Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Palhoça

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Palhoça : 942 $ par mois contre 1 857 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 11 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
46

Indice du coût de la vie à Palhoça
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Palhoça Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Palhoça

🇧🇷 Brésil

942 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Palhoça

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Palhoça, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 857 $ par mois à Panama contre 942 $ à Palhoça, loyer inclus.

Panama 1 857 $
Palhoça 942 $

Un couple dépense environ 2 815 $ par mois à Panama contre 1 481 $ à Palhoça, loyer inclus.

Panama 2 815 $
Palhoça 1 481 $

Une famille de trois personnes dépense 3 773 $ par mois à Panama contre 2 020 $ à Palhoça, loyer inclus.

Panama 3 773 $
Palhoça 2 020 $

Panama coûte environ 97 % de plus que Palhoça ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Palhoça est 30 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,68 $ 11,68 PAB

8,08 $ 40,95 R$

44.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,76 $ 47,76 PAB

39,45 $ 200 R$

21.06%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,12 $ 8,12 PAB

8,78 $ 44,49 R$

-7.52%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

2,47 $ 12,53 R$

71.26%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,18 $ 5,99 R$

62.71%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,58 $ 1,58 PAB

0,89 $ 4,52 R$

77.53%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,31 $ 3,31 PAB

2,73 $ 13,84 R$

21.25%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,98 $ 3,98 PAB

3,67 $ 18,62 R$

8.45%

Lait (1 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,06 $ 5,38 R$

81.13%

Pain blanc (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,86 $ 9,44 R$

41.40%

Riz (blanc) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,35 $ 6,85 R$

151.11%

Œufs

2,67 $ 2,67 PAB

2,55 $ 12,91 R$

4.71%

Fromage local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

10,13 $ 51,3 R$

20.53%

Filets de poulet (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

4,10 $ 20,78 R$

68.54%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

10,10 $ 51,2 R$

4.75%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,32 $ 11,75 R$

79.31%

Bananes (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,06 $ 5,35 R$

85.85%

Oranges (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,08 $ 5,47 R$

275.93%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,61 $ 8,16 R$

159.63%

Pomme de terre (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,08 $ 5,50 R$

221.30%

Oignon (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

0,97 $ 4,90 R$

339.18%

Laitue (1 tête)

2,44 $ 2,44 PAB

0,82 $ 4,17 R$

197.56%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,80 $ 4,03 R$

111.25%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

3,02 $ 15,30 R$

93.05%

Vin (Bouteille)

11,43 $ 11,43 PAB

8,91 $ 45,15 R$

28.28%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 1,38 PAB

1,51 $ 7,66 R$

-8.61%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,76 $ 2,76 PAB

2,48 $ 12,60 R$

11.29%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,03 $ 5,22 R$

-67.96%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

43,71 $ 222 R$

-52.80%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,31 $ 6,62 R$

94.66%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,82 $ 4,16 R$

117.07%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,17 $ 22,17 PAB

7,15 $ 36,22 R$

210.07%

Essence (1 litre)

1,24 $ 1,24 PAB

1,30 $ 6,61 R$

-4.62%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 24,4 k PAB

22,9 k $ 116,3 k R$

6.41%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 21,3 k PAB

33,4 k $ 169,1 k R$

-36.17%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

82,9 $ 420 R$

58.47%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,83 $ 27,83 PAB

12,94 $ 65,6 R$

115.07%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,32 $ 49,32 PAB

23,49 $ 119 R$

109.96%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,69 $ 45,69 PAB

11,56 $ 58,6 R$

295.24%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

11,88 $ 60,2 R$

187.04%

Billet de cinéma

8,47 $ 8,47 PAB

7,70 $ 39,05 R$

10.00%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

553 $ 553 PAB

377 $ 1 912 R$

46.77%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 719 $ 9 719 PAB

10,9 k $ 55,5 k R$

-11.20%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,4 $ 66,4 PAB

64,6 $ 328 R$

2.80%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

59,1 $ 299 R$

-19.76%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

96,1 $ 487 R$

-0.45%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

69,1 $ 350 R$

62.96%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 322 $ 1 322 PAB

354 $ 1 793 R$

273.78%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

874 $ 874 PAB

258 $ 1 307 R$

239.02%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 153 $ 2 153 PAB

727 $ 3 686 R$

196.12%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 580 $ 1 580 PAB

461 $ 2 335 R$

243.04%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 097 $ 3 097 PAB

1 792 $ 9 086 R$

72.82%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 698 $ 1 698 PAB

1 223 $ 6 202 R$

38.80%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

618 $ 3 133 R$

47.89%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

11.54

-44.63%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Palhoça : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

874 $ 47.1%

Palhoça

258 $ 27.4% 70.5% 616 $

Courses et marchés

Panama

327 $ 17.6%

Palhoça

205 $ 21.7% 37.3% 122 $

Charges et services

Panama

208 $ 11.2%

Palhoça

119 $ 12.7% 42.8% 89 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.2%

Palhoça

150 $ 15.9% 27.6% 57 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Palhoça

130 $ 13.8% 10.3% 15 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Palhoça

27 $ 2.9% 56.9% 36 $

Transports

Panama

33 $ 1.8%

Palhoça

53 $ 5.7% 59.2% 20 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 322 $ à Panama contre 354 $ à Palhoça. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 48 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 39,00 $ à Palhoça. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 327 $ contre 205 $ – Palhoça est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Palhoça

🕒 Heure locale

17:47 5:47 PM

19:47 7:47 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

222 598

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Palhoça 5 250 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Palhoça

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Palhoça : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 97 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 786 $ par mois à Panama et 1 413 $ à Palhoça. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Palhoça, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 60 % plus cher à Panama, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama et 39,00 $ à Palhoça. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Palhoça, où les coûts tout compris tournent autour de 942 $, qu'à Panama avec 1 857 $. Dans Palhoça, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Palhoça – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Palhoça. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.