Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Puerto Peñasco

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Puerto Peñasco : 1 216 $ par mois contre 1 837 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 7 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
En savoir plus

Panama Indice du coût de la vie
59

Indice du coût de la vie à Puerto Peñasco
En savoir plus

Puerto Peñasco Indice du coût de la vie

Voir les prix

Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Puerto Peñasco

🇲🇽 Mexique

1 216 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Puerto Peñasco

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Puerto Peñasco, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 837 $ par mois à Panama contre 1 216 $ à Puerto Peñasco, loyer inclus.

Panama 1 837 $
Puerto Peñasco 1 216 $

Un couple dépense environ 2 825 $ par mois à Panama contre 1 963 $ à Puerto Peñasco, loyer inclus.

Panama 2 825 $
Puerto Peñasco 1 963 $

Une famille de trois personnes dépense 3 812 $ par mois à Panama contre 2 710 $ à Puerto Peñasco, loyer inclus.

Panama 3 812 $
Puerto Peñasco 2 710 $

Panama coûte environ 51 % de plus que Puerto Peñasco ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Puerto Peñasco est 9 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,34 $ 11,34 PAB

12,20 $ 224 $MX

-7.05%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,85 $ 47,85 PAB

44,66 $ 820 $MX

7.14%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 8,07 PAB

8,56 $ 157 $MX

-5.72%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

4,83 $ 88,7 $MX

-16.77%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 1,94 PAB

1,40 $ 25,67 $MX

38.57%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 1,62 PAB

1,05 $ 19,32 $MX

54.29%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

2,67 $ 49,05 $MX

22.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,99 $ 3,99 PAB

3,95 $ 72,6 $MX

1.01%

Lait (1 litre)

1,83 $ 1,83 PAB

1,60 $ 29,32 $MX

14.37%

Pain blanc (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

3,05 $ 55,9 $MX

-15.74%

Riz (blanc) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,68 $ 30,92 $MX

98.21%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,99 $ 54,8 $MX

-10.03%

Fromage local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

4,88 $ 89,7 $MX

152.66%

Filets de poulet (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

10,75 $ 197 $MX

-37.77%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

9,68 $ 178 $MX

7.44%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

4,47 $ 82,1 $MX

-6.94%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,91 $ 35,06 $MX

-3.66%

Oranges (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

3,15 $ 57,8 $MX

32.70%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

2,11 $ 38,80 $MX

93.36%

Pomme de terre (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,95 $ 35,88 $MX

79.49%

Oignon (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

2,02 $ 37,14 $MX

116.34%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

1,46 $ 26,85 $MX

60.27%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

1,59 $ 29,19 $MX

10.06%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

4,48 $ 82,2 $MX

35.27%

Vin (Bouteille)

11,72 $ 11,72 PAB

13,70 $ 252 $MX

-14.45%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 1,37 PAB

1,57 $ 28,91 $MX

-12.74%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 2,84 PAB

1,56 $ 28,67 $MX

82.05%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 0,36 PAB

0,64 $ 11,71 $MX

-43.75%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,25 $ 41,40 $MX

12.00%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

3,13 $ 57,5 $MX

-42.81%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,01 $ 22,01 PAB

11,22 $ 206 $MX

96.17%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,38 $ 25,27 $MX

-9.42%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

21,3 k $ 391,3 k $MX

1.06%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

24,4 k $ 448,1 k $MX

-13.16%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

71,5 $ 1 314 $MX

83.37%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,68 $ 27,68 PAB

12,60 $ 231 $MX

119.68%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,59 $ 48,59 PAB

43,81 $ 804 $MX

10.91%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,11 $ 46,11 PAB

33,41 $ 613 $MX

38.01%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

20,26 $ 372 $MX

72.80%

Billet de cinéma

8,73 $ 8,73 PAB

5,43 $ 99,6 $MX

60.77%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 551 PAB

226 $ 4 143 $MX

144.02%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 560 $ 9 560 PAB

4 696 $ 86,2 k $MX

103.58%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,6 $ 67,6 PAB

55,9 $ 1 026 $MX

21.03%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

42,12 $ 773 $MX

14.03%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

100 $ 1 839 $MX

-5.27%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

90,6 $ 1 664 $MX

24.64%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 238 $ 1 238 PAB

533 $ 9 787 $MX

132.19%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

873 $ 873 PAB

387 $ 7 112 $MX

125.41%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 197 $ 2 197 PAB

958 $ 17,6 k $MX

129.41%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 538 $ 1 538 PAB

764 $ 14,0 k $MX

101.22%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 116 $ 3 116 PAB

1 873 $ 34,4 k $MX

66.34%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 725 $ 1 725 PAB

1 168 $ 21,4 k $MX

47.70%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

934 $ 934 PAB

596 $ 10,9 k $MX

56.81%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

10.55

-39.43%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Puerto Peñasco : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

873 $ 47.2%

Puerto Peñasco

387 $ 31.9% 55.6% 486 $

Courses et marchés

Panama

324 $ 17.5%

Puerto Peñasco

293 $ 24.1% 9.7% 32 $

Charges et services

Panama

207 $ 11.2%

Puerto Peñasco

128 $ 10.5% 38.3% 79 $

Restaurants

Panama

202 $ 10.9%

Puerto Peñasco

212 $ 17.5% 5.3% 11 $

Vêtements et chaussures

Panama

146 $ 7.9%

Puerto Peñasco

130 $ 10.7% 10.7% 16 $

Sport et loisirs

Panama

64 $ 3.4%

Puerto Peñasco

44 $ 3.6% 30.4% 19 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

Puerto Peñasco

20 $ * 1.7% 39.6% 13 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 238 $ à Panama contre 533 $ à Puerto Peñasco. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 57 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 45,00 $ à Puerto Peñasco. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 324 $ contre 293 $ – Puerto Peñasco est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇲🇽 Puerto Peñasco

🕒 Heure locale

04:00 4:00 AM

02:00 2:00 AM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

56 756

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Mexican Peso MXN $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

100 MXN = 5,45 USD

100 MXN = 4,86 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MXN, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Mexican Peso – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 18,36 MXN (100 MXN = 5,45 USD). 1 EUR = 20,59 MXN (100 MXN = 4,86 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Puerto Peñasco 4 300 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Puerto Peñasco

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Puerto Peñasco : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 51 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 756 $ par mois à Panama et 1 824 $ à Puerto Peñasco. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Puerto Peñasco, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 837 $ à Panama et 1 216 $ à Puerto Peñasco. L'écart est d'environ 51 %.

Le jardin d'enfants coûte 551 $ par mois à Panama et 226 $ à Puerto Peñasco. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Puerto Peñasco, où les coûts tout compris tournent autour de 1 216 $, qu'à Panama avec 1 837 $. Dans Puerto Peñasco, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Puerto Peñasco – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Puerto Peñasco. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.