Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Jacareí

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Jacareí : 869 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 11 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
43

Indice du coût de la vie à Jacareí
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Jacareí Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Jacareí

🇧🇷 Brésil

869 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Jacareí

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Jacareí, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 855 $ à Panama contre 869 $ à Jacareí.

Panama 1 855 $
Jacareí 869 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 804 $ à Panama contre 1 385 $ à Jacareí.

Panama 2 804 $
Jacareí 1 385 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 753 $ à Panama contre 1 900 $ à Jacareí.

Panama 3 753 $
Jacareí 1 900 $

Vivre à Panama revient environ 113 % plus cher qu'à Jacareí ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Panama est 37 % au-dessus, Jacareí 36 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

7,15 $ 35,89 R$

62.66%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

31,77 $ 159 R$

50.83%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

7,06 $ 35,42 R$

12.75%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

2,18 $ 10,93 R$

93.58%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

1,57 $ 7,86 R$

28.03%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

0,92 $ 4,63 R$

69.57%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

2,67 $ 13,40 R$

26.97%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

2,97 $ 14,92 R$

32.66%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,26 $ 6,32 R$

46.83%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,86 $ 9,33 R$

37.63%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,17 $ 5,85 R$

197.44%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,44 $ 12,24 R$

10.25%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

9,25 $ 46,41 R$

35.89%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

4,51 $ 22,65 R$

51.44%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

9,63 $ 48,30 R$

9.87%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,63 $ 13,19 R$

58.94%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,88 $ 9,44 R$

-2.66%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,84 $ 9,21 R$

128.26%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,87 $ 9,39 R$

115.51%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,38 $ 6,90 R$

152.17%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,31 $ 6,60 R$

222.14%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

0,99 $ 4,96 R$

143.43%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,76 $ 3,80 R$

122.37%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

2,38 $ 11,96 R$

157.98%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

7,98 $ 40,02 R$

41.60%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,66 $ 8,33 R$

-14.46%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

2,95 $ 14,82 R$

-7.46%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,04 $ 5,23 R$

-68.27%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

49,52 $ 248 R$

-57.13%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,28 $ 6,42 R$

96.88%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,43 $ 7,20 R$

30.07%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

9,44 $ 47,37 R$

130.72%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,26 $ 6,31 R$

-0.79%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

23,7 k $ 118,7 k R$

-10.25%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

33,3 k $ 167,0 k R$

-36.83%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

42,87 $ 215 R$

202.87%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

12,19 $ 61,2 R$

130.76%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

22,01 $ 110 R$

119.04%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

23,26 $ 117 R$

96.82%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

29,25 $ 147 R$

19.38%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

7,89 $ 39,59 R$

9.89%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

286 $ 1 434 R$

90.46%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

7 746 $ 38,9 k R$

25.19%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

56,3 $ 283 R$

18.50%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

37,60 $ 189 R$

30.69%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

95,7 $ 480 R$

-1.90%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

59,9 $ 301 R$

86.16%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

342 $ 1 715 R$

267.67%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

229 $ 1 150 R$

281.76%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

721 $ 3 616 R$

199.02%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

405 $ 2 034 R$

285.81%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

1 873 $ 9 396 R$

66.72%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 131 $ 5 675 R$

51.13%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

11.12

-42.54%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Jacareí : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Jacareí

229 $ 26.4% 73.8% 646 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Jacareí

216 $ 24.8% 33.6% 109 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Jacareí

134 $ 15.4% 35.3% 73 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Jacareí

77 $ 8.9% 62.6% 129 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Jacareí

112 $ 12.9% 22.3% 32 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Jacareí

39 $ 4.5% 38.1% 24 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Jacareí

62 $ 7.2% 80.7% 28 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 257 $ à Panama et 342 $ à Jacareí. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 32,00 $ à Jacareí pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 325 $ contre 216 $ par mois, avec Jacareí moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Jacareí

🕒 Heure locale

13:35 1:35 PM

15:35 3:35 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

240 275

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,893 EUR

1 BRL = 0,199 USD

1 BRL = 0,178 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,893 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 5,02 BRL (1 BRL = 0,199 USD). 1 EUR = 5,62 BRL (1 BRL = 0,178 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Jacareí 5 120 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Jacareí

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Jacareí : coût de la vie, questions fréquentes

Jacareí l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 113 % plus basses qu'à Panama. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Jacareí s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Il faudrait environ 2 783 $ à Panama et 1 304 $ à Jacareí pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 1 257 $ à Panama contre 342 $ à Jacareí. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 544 $ à Panama contre 286 $ à Jacareí. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 51 % plus élevés à Panama. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 869 $ à Jacareí contre 1 855 $ à Panama, un budget de 1 000 $ est réaliste à Jacareí, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Jacareí s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Jacareí offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 869 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Jacareí difficile à ignorer.

Les expatriés trouvent généralement Jacareí plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 113 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.