Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et João Pessoa

Pour une personne seule, la vie est moins chère à João Pessoa : 1 059 $ par mois contre 1 837 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 9 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
51

Indice du coût de la vie à João Pessoa
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João Pessoa Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

João Pessoa

🇧🇷 Brésil

1 059 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à João Pessoa

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à João Pessoa, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 837 $ à Panama contre 1 059 $ à João Pessoa.

Panama 1 837 $
João Pessoa 1 059 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 825 $ à Panama contre 1 635 $ à João Pessoa.

Panama 2 825 $
João Pessoa 1 635 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 812 $ à Panama contre 2 210 $ à João Pessoa.

Panama 3 812 $
João Pessoa 2 210 $

Vivre à Panama revient environ 74 % plus cher qu'à João Pessoa ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Panama est 37 % au-dessus, João Pessoa 21 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,34 $ 11,34 PAB

7,18 $ 35,82 R$

57.94%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,85 $ 47,85 PAB

29,50 $ 147 R$

62.20%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 8,07 PAB

7,99 $ 39,91 R$

1.00%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

1,60 $ 7,98 R$

151.25%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 1,94 PAB

1,02 $ 5,07 R$

90.20%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 1,62 PAB

0,69 $ 3,43 R$

134.78%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

1,88 $ 9,41 R$

73.40%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,99 $ 3,99 PAB

3,52 $ 17,56 R$

13.35%

Lait (1 litre)

1,83 $ 1,83 PAB

1,23 $ 6,13 R$

48.78%

Pain blanc (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

2,13 $ 10,61 R$

20.66%

Riz (blanc) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,54 $ 7,69 R$

116.23%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,13 $ 10,62 R$

26.29%

Fromage local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

8,63 $ 43,08 R$

42.87%

Filets de poulet (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

5,02 $ 25,04 R$

33.27%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

7,43 $ 37,08 R$

39.97%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

3,26 $ 16,29 R$

27.61%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,02 $ 5,10 R$

80.39%

Oranges (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

0,92 $ 4,61 R$

354.35%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,18 $ 5,87 R$

245.76%

Pomme de terre (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,64 $ 8,17 R$

113.41%

Oignon (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

1,26 $ 6,31 R$

246.83%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

0,76 $ 3,78 R$

207.89%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

0,86 $ 4,27 R$

103.49%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

2,99 $ 14,92 R$

102.68%

Vin (Bouteille)

11,72 $ 11,72 PAB

8,95 $ 44,69 R$

30.95%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 1,37 PAB

1,56 $ 7,78 R$

-12.18%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 2,84 PAB

3,31 $ 16,54 R$

-14.20%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 0,36 PAB

1,02 $ 5,10 R$

-64.71%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

70,5 $ 352 R$

-70.25%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,01 $ 10,04 R$

25.37%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,97 $ 9,86 R$

-9.14%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,01 $ 22,01 PAB

3,25 $ 16,24 R$

577.23%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,28 $ 6,37 R$

-2.34%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

23,7 k $ 118,5 k R$

-9.26%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

33,2 k $ 165,5 k R$

-36.08%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

131 $ 652 R$

0.48%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,68 $ 27,68 PAB

23,38 $ 117 R$

18.39%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,59 $ 48,59 PAB

24,22 $ 121 R$

100.62%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,11 $ 46,11 PAB

38,84 $ 194 R$

18.72%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

29,64 $ 148 R$

18.12%

Billet de cinéma

8,73 $ 8,73 PAB

10,88 $ 54,3 R$

-19.76%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 551 PAB

441 $ 2 204 R$

24.73%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 560 $ 9 560 PAB

6 925 $ 34,6 k R$

38.05%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,6 $ 67,6 PAB

54,6 $ 272 R$

23.90%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

68,7 $ 343 R$

-30.12%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

89,5 $ 447 R$

6.08%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

77,3 $ 386 R$

46.11%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 238 $ 1 238 PAB

404 $ 2 014 R$

206.71%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

873 $ 873 PAB

266 $ 1 328 R$

228.28%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 197 $ 2 197 PAB

662 $ 3 303 R$

232.02%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 538 $ 1 538 PAB

523 $ 2 609 R$

194.31%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 116 $ 3 116 PAB

2 432 $ 12,1 k R$

28.13%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 725 $ 1 725 PAB

1 189 $ 5 935 R$

45.05%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

934 $ 934 PAB

505 $ 2 521 R$

85.03%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

-41.91%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour João Pessoa : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

873 $ 47.2%

João Pessoa

266 $ 25.3% 69.5% 607 $

Courses et marchés

Panama

324 $ 17.5%

João Pessoa

207 $ 19.6% 36.3% 118 $

Charges et services

Panama

207 $ 11.2%

João Pessoa

178 $ 16.9% 14.1% 29 $

Restaurants

Panama

202 $ 10.9%

João Pessoa

124 $ 11.8% 38.6% 78 $

Vêtements et chaussures

Panama

146 $ 7.9%

João Pessoa

131 $ 12.4% 10.3% 15 $

Sport et loisirs

Panama

64 $ 3.4%

João Pessoa

61 $ 5.8% 4.7% 3 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

João Pessoa

86 $ 8.2% 155% 53 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 238 $ à Panama et 404 $ à João Pessoa. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 85 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 29,00 $ à João Pessoa pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 324 $ contre 207 $ par mois, avec João Pessoa moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 João Pessoa

🕒 Heure locale

08:53 8:53 AM

10:53 10:53 AM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

833 932

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,59 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama João Pessoa 5 260 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
João Pessoa

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs João Pessoa : coût de la vie, questions fréquentes

Panama et João Pessoa diffèrent d'environ 74 % en coûts mensuels totaux (1 837 $ contre 1 059 $ loyer inclus). João Pessoa est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 85 % plus élevés à Panama, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 238 $ à Panama contre 404 $ à João Pessoa. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 551 $ à Panama contre 441 $ à João Pessoa. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 57 % plus élevés à Panama. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 1 059 $ à João Pessoa contre 1 837 $ à Panama, un budget de 2 000 $ est réaliste à João Pessoa, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que João Pessoa s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement João Pessoa plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 74 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.