Comparación del coste de vida entre Polonia y EspañaComparación del coste de vida entre Polonia y España
Coste de Vida Mensual
🙂Una persona sola gasta 1.431 $ al mes en Polonia frente a 1.642 $ en España, alquiler incluido.
🙂Una pareja gasta unos 2.077 $ al mes en Polonia frente a 2.399 $ en España, alquiler incluido.
🙂Una familia de tres personas gasta 2.723 $ al mes en Polonia frente a 3.155 $ en España, alquiler incluido.
🙂Polonia es aproximadamente 13% más barato que España en promedio – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.
📊Tanto Polonia como España son más caros que la mediana global – Polonia por 6%, España por 22%.
📏España tiene un rango de costes regionales más amplio (1.127 $–3.255 $) que Polonia (1.162 $–2.006 $), por lo que la ubicación importa más al elegir dónde vivir en España.
Moneda
🍽 Comer fuera
Polonia
España
Diferencia
Comida en restaurante económico
10,88 $39,96 zł
15,98 $13,81 €
-31.91%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
49,58 $182 zł
57,6 $49,77 €
-13.92%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
8,83 $32,41 zł
10,27 $8,88 €
-14.02%
Cappuccino
3,76 $13,81 zł
2,38 $2,05 €
57.98%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
1,94 $7,13 zł
2,58 $2,23 €
-24.81%
Agua(Botella de 0,33 litros)
1,71 $6,29 zł
1,83 $1,59 €
-6.56%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
3,83 $14,08 zł
3,54 $3,06 €
8.19%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
4,18 $15,34 zł
4,09 $3,53 €
2.20%
🛒 Alimentación y mercados
Polonia
España
Diferencia
Leche(1 litro)
1,09 $3,99 zł
1,22 $1,06 €
-10.66%
Pan blanco(500 g)
1,36 $5,01 zł
1,53 $1,32 €
-11.11%
Arroz(blanco)(1 kg)
1,56 $5,72 zł
1,60 $1,39 €
-2.50%
Huevos
3,34 $12,26 zł
2,93 $2,53 €
13.99%
Queso local(1 kg)
9,60 $35,26 zł
14,33 $12,38 €
-33.01%
Pechugas de pollo(1 kg)
6,43 $23,62 zł
8,31 $7,18 €
-22.62%
Filete redondo de res(1 kg)
12,13 $44,52 zł
15,62 $13,50 €
-22.34%
Manzanas(1 kg)
1,14 $4,18 zł
2,53 $2,18 €
-54.94%
Plátano(1 kg)
1,74 $6,38 zł
1,99 $1,72 €
-12.56%
Naranjas(1 kg)
1,78 $6,53 zł
2,11 $1,83 €
-15.64%
Tomate(1 kg)
2,91 $10,68 zł
2,54 $2,20 €
14.57%
Patata(1 kg)
0,97 $3,58 zł
1,77 $1,53 €
-45.20%
Cebolla(1 kg)
1,16 $4,25 zł
1,98 $1,71 €
-41.41%
Lechuga(1 cabeza)
1,35 $4,96 zł
1,30 $1,12 €
3.85%
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,69 $2,53 zł
0,74 $0,64 €
-6.76%
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
5,47 $20,08 zł
6,19 $5,35 €
-11.63%
Vino(Botella)
7,20 $26,42 zł
5,93 $5,12 €
21.42%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
1,19 $4,38 zł
1,25 $1,08 €
-4.80%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
1,67 $6,14 zł
2,07 $1,79 €
-19.32%
🚌 Movilidad
Polonia
España
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
1,11 $4,09 zł
1,78 $1,54 €
-37.64%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
32,41 $119 zł
34,91 $30,16 €
-7.16%
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
2,42 $8,90 zł
4,48 $3,87 €
-45.98%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
0,87 $3,21 zł
1,34 $1,15 €
-35.07%
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
13,53 $49,70 zł
26,24 $22,68 €
-48.44%
Gasolina(1 litro)
1,68 $6,16 zł
1,76 $1,52 €
-4.55%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
294 $1.080 zł
149 $128 €
97.80%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
10,08 $37,01 zł
20,16 $17,42 €
-50.00%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
17,04 $62,6 zł
34,11 $29,48 €
-50.04%
🎉 Deporte y ocio
Polonia
España
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
37,32 $137 zł
47,12 $40,72 €
-20.80%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
21,51 $79,0 zł
15,83 $13,68 €
35.88%
Entrada de cine
8,11 $29,76 zł
9,47 $8,18 €
-14.36%
🧸 Cuidado infantil y educación
Polonia
España
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
404 $1.485 zł
517 $446 €
-21.72%
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
9.816 $36,0 mil zł
10,2 mil $8.777 €
-3.36%
👕👟 Ropa y calzado
Polonia
España
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
85,2 $313 zł
87,2 $75,3 €
-2.26%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
40,41 $148 zł
37,36 $32,28 €
8.16%
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
89,3 $328 zł
91,3 $78,9 €
-2.23%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
98,3 $361 zł
106 $91,2 €
-6.88%
🏠 Alojamiento y vivienda
Polonia
España
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
783 $2.875 zł
1.074 $928 €
-27.07%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
633 $2.324 zł
815 $704 €
-22.35%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
1.278 $4.692 zł
1.691 $1.461 €
-24.45%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
1.005 $3.690 zł
1.228 $1.061 €
-18.16%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
3.805 $14,0 mil zł
4.338 $3.749 €
-12.28%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
2.797 $10,3 mil zł
2.744 $2.371 €
1.95%
💵 Salarios y finanzas
Polonia
España
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
1.710 $6.279 zł
2.031 $1.755 €
-15.80%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
6.91
3.51
96.87%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Polonia: June 8, 2026
Última actualización para España: June 9, 2026
Desglose de Costes
🏠Alquiler medio: 648 $ en Polonia frente a 898 $ en España. Como referencia, las capitales se sitúan en Varsovia con 1.121 $ y en Madrid con 1.609 $.
💰Salario medio: 1.438 $ en Polonia frente a 2.011 $ en España. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.
Costes Destacados
⭐El alquiler es un 39% más alto en España.
⭐Comer fuera cuesta un 23% más en España.
⭐Los salarios son un 40% más altos en España, lo que otorga a España un mayor poder adquisitivo.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Polonia vs España: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cómo se comparan Polonia y España en cuanto al coste de vida?
Polonia es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 38% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Cómo se comparan los alquileres entre Polonia y España?
El alojamiento cuesta más en España, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero España tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Dónde son más baratos los alimentos y el transporte: Polonia o España?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Polonia, contribuyendo a la diferencia general de precios del 38%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Hasta dónde alcanza 3.000 $ en Polonia y España?
3.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Polonia, pero en España solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Cómo elijo entre vivir en Polonia y España?
Polonia es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.
Polonia vs otros destinos: coste de vida comparado