Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Los Banos, CA

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 857 $ par mois contre 2 394 $ à Los Banos, CA, loyer et charges compris – soit environ 6 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
116

Indice du coût de la vie à Los Banos, CA
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Los Banos, CA Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Los Banos, CA

🇺🇸 États-Unis

2 394 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Los Banos, CA

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Los Banos, CA, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 857 $ à Panama contre 2 394 $ à Los Banos, CA.

Panama 1 857 $
Los Banos, CA 2 394 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 815 $ à Panama contre 3 580 $ à Los Banos, CA.

Panama 2 815 $
Los Banos, CA 3 580 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 773 $ à Panama contre 4 767 $ à Los Banos, CA.

Panama 3 773 $
Los Banos, CA 4 767 $

Vivre à Panama coûte environ 22 % de moins qu'à Los Banos, CA ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Panama 37 % au-dessus, Los Banos, CA 77 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,68 $ 11,68 PAB

14,86 $ 14,86 $

-21.40%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,76 $ 47,76 PAB

101 $ 101 $

-52.72%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,12 $ 8,12 PAB

9,83 $ 9,83 $

-17.40%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

5,11 $ 5,11 $

-17.22%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

2,53 $ 2,53 $

-24.11%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,58 $ 1,58 PAB

2,04 $ 2,04 $

-22.55%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,31 $ 3,31 PAB

7,94 $ 7,94 $

-58.31%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,98 $ 3,98 PAB

8,24 $ 8,24 $

-51.70%

Lait (1 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,03 $ 1,03 $

86.41%

Pain blanc (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

3,21 $ 3,21 $

-18.07%

Riz (blanc) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

2,95 $ 2,95 $

14.92%

Œufs

2,67 $ 2,67 PAB

1,58 $ 1,58 $

68.99%

Fromage local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

8,69 $ 8,69 $

40.51%

Filets de poulet (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

7,73 $ 7,73 $

-10.61%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

12,80 $ 12,80 $

-17.34%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

3,39 $ 3,39 $

22.71%

Bananes (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,35 $ 1,35 $

45.93%

Oranges (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

2,79 $ 2,79 $

45.52%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,83 $ 2,83 $

47.70%

Pomme de terre (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

2,92 $ 2,92 $

18.84%

Oignon (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

2,44 $ 2,44 $

74.59%

Laitue (1 tête)

2,44 $ 2,44 PAB

2,30 $ 2,30 $

6.09%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

2,49 $ 2,49 $

-32.13%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

11,10 $ 11,10 $

-47.48%

Vin (Bouteille)

11,43 $ 11,43 PAB

14,10 $ 14,10 $

-18.94%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 1,38 PAB

1,87 $ 1,87 $

-26.20%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,76 $ 2,76 PAB

1,31 $ 1,31 $

110.69%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

2,04 $ 2,04 $

-83.82%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,55 $ 2,55 PAB

2,71 $ 2,71 $

-5.90%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

1,56 $ 1,56 $

14.10%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,17 $ 22,17 PAB

32,88 $ 32,88 $

-32.57%

Essence (1 litre)

1,24 $ 1,24 PAB

1,45 $ 1,45 $

-14.48%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 24,4 k PAB

30,4 k $ 30,4 k $

-19.68%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 21,3 k PAB

27,0 k $ 27,0 k $

-21.13%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

217 $ 217 $

-39.59%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,83 $ 27,83 PAB

44,68 $ 44,68 $

-37.71%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,32 $ 49,32 PAB

88,7 $ 88,7 $

-44.40%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,69 $ 45,69 PAB

39,09 $ 39,09 $

16.88%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

Billet de cinéma

8,47 $ 8,47 PAB

14,86 $ 14,86 $

-43.00%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

553 $ 553 PAB

2 509 $ 2 509 $

-77.94%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 719 $ 9 719 PAB

29,5 k $ 29,5 k $

-67.01%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,4 $ 66,4 PAB

23,82 $ 23,82 $

178.93%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

21,67 $ 21,67 $

118.69%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

52,3 $ 52,3 $

82.99%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

59,4 $ 59,4 $

89.53%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 322 $ 1 322 PAB

1 618 $ 1 618 $

-18.29%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

874 $ 874 PAB

1 294 $ 1 294 $

-32.43%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 153 $ 2 153 PAB

2 682 $ 2 682 $

-19.72%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 580 $ 1 580 PAB

2 280 $ 2 280 $

-30.70%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 097 $ 3 097 PAB

2 713 $ 2 713 $

14.19%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 698 $ 1 698 PAB

2 408 $ 2 408 $

-29.48%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

6 598 $ 6 598 $

-86.15%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.47

-1.24%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Los Banos, CA : 18 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

874 $ 47.1%

Los Banos, CA

1,3 k $ 54.1% 48% 420 $

Courses et marchés

Panama

327 $ 17.6%

Los Banos, CA

307 $ 12.8% 6% 20 $

Charges et services

Panama

208 $ 11.2%

Los Banos, CA

351 $ 14.7% 68.2% 142 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.2%

Los Banos, CA

284 $ 11.9% 37.2% 77 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Los Banos, CA

71 $ 3% 51.2% 74 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Los Banos, CA

69 $ 2.9% 9.9% 6,2 $

Transports

Panama

33 $ 1.8%

Los Banos, CA

19 $ * 0.8% 44.2% 15 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 322 $ à Panama et 1 618 $ à Los Banos, CA. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Los Banos, CA paie en moyenne 622 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 101 $ à Los Banos, CA. Les courses inversent la comparaison à 327 $ contre 307 $, avec Los Banos, CA moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Los Banos, CA

🕒 Heure locale

09:51 9:51 AM

07:51 7:51 AM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

35 972

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

United States Dollar – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Los Banos, CA 5 190 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Los Banos, CA

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Los Banos, CA : coût de la vie, questions fréquentes

Panama l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 29 % plus basses qu'à Los Banos, CA. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Panama s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 622 % plus bas à Los Banos, CA. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 322 $ à Panama contre 1 618 $ à Los Banos, CA. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les acheteurs à Los Banos, CA paient environ 6 % de moins pour les courses du quotidien. C'est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Au total, vous dépenserez 1 857 $ par mois à Panama contre 2 394 $ à Los Banos, CA – un écart de 29 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 857 $ à Panama contre 2 394 $ à Los Banos, CA, un budget de 2 500 $ est réaliste à Panama, mais serré ou insuffisant à Los Banos, CA. L'écart entre les deux villes fait que Panama s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Panama offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 1 857 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Panama difficile à ignorer.

Les expatriés trouvent généralement Panama plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 29 % plus basses qu'à Los Banos, CA. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.