Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Medford, OR

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 932 $ par mois contre 2 476 $ à Medford, OR, loyer et charges compris – soit environ 6 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

94

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
119

Indice du coût de la vie à Medford, OR
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Medford, OR Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 932 $

/mois (nomade)

Medford, OR

🇺🇸 États-Unis

2 476 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Medford, OR

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Medford, OR, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 932 $ à Panama contre 2 476 $ à Medford, OR.

Panama 1 932 $
Medford, OR 2 476 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 887 $ à Panama contre 3 565 $ à Medford, OR.

Panama 2 887 $
Medford, OR 3 565 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 841 $ à Panama contre 4 653 $ à Medford, OR.

Panama 3 841 $
Medford, OR 4 653 $

Vivre à Panama coûte environ 22 % de moins qu’à Medford, OR ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Panama 42 % au-dessus, Medford, OR 82 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,72 $ 11,72 PAB

19,96 $ 19,96 $

-41.28%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,74 $ 46,74 PAB

62,8 $ 62,8 $

-25.59%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,98 $ 7,98 PAB

10,41 $ 10,41 $

-23.34%

Cappuccino

4,18 $ 4,18 PAB

4,73 $ 4,73 $

-11.63%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,95 $ 1,95 PAB

2,44 $ 2,44 $

-20.08%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,64 $ 1,64 PAB

1,50 $ 1,50 $

9.33%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

5,92 $ 5,92 $

-44.93%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,90 $ 3,90 PAB

6,29 $ 6,29 $

-38.00%

Lait (1 litre)

1,91 $ 1,91 PAB

1,17 $ 1,17 $

63.25%

Pain blanc (500 g)

2,54 $ 2,54 PAB

3,18 $ 3,18 $

-20.13%

Riz (blanc) (1 kg)

3,37 $ 3,37 PAB

8,27 $ 8,27 $

-59.25%

Œufs

2,82 $ 2,82 PAB

4,19 $ 4,19 $

-32.70%

Fromage local (1 kg)

12,60 $ 12,60 PAB

21,31 $ 21,31 $

-40.87%

Filets de poulet (1 kg)

6,71 $ 6,71 PAB

10,17 $ 10,17 $

-34.02%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,53 $ 10,53 PAB

15,30 $ 15,30 $

-31.18%

Pommes (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

4,13 $ 4,13 $

-2.18%

Bananes (1 kg)

1,94 $ 1,94 PAB

1,58 $ 1,58 $

22.78%

Oranges (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

5,30 $ 5,30 $

-19.81%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

5,11 $ 5,11 $

-18.20%

Pomme de terre (1 kg)

3,32 $ 3,32 PAB

2,85 $ 2,85 $

16.49%

Oignon (1 kg)

4,34 $ 4,34 PAB

2,90 $ 2,90 $

49.66%

Laitue (1 tête)

2,40 $ 2,40 PAB

2,65 $ 2,65 $

-9.43%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,71 $ 1,71 PAB

3,18 $ 3,18 $

-46.23%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,05 $ 6,05 PAB

11,08 $ 11,08 $

-45.40%

Vin (Bouteille)

11,38 $ 11,38 PAB

13,38 $ 13,38 $

-14.95%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,36 $ 1,36 PAB

1,75 $ 1,75 $

-22.29%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,80 $ 2,80 PAB

3,40 $ 3,40 $

-17.65%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,34 $ 0,34 PAB

1,98 $ 1,98 $

-82.83%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,28 $ 21,28 PAB

47,17 $ 47,17 $

-54.89%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,43 $ 2,43 PAB

2,86 $ 2,86 $

-15.03%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,85 $ 1,85 PAB

2,43 $ 2,43 $

-23.87%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,77 $ 21,77 PAB

44,52 $ 44,52 $

-51.10%

Essence (1 litre)

1,20 $ 1,20 PAB

1,22 $ 1,22 $

-1.64%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,8 k $ 24,8 k PAB

28,4 k $ 28,4 k $

-12.70%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

23,8 k $ 23,8 k $

-10.77%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

132 $ 132 PAB

203 $ 203 $

-34.63%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,34 $ 28,34 PAB

70,2 $ 70,2 $

-59.61%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,88 $ 48,88 PAB

77,6 $ 77,6 $

-37.03%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

43,02 $ 43,02 PAB

17,33 $ 17,33 $

148.24%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,94 $ 34,94 PAB

Billet de cinéma

8,43 $ 8,43 PAB

11,60 $ 11,60 $

-27.33%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

545 $ 545 PAB

1 022 $ 1 022 $

-46.65%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 648 $ 9 648 PAB

8 159 $ 8 159 $

18.26%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

65,8 $ 65,8 PAB

57,9 $ 57,9 $

13.62%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,25 $ 47,25 PAB

38,84 $ 38,84 $

21.65%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,6 $ 94,6 PAB

107 $ 107 $

-11.98%

Chaussures de ville en cuir pour homme

110 $ 110 PAB

113 $ 113 $

-2.58%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 1 407 PAB

1 258 $ 1 258 $

11.79%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

954 $ 954 PAB

1 131 $ 1 131 $

-15.70%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 272 $ 2 272 PAB

1 944 $ 1 944 $

16.86%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 662 $ 1 662 PAB

1 768 $ 1 768 $

-6.04%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 057 $ 3 057 PAB

3 305 $ 3 305 $

-7.51%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 729 $ 1 729 PAB

2 784 $ 2 784 $

-37.88%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

3 592 $ 3 592 $

-74.50%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.54

-2.29%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Medford, OR : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

954 $ 49.3%

Medford, OR

1,1 k $ 45.7% 18.6% 178 $

Courses et marchés

Panama

326 $ 16.9%

Medford, OR

436 $ 17.6% 33.9% 110 $

Charges et services

Panama

210 $ 10.9%

Medford, OR

350 $ 14.2% 67.1% 141 $

Restaurants

Panama

206 $ 10.7%

Medford, OR

306 $ 12.3% 48.1% 99 $

Vêtements et chaussures

Panama

143 $ 7.4%

Medford, OR

143 $ 5.8% 0.2% 0,2 $

Sport et loisirs

Panama

60 $ 3.1%

Medford, OR

41 $ 1.6% 32.3% 19 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

Medford, OR

70 $ 2.8% 104% 36 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 407 $ à Panama et 1 258 $ à Medford, OR. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Medford, OR paie en moyenne environ 3,9 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 47 $ à Panama contre 63 $ à Medford, OR pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 326 $ contre 436 $ par mois, avec Panama moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Medford, OR

🕒 Heure locale

18:11 6:11 PM

16:11 4:11 PM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

56 173

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,898 EUR

1 USD = 0,898 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 28 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,11 PAB (1 PAB = 0,898 EUR).

United States Dollar – taux de change au 28 octobre 2026 : 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,898 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Medford, OR 5 620 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Medford, OR

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Medford, OR : coût de la vie, questions fréquentes

Panama l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 22 % plus basses qu’à Medford, OR. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Panama s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 75 % plus bas à Panama. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 407 $ à Panama contre 1 258 $ à Medford, OR. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 34 % plus élevés à Medford, OR. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à Panama – un repas pour deux coûte 47 $ contre 63 $ à Medford, OR. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Panama gagne sur l’abordabilité, Medford, OR sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.