Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Paysandú

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Paysandú : 876 $ par mois contre 1 857 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 11 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Paysandú

🇺🇾 Uruguay

876 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Paysandú

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Paysandú, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 857 $ par mois à Panama contre 876 $ à Paysandú, loyer inclus.

Panama 1 857 $
Paysandú 876 $

Un couple dépense environ 2 815 $ par mois à Panama contre 1 148 $ à Paysandú, loyer inclus.

Panama 2 815 $
Paysandú 1 148 $

Une famille de trois personnes dépense 3 773 $ par mois à Panama contre 1 420 $ à Paysandú, loyer inclus.

Panama 3 773 $
Paysandú 1 420 $

Panama coûte environ 112 % de plus que Paysandú ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Paysandú est 35 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,68 $ 11,68 PAB

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,76 $ 47,76 PAB

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,12 $ 8,12 PAB

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

3,66 $ 147 $UY

15.57%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,79 $ 71,7 $UY

7.26%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,58 $ 1,58 PAB

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,31 $ 3,31 PAB

4,03 $ 162 $UY

-17.87%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,98 $ 3,98 PAB

Lait (1 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,05 $ 42,20 $UY

82.86%

Pain blanc (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

Riz (blanc) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

Œufs

2,67 $ 2,67 PAB

1,97 $ 79,0 $UY

35.53%

Fromage local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

Filets de poulet (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

Bananes (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

Oranges (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

3,28 $ 131 $UY

27.44%

Pomme de terre (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

Oignon (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

Laitue (1 tête)

2,44 $ 2,44 PAB

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

1,76 $ 70,5 $UY

-3.98%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

Vin (Bouteille)

11,43 $ 11,43 PAB

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 1,38 PAB

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,76 $ 2,76 PAB

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,55 $ 2,55 PAB

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,17 $ 22,17 PAB

Essence (1 litre)

1,24 $ 1,24 PAB

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 24,4 k PAB

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 21,3 k PAB

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

62,1 $ 2 492 $UY

111.45%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,83 $ 27,83 PAB

30,27 $ 1 215 $UY

-8.06%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,32 $ 49,32 PAB

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,69 $ 45,69 PAB

34,80 $ 1 397 $UY

31.29%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

Billet de cinéma

8,47 $ 8,47 PAB

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

553 $ 553 PAB

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 719 $ 9 719 PAB

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,4 $ 66,4 PAB

73,9 $ 2 966 $UY

-10.09%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

61,7 $ 2 475 $UY

-23.17%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

87,5 $ 3 511 $UY

9.35%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

101 $ 4 067 $UY

11.15%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 322 $ 1 322 PAB

545 $ 21,9 k $UY

142.67%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

874 $ 874 PAB

476 $ 19,1 k $UY

83.59%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 153 $ 2 153 PAB

804 $ 32,3 k $UY

167.65%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 580 $ 1 580 PAB

645 $ 25,9 k $UY

145.03%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 097 $ 3 097 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 698 $ 1 698 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Paysandú : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

874 $ 47.1%

Paysandú

–

Courses et marchés

Panama

327 $ 17.6%

Paysandú

–

Charges et services

Panama

208 $ 11.2%

Paysandú

–

Restaurants

Panama

207 $ 11.2%

Paysandú

–

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Paysandú

–

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Paysandú

–

Transports

Panama

33 $ 1.8%

Paysandú

–

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 322 $ à Panama contre 545 $ à Paysandú. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇾 Paysandú

🕒 Heure locale

06:57 6:57 AM

08:57 8:57 AM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

76 429

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Uruguayan Peso UYU $U

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

UYU, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 23 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Uruguayan Peso – taux de change au 23 octobre 2026 : 1 USD = 40,14 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,12 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Paysandú 5 120 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Paysandú

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Paysandú : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 112 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 786 $ par mois à Panama et 1 315 $ à Paysandú. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Paysandú, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 857 $ à Panama et 876 $ à Paysandú. L'écart est d'environ 112 %.

Les courses coûtent environ 485 % plus cher à Panama, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Paysandú, où les coûts tout compris tournent autour de 876 $, qu'à Panama avec 1 857 $. Dans Paysandú, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Paysandú – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Paysandú. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.