Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Valley Center (CA)

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 855 $ par mois contre 2 734 $ à Valley Center (CA), loyer et charges compris – soit environ 10 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
En savoir plus

Panama Indice du coût de la vie
128

Indice du coût de la vie à Valley Center (CA)
En savoir plus

Valley Center (CA) Indice du coût de la vie

Voir les prix

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Valley Center (CA)

🇺🇸 États-Unis

2 734 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Valley Center (CA)

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Valley Center (CA), selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 2 734 $ à Valley Center (CA), loyer inclus.

Panama 1 855 $
Valley Center (CA) 2 734 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 4 022 $ à Valley Center (CA), loyer inclus.

Panama 2 804 $
Valley Center (CA) 4 022 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 5 310 $ à Valley Center (CA), loyer inclus.

Panama 3 753 $
Valley Center (CA) 5 310 $

Panama est environ 32 % moins chère que Valley Center (CA) ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Panama et Valley Center (CA) sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Panama de 37 %, Valley Center (CA) de 102 %.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

29,60 $ 29,60 $

-60.71%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

74,8 $ 74,8 $

-35.94%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

10,06 $ 10,06 $

-20.87%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

5,36 $ 5,36 $

-21.27%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

2,86 $ 2,86 $

-29.72%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

1,57 $ 1,57 $

-0.64%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

4,97 $ 4,97 $

-31.79%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

5,62 $ 5,62 $

-29.89%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

0,97 $ 0,97 $

90.72%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

3,26 $ 3,26 $

-21.47%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,84 $ 2,84 $

22.54%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

5,66 $ 5,66 $

-52.47%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

13,09 $ 13,09 $

-3.97%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

6,59 $ 6,59 $

3.64%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

12,50 $ 12,50 $

-15.36%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,94 $ 4,94 $

-15.38%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

2,16 $ 2,16 $

-15.28%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

4,48 $ 4,48 $

-6.25%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

4,35 $ 4,35 $

-7.36%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,17 $ 2,17 $

60.37%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,91 $ 1,91 $

120.94%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

2,15 $ 2,15 $

12.09%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

1,53 $ 1,53 $

10.46%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

9,91 $ 9,91 $

-38.04%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

8,95 $ 8,95 $

26.26%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,61 $ 1,61 $

-11.80%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

1,97 $ 1,97 $

38.58%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,77 $ 1,77 $

-81.36%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,49 $ 3,49 $

-27.79%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,88 $ 1,88 $

-1.06%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

24,26 $ 24,26 $

-10.22%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,38 $ 1,38 $

-9.42%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

33,4 k $ 33,4 k $

-36.46%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

26,2 k $ 26,2 k $

-19.75%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

251 $ 251 $

-48.20%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

81,7 $ 81,7 $

-65.59%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

66,0 $ 66,0 $

-26.95%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

45,77 $ 45,77 $

0.02%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

11,93 $ 11,93 $

-27.33%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

539 $ 539 $

1.06%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

8 317 $ 8 317 $

16.60%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

31,25 $ 31,25 $

113.60%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

35,09 $ 35,09 $

40.04%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

70,8 $ 70,8 $

32.63%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

140 $ 140 $

-20.22%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

1 805 $ 1 805 $

-30.36%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

1 405 $ 1 405 $

-37.74%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

2 428 $ 2 428 $

-11.24%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

2 424 $ 2 424 $

-35.48%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

2 526 $ 2 526 $

23.58%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

2 599 $ 2 599 $

-34.22%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.68

-4.34%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Valley Center (CA) : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Valley Center (CA)

1,4 k $ 51.4% 60.6% 530 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Valley Center (CA)

330 $ 12.1% 1.6% 5,3 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Valley Center (CA)

385 $ 14.1% 86.3% 178 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Valley Center (CA)

398 $ 14.6% 93.2% 192 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Valley Center (CA)

125 $ 4.6% 13.8% 20 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Valley Center (CA)

70 $ 2.6% 10.3% 6,5 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Valley Center (CA)

20 $ * 0.7% 41.9% 14 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 1 805 $ à Valley Center (CA). Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 75,0 $ à Valley Center (CA). Les courses mensuelles suivent la même tendance : 325 $ contre 330 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Valley Center (CA)

🕒 Heure locale

10:17 10:17 AM

08:17 8:17 AM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

10 000

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 13 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,896 EUR).

United States Dollar – taux de change au 13 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,896 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Valley Center (CA) 4 690 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Valley Center (CA)

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Valley Center (CA) : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Valley Center (CA) est environ 47 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 4 100 $ à Valley Center (CA). Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 855 $ à Panama et 2 734 $ à Valley Center (CA). L'écart est d'environ 47 %.

Le jardin d'enfants coûte 544 $ par mois à Panama et 539 $ à Valley Center (CA). Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 855 $, qu'à Valley Center (CA) avec 2 734 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Valley Center (CA), il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Panama – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Valley Center (CA) a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.