kg)

8,33 $ 7,46 €

6,34 $ 25,05 zł

31.39%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,20 $ 14,52 €

12,53 $ 49,53 zł

29.29%

Pommes (1 kg)

2,45 $ 2,20 €

1,15 $ 4,56 zł

113.04%

Bananes (1 kg)

2,03 $ 1,82 €

1,65 $ 6,54 zł

23.03%

Oranges (1 kg)

2,08 $ 1,86 €

1,74 $ 6,87 zł

19.54%

Tomate (1 kg)

2,58 $ 2,31 €

2,77 $ 10,97 zł

-6.86%

Pomme de terre (1 kg)

1,83 $ 1,64 €

0,87 $ 3,43 zł

110.34%

Oignon (1 kg)

2,00 $ 1,79 €

0,98 $ 3,89 zł

104.08%

Laitue (1 tête)

1,31 $ 1,17 €

1,22 $ 4,84 zł

7.38%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,77 $ 0,69 €

0,62 $ 2,44 zł

24.19%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,36 $ 5,70 €

5,45 $ 21,54 zł

16.70%

Vin (Bouteille)

5,64 $ 5,06 €

6,73 $ 26,62 zł

-16.20%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,30 $ 1,17 €

1,13 $ 4,45 zł

15.04%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,09 $ 1,87 €

1,54 $ 6,09 zł

35.71%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,64 $ 1,47 €

1,10 $ 4,34 zł

49.09%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

32,91 $ 29,49 €

30,32 $ 120 zł

8.54%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,43 $ 3,97 €

2,25 $ 8,91 zł

96.89%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,47 $ 1,31 €

1,00 $ 3,94 zł

47.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

24,98 $ 22,39 €

12,66 $ 50,1 zł

97.31%

Essence (1 litre)

1,77 $ 1,59 €

1,60 $ 6,33 zł

10.62%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 31,8 k €

30,0 k $ 118,4 k zł

18.58%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

30,6 k $ 27,4 k €

28,4 k $ 112,1 k zł

7.98%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

149 $ 134 €

300 $ 1 188 zł

-50.31%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

17,67 $ 15,84 €

8,96 $ 35,40 zł

97.21%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

31,88 $ 28,57 €

17,24 $ 68,2 zł

84.92%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,24 $ 39,64 €

39,33 $ 155 zł

12.48%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

15,29 $ 13,70 €

25,75 $ 102 zł

-40.62%

Billet de cinéma

9,66 $ 8,66 €

7,57 $ 29,93 zł

27.61%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 488 €

415 $ 1 639 zł

31.26%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,6 k $ 9 504 €

8 765 $ 34,6 k zł

21.00%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

84,9 $ 76,1 €

81,0 $ 320 zł

4.83%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

37,11 $ 33,26 €

38,01 $ 150 zł

-2.37%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

89,2 $ 79,9 €

85,2 $ 337 zł

4.67%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 94,8 €

97,3 $ 385 zł

8.67%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 056 $ 947 €

724 $ 2 861 zł

45.97%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

808 $ 724 €

571 $ 2 257 zł

41.45%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 621 $ 1 453 €

1 172 $ 4 631 zł

38.36%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 246 $ 1 117 €

918 $ 3 629 zł

35.74%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 135 $ 3 706 €

3 672 $ 14,5 k zł

12.63%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 633 $ 2 359 €

2 600 $ 10,3 k zł

1.24%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 999 $ 1 791 €

1 625 $ 6 423 zł

23.04%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.3

6.79

-51.40%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour l'Espagne : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour la Pologne : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Espagne

808 $ 45.5%

Pologne

571 $ 37.2% 29.3% 237 $

Courses et marchés

Espagne

272 $ 15.3%

Pologne

214 $ 13.9% 21.2% 58 $

Restaurants

Espagne

239 $ 13.5%

Pologne

193 $ 12.6% 19.4% 46 $

Charges et services

Espagne

199 $ 11.2%

Pologne

327 $ 21.3% 64.3% 128 $

Vêtements et chaussures

Espagne

143 $ 8%

Pologne

136 $ 8.8% 4.9% 6,9 $

Sport et loisirs

Espagne

64 $ 3.6%

Pologne

54 $ 3.5% 14.3% 9,1 $

Transports

Espagne

51 $ 2.9%

Pologne

42 $ 2.7% 18.1% 9,3 $

Répartition des coûts

Loyer moyen : 920 $ en Espagne contre 610 $ en Pologne. À titre de repère, les capitales se situent à 1 508 $ à Madrid et 1 136 $ à Varsovie.

Salaire moyen : 1 972 $ en Espagne contre 1 340 $ en Pologne. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 51 % plus élevé en Espagne.

Manger au restaurant coûte 39 % plus cher en Espagne.

Les salaires sont 47 % plus élevés en Espagne, et le pouvoir d’achat est plus fort en Espagne.

Bon à savoir

🇪🇸 Espagne

🇵🇱 Pologne

🕒 Heure locale

07:08 7:08 AM

Même heure qu’en Espagne

🌤 Météo

👥 Population

47 415 750

38 382 576

💱 Devise

Euro EUR €

Polish Złoty PLN zł

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

1 PLN = 0,253 USD

1 PLN = 0,227 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PLN, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Polish Złoty – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 3,95 PLN (1 PLN = 0,253 USD). 1 EUR = 4,41 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Espagne Pologne 2 290 km ≈ 3 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Espagne
Pologne

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Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Espagne vs Pologne : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : la Pologne – le coût de la vie y est en moyenne environ 13 % plus bas.

Le logement coûte plus cher en Espagne : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 920 $, contre 610 $ en Pologne.

Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher en Pologne, ce qui explique en partie pourquoi la vie y coûte environ 13 % de moins au total.

Choix le plus économique pour les expatriés : la Pologne. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l’emploi comptent aussi.