Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et São João da Boa Vista

Pour une personne seule, la vie est moins chère à São João da Boa Vista : 823 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 12 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
40

Indice du coût de la vie à São João da Boa Vista
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São João da Boa Vista Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

São João da Boa Vista

🇧🇷 Brésil

823 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à São João da Boa Vista

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à São João da Boa Vista, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 823 $ à São João da Boa Vista, loyer inclus.

Panama 1 855 $
São João da Boa Vista 823 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 1 320 $ à São João da Boa Vista, loyer inclus.

Panama 2 804 $
São João da Boa Vista 1 320 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 1 818 $ à São João da Boa Vista, loyer inclus.

Panama 3 753 $
São João da Boa Vista 1 818 $

Panama coûte environ 126 % de plus que São João da Boa Vista ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que São João da Boa Vista est 39 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

5,62 $ 28,22 R$

106.94%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

23,03 $ 116 R$

108.08%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

7,07 $ 35,45 R$

12.59%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

2,05 $ 10,29 R$

105.85%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

1,17 $ 5,89 R$

71.79%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

0,92 $ 4,62 R$

69.57%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

1,98 $ 9,94 R$

71.21%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

2,06 $ 10,32 R$

91.26%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,07 $ 5,37 R$

72.90%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,64 $ 8,23 R$

56.10%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,98 $ 4,90 R$

255.10%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,37 $ 11,90 R$

13.50%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

10,01 $ 50,2 R$

25.57%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

5,00 $ 25,09 R$

36.60%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

10,07 $ 50,5 R$

5.06%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,95 $ 9,80 R$

114.36%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,17 $ 5,88 R$

56.41%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

0,97 $ 4,89 R$

332.99%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,56 $ 7,85 R$

158.33%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,83 $ 4,15 R$

319.28%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

0,81 $ 4,09 R$

420.99%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

0,78 $ 3,90 R$

208.97%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,77 $ 3,87 R$

119.48%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

2,35 $ 11,80 R$

161.28%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

6,09 $ 30,55 R$

85.55%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,18 $ 5,90 R$

20.34%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

1,98 $ 9,93 R$

37.88%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

0,87 $ 4,38 R$

-62.07%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

44,48 $ 223 R$

-52.27%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,57 $ 7,89 R$

60.51%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,57 $ 7,87 R$

18.47%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

8,19 $ 41,10 R$

165.93%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,07 $ 5,35 R$

16.82%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

19,8 k $ 99,3 k R$

7.34%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

33,3 k $ 166,9 k R$

-36.81%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

95,3 $ 478 R$

36.23%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

9,88 $ 49,55 R$

184.72%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

19,70 $ 98,8 R$

144.72%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

28,59 $ 143 R$

60.13%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

31,76 $ 159 R$

9.95%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

5,49 $ 27,56 R$

57.92%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

280 $ 1 403 R$

94.65%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

10,3 k $ 51,8 k R$

-6.04%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

54,6 $ 274 R$

22.36%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

37,79 $ 190 R$

30.03%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

51,3 $ 258 R$

82.87%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

60,7 $ 304 R$

83.86%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

349 $ 1 753 R$

259.79%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

203 $ 1 018 R$

331.42%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

678 $ 3 402 R$

217.85%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

465 $ 2 333 R$

236.26%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

1 581 $ 7 931 R$

97.51%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 031 $ 5 175 R$

65.73%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

659 $ 3 307 R$

38.97%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

12.79

-50.04%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour São João da Boa Vista : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

São João da Boa Vista

203 $ 24.7% 76.8% 672 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

São João da Boa Vista

193 $ 23.4% 40.7% 132 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

São João da Boa Vista

113 $ 13.8% 45.2% 93 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

São João da Boa Vista

125 $ 15.2% 39.4% 81 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

São João da Boa Vista

92 $ 11.2% 36.4% 53 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

São João da Boa Vista

40 $ 4.8% 37.3% 24 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

São João da Boa Vista

57 $ 7% 66.8% 23 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 349 $ à São João da Boa Vista. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 39 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 23,00 $ à São João da Boa Vista. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 325 $ contre 193 $ – São João da Boa Vista est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 São João da Boa Vista

🕒 Heure locale

15:20 3:20 PM

17:20 5:20 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

92 547

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,893 EUR

1 BRL = 0,199 USD

1 BRL = 0,178 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,893 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 5,02 BRL (1 BRL = 0,199 USD). 1 EUR = 5,62 BRL (1 BRL = 0,178 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama São João da Boa Vista 4 960 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
São João da Boa Vista

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs São João da Boa Vista : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 126 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 1 234 $ à São João da Boa Vista. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à São João da Boa Vista, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 69 % plus cher à Panama, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama et 23,00 $ à São João da Boa Vista. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à São João da Boa Vista, où les coûts tout compris tournent autour de 823 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans São João da Boa Vista, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer São João da Boa Vista – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez São João da Boa Vista. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.