Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Monterey Park (Californie)

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 855 $ par mois contre 2 866 $ à Monterey Park (Californie), loyer et charges compris – soit environ 12 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
En savoir plus

Panama Indice du coût de la vie
140

Indice du coût de la vie à Monterey Park (Californie)
En savoir plus

Monterey Park (Californie) Indice du coût de la vie

Voir les prix

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Monterey Park (Californie)

🇺🇸 États-Unis

2 866 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Monterey Park (Californie)

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Monterey Park (Californie), selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 855 $ à Panama contre 2 866 $ à Monterey Park (Californie).

Panama 1 855 $
Monterey Park (Californie) 2 866 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 804 $ à Panama contre 4 218 $ à Monterey Park (Californie).

Panama 2 804 $
Monterey Park (Californie) 4 218 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 753 $ à Panama contre 5 570 $ à Monterey Park (Californie).

Panama 3 753 $
Monterey Park (Californie) 5 570 $

Vivre à Panama coûte environ 35 % de moins qu'à Monterey Park (Californie) ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Panama 37 % au-dessus, Monterey Park (Californie) 112 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

26,69 $ 26,69 $

-56.43%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

80,4 $ 80,4 $

-40.41%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

15,07 $ 15,07 $

-47.18%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

5,89 $ 5,89 $

-28.35%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

3,14 $ 3,14 $

-35.99%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

2,76 $ 2,76 $

-43.48%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

8,17 $ 8,17 $

-58.51%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

10,19 $ 10,19 $

-61.33%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,33 $ 1,33 $

39.10%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

4,94 $ 4,94 $

-48.18%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

4,60 $ 4,60 $

-24.35%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

5,74 $ 5,74 $

-53.14%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

11,29 $ 11,29 $

11.34%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

8,63 $ 8,63 $

-20.86%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

19,40 $ 19,40 $

-45.46%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,65 $ 4,65 $

-10.11%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

2,32 $ 2,32 $

-21.12%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

4,12 $ 4,12 $

1.94%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

5,60 $ 5,60 $

-28.04%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

3,41 $ 3,41 $

2.05%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

2,93 $ 2,93 $

44.03%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

1,95 $ 1,95 $

23.59%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

2,44 $ 2,44 $

-30.74%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

11,56 $ 11,56 $

-46.89%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

14,98 $ 14,98 $

-24.57%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

2,51 $ 2,51 $

-43.43%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

2,71 $ 2,71 $

0.74%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,99 $ 1,99 $

-83.42%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,08 $ 3,08 $

-18.18%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,81 $ 1,81 $

2.76%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

32,31 $ 32,31 $

-32.59%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,57 $ 1,57 $

-20.38%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

37,4 k $ 37,4 k $

-43.27%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

25,5 k $ 25,5 k $

-17.60%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

272 $ 272 $

-52.24%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

85,8 $ 85,8 $

-67.21%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

81,4 $ 81,4 $

-40.77%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

47,47 $ 47,47 $

-3.56%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

19,40 $ 19,40 $

-55.31%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

1 175 $ 1 175 $

-53.69%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

31,7 k $ 31,7 k $

-69.37%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

63,8 $ 63,8 $

4.61%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

55,6 $ 55,6 $

-11.54%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

117 $ 117 $

-19.95%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

211 $ 211 $

-47.11%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

1 565 $ 1 565 $

-19.68%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

1 283 $ 1 283 $

-31.82%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

2 549 $ 2 549 $

-15.44%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

2 171 $ 2 171 $

-27.96%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

2 733 $ 2 733 $

14.26%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

2 066 $ 2 066 $

-17.26%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

1 575 $ 1 575 $

-41.85%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.31

1.27%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Monterey Park (Californie) : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Monterey Park (Californie)

1,3 k $ 44.8% 46.7% 408 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Monterey Park (Californie)

422 $ 14.7% 29.8% 97 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Monterey Park (Californie)

414 $ 14.5% 100% 208 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Monterey Park (Californie)

439 $ 15.3% 113% 233 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Monterey Park (Californie)

201 $ 7% 39.3% 57 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Monterey Park (Californie)

86 $ 3% 36.7% 23 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Monterey Park (Californie)

20 $ * 0.7% 41.7% 14 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 257 $ à Panama et 1 565 $ à Monterey Park (Californie). Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Monterey Park (Californie) paie en moyenne 72 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 80,0 $ à Monterey Park (Californie) pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 325 $ contre 422 $ par mois, avec Panama moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Monterey Park (Californie)

🕒 Heure locale

14:31 2:31 PM

12:31 12:31 PM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

60 269

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,889 EUR

1 USD = 0,889 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,889 EUR).

United States Dollar – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,889 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Monterey Park (Californie) 4 820 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Monterey Park (Californie)

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Monterey Park (Californie) : coût de la vie, questions fréquentes

Panama l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 55 % plus basses qu'à Monterey Park (Californie). Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Panama s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 72 % plus bas à Monterey Park (Californie). C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 257 $ à Panama contre 1 565 $ à Monterey Park (Californie). Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 30 % plus élevés à Monterey Park (Californie). Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 855 $ par mois à Panama contre 2 866 $ à Monterey Park (Californie) – un écart de 55 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 855 $ à Panama contre 2 866 $ à Monterey Park (Californie), un budget de 2 500 $ est réaliste à Panama, mais serré ou insuffisant à Monterey Park (Californie). L'écart entre les deux villes fait que Panama s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Panama offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 1 855 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Panama difficile à ignorer.

Côté sécurité, Panama et Monterey Park (Californie) sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Panama plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 55 % plus basses qu'à Monterey Park (Californie). Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.