Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Rio das Ostras

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Rio das Ostras : 715 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 13 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
35

Indice du coût de la vie à Rio das Ostras
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Rio das Ostras Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Rio das Ostras

🇧🇷 Brésil

715 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Rio das Ostras

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Rio das Ostras, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 715 $ à Rio das Ostras, loyer inclus.

Panama 1 855 $
Rio das Ostras 715 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 1 208 $ à Rio das Ostras, loyer inclus.

Panama 2 804 $
Rio das Ostras 1 208 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 1 701 $ à Rio das Ostras, loyer inclus.

Panama 3 753 $
Rio das Ostras 1 701 $

Panama coûte environ 159 % de plus que Rio das Ostras ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Rio das Ostras est 47 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

6,03 $ 30,59 R$

92.87%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

29,90 $ 152 R$

60.27%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

6,99 $ 35,45 R$

13.88%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

1,80 $ 9,10 R$

134.44%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

1,36 $ 6,89 R$

47.79%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

0,62 $ 3,12 R$

151.61%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

1,17 $ 5,91 R$

189.74%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

3,10 $ 15,70 R$

27.10%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,02 $ 5,19 R$

81.37%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,58 $ 8,02 R$

62.03%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,25 $ 6,35 R$

178.40%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

1,94 $ 9,86 R$

38.66%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

7,98 $ 40,43 R$

57.52%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

3,55 $ 18,02 R$

92.39%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

8,67 $ 43,97 R$

22.03%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,87 $ 9,50 R$

123.53%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,16 $ 5,89 R$

57.76%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

0,97 $ 4,94 R$

332.99%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,27 $ 6,44 R$

217.32%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,65 $ 3,31 R$

435.38%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

0,80 $ 4,07 R$

427.50%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

0,52 $ 2,66 R$

363.46%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,73 $ 3,68 R$

131.51%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

2,16 $ 10,93 R$

184.26%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

8,78 $ 44,53 R$

28.70%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

2,09 $ 10,59 R$

-32.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

1,42 $ 7,18 R$

92.25%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

0,99 $ 5,01 R$

-66.67%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

41,72 $ 211 R$

-49.11%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,42 $ 7,22 R$

77.46%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,78 $ 3,97 R$

138.46%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

7,95 $ 40,29 R$

173.96%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,18 $ 5,99 R$

5.93%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

21,6 k $ 109,4 k R$

-1.56%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

31,4 k $ 159,2 k R$

-33.07%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

68,8 $ 349 R$

88.78%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

10,09 $ 51,2 R$

178.79%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

19,47 $ 98,7 R$

147.61%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

23,99 $ 122 R$

90.83%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

27,80 $ 141 R$

25.61%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

6,52 $ 33,08 R$

32.98%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

328 $ 1 662 R$

65.96%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

7 823 $ 39,7 k R$

23.96%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

55,5 $ 281 R$

20.31%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

28,36 $ 144 R$

73.27%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

67,9 $ 344 R$

38.26%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

48,75 $ 247 R$

128.82%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

204 $ 1 036 R$

514.88%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

149 $ 757 R$

485.93%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

540 $ 2 738 R$

298.96%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

413 $ 2 095 R$

278.32%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

1 714 $ 8 689 R$

82.15%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 192 $ 6 043 R$

43.39%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

556 $ 2 817 R$

64.83%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

-36.10%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Rio das Ostras : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Rio das Ostras

149 $ 20.9% 82.9% 726 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Rio das Ostras

178 $ 25% 45.1% 147 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Rio das Ostras

111 $ 15.5% 46.4% 96 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Rio das Ostras

98 $ 13.8% 52.3% 108 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Rio das Ostras

90 $ 12.6% 37.6% 54 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Rio das Ostras

37 $ 5.2% 41.3% 26 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Rio das Ostras

51 $ 7.1% 48.3% 17 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 204 $ à Rio das Ostras. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 65 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 30,00 $ à Rio das Ostras. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 325 $ contre 178 $ – Rio das Ostras est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Rio das Ostras

🕒 Heure locale

05:03 5:03 AM

07:03 7:03 AM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

156 491

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Rio das Ostras 5 390 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Rio das Ostras

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Rio das Ostras : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 159 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 1 073 $ à Rio das Ostras. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Rio das Ostras, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 82 % plus cher à Panama, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama et 30,00 $ à Rio das Ostras. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Rio das Ostras, où les coûts tout compris tournent autour de 715 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans Rio das Ostras, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Rio das Ostras – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Rio das Ostras. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.