Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Thousand Oaks, Californie

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 837 $ par mois contre 3 845 $ à Thousand Oaks, Californie, loyer et charges compris – soit environ 24 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
186

Indice du coût de la vie à Thousand Oaks, Californie
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Thousand Oaks, Californie Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Thousand Oaks, Californie

🇺🇸 États-Unis

3 845 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Thousand Oaks, Californie

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Thousand Oaks, Californie, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 837 $ par mois à Panama contre 3 845 $ à Thousand Oaks, Californie, loyer inclus.

Panama 1 837 $
Thousand Oaks, Californie 3 845 $

Un couple dépense environ 2 825 $ par mois à Panama contre 5 209 $ à Thousand Oaks, Californie, loyer inclus.

Panama 2 825 $
Thousand Oaks, Californie 5 209 $

Une famille de trois personnes dépense 3 812 $ par mois à Panama contre 6 573 $ à Thousand Oaks, Californie, loyer inclus.

Panama 3 812 $
Thousand Oaks, Californie 6 573 $

Panama est environ 52 % moins chère que Thousand Oaks, Californie ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Panama et Thousand Oaks, Californie sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Panama de 37 %, Thousand Oaks, Californie de 187 %.

Repas au restaurant économique

11,34 $ 11,34 PAB

25,09 $ 25,09 $

-54.80%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,85 $ 47,85 PAB

98,3 $ 98,3 $

-51.31%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 8,07 PAB

9,00 $ 9,00 $

-10.33%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

5,63 $ 5,63 $

-28.60%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 1,94 PAB

2,81 $ 2,81 $

-30.96%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 1,62 PAB

2,03 $ 2,03 $

-20.20%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

7,97 $ 7,97 $

-59.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,99 $ 3,99 PAB

9,38 $ 9,38 $

-57.46%

Lait (1 litre)

1,83 $ 1,83 PAB

1,19 $ 1,19 $

53.78%

Pain blanc (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

3,98 $ 3,98 $

-35.43%

Riz (blanc) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

3,58 $ 3,58 $

-6.98%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

5,15 $ 5,15 $

-47.77%

Fromage local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

12,54 $ 12,54 $

-1.67%

Filets de poulet (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

20,47 $ 20,47 $

-67.32%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

22,65 $ 22,65 $

-54.08%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

5,37 $ 5,37 $

-22.53%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,79 $ 1,79 $

2.79%

Oranges (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,80 $ 4,80 $

-12.92%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

5,79 $ 5,79 $

-29.53%

Pomme de terre (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

3,62 $ 3,62 $

-3.31%

Oignon (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

2,76 $ 2,76 $

58.33%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

1,62 $ 1,62 $

44.44%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

2,27 $ 2,27 $

-22.91%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

10,17 $ 10,17 $

-40.41%

Vin (Bouteille)

11,72 $ 11,72 PAB

15,18 $ 15,18 $

-22.79%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 1,37 PAB

1,68 $ 1,68 $

-18.45%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 2,84 PAB

1,54 $ 1,54 $

84.42%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 0,36 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

4,43 $ 4,43 $

-43.12%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,91 $ 1,91 $

-6.28%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,01 $ 22,01 PAB

36,32 $ 36,32 $

-39.40%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,48 $ 1,48 $

-15.54%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

37,5 k $ 37,5 k $

-42.51%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

25,7 k $ 25,7 k $

-17.54%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

161 $ 161 $

-18.73%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,68 $ 27,68 PAB

47,91 $ 47,91 $

-42.23%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,59 $ 48,59 PAB

69,7 $ 69,7 $

-30.33%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,11 $ 46,11 PAB

66,1 $ 66,1 $

-30.27%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

22,11 $ 22,11 $

58.34%

Billet de cinéma

8,73 $ 8,73 PAB

12,12 $ 12,12 $

-27.97%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 551 PAB

1 718 $ 1 718 $

-67.96%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 560 $ 9 560 PAB

42,2 k $ 42,2 k $

-77.37%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,6 $ 67,6 PAB

49,05 $ 49,05 $

37.84%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

29,43 $ 29,43 $

63.20%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

79,1 $ 79,1 $

19.99%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

121 $ 121 $

-6.30%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 238 $ 1 238 PAB

2 625 $ 2 625 $

-52.85%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

873 $ 873 PAB

2 493 $ 2 493 $

-64.98%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 197 $ 2 197 PAB

3 748 $ 3 748 $

-41.39%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 538 $ 1 538 PAB

3 457 $ 3 457 $

-55.50%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 116 $ 3 116 PAB

5 777 $ 5 777 $

-46.06%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 725 $ 1 725 PAB

5 858 $ 5 858 $

-70.56%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

934 $ 934 PAB

5 925 $ 5 925 $

-84.23%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.64

-3.77%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Thousand Oaks, Californie : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

873 $ 47.2%

Thousand Oaks, Californie

2,5 k $ 64.8% 186% 1,6 k $

Courses et marchés

Panama

324 $ 17.5%

Thousand Oaks, Californie

472 $ 12.3% 45.6% 148 $

Charges et services

Panama

207 $ 11.2%

Thousand Oaks, Californie

279 $ 7.3% 34.5% 72 $

Restaurants

Panama

202 $ 10.9%

Thousand Oaks, Californie

373 $ 9.7% 85% 172 $

Vêtements et chaussures

Panama

146 $ 7.9%

Thousand Oaks, Californie

125 $ 3.3% 14% 20 $

Sport et loisirs

Panama

64 $ 3.4%

Thousand Oaks, Californie

90 $ 2.4% 42.2% 27 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

Thousand Oaks, Californie

14 $ * 0.4% 58.8% 20 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 238 $ à Panama contre 2 625 $ à Thousand Oaks, Californie. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 534 % plus élevés à Thousand Oaks, Californie, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 98,0 $ à Thousand Oaks, Californie. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 324 $ contre 472 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Thousand Oaks, Californie

🕒 Heure locale

05:18 5:18 AM

03:18 3:18 AM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

124 207

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 USD = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 12 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

United States Dollar – taux de change au 12 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Thousand Oaks, Californie 4 890 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Thousand Oaks, Californie

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Thousand Oaks, Californie : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Thousand Oaks, Californie est environ 109 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 756 $ par mois à Panama et 5 768 $ à Thousand Oaks, Californie. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 837 $ à Panama et 3 845 $ à Thousand Oaks, Californie. L'écart est d'environ 109 %.

Le jardin d'enfants coûte 551 $ par mois à Panama et 1 718 $ à Thousand Oaks, Californie. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 837 $, qu'à Thousand Oaks, Californie avec 3 845 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Thousand Oaks, Californie, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Panama – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Thousand Oaks, Californie a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.