Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Jaboatão dos Guararapes

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Jaboatão dos Guararapes : 857 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 12 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
42

Indice du coût de la vie à Jaboatão dos Guararapes
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Jaboatão dos Guararapes Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Jaboatão dos Guararapes

🇧🇷 Brésil

857 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Jaboatão dos Guararapes

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Jaboatão dos Guararapes, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 857 $ à Jaboatão dos Guararapes, loyer inclus.

Panama 1 855 $
Jaboatão dos Guararapes 857 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 1 319 $ à Jaboatão dos Guararapes, loyer inclus.

Panama 2 804 $
Jaboatão dos Guararapes 1 319 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 1 780 $ à Jaboatão dos Guararapes, loyer inclus.

Panama 3 753 $
Jaboatão dos Guararapes 1 780 $

Panama coûte environ 116 % de plus que Jaboatão dos Guararapes ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Jaboatão dos Guararapes est 37 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

6,04 $ 30,28 R$

92.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

30,46 $ 153 R$

57.32%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

8,04 $ 40,35 R$

-1.00%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

1,58 $ 7,94 R$

167.09%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

1,07 $ 5,36 R$

87.85%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

0,65 $ 3,25 R$

140.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

1,62 $ 8,10 R$

109.26%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

3,20 $ 16,04 R$

23.12%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,22 $ 6,14 R$

51.64%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,07 $ 10,40 R$

23.67%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,48 $ 7,42 R$

135.14%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,15 $ 10,79 R$

25.12%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

8,21 $ 41,18 R$

53.11%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

4,60 $ 23,09 R$

48.48%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

8,06 $ 40,42 R$

31.27%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,37 $ 6,86 R$

205.11%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

0,93 $ 4,68 R$

96.77%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

0,80 $ 4,02 R$

425.00%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,23 $ 6,16 R$

227.64%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,49 $ 7,49 R$

133.56%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,13 $ 5,67 R$

273.45%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

0,52 $ 2,61 R$

363.46%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,83 $ 4,17 R$

103.61%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

3,04 $ 15,25 R$

101.97%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

7,85 $ 39,37 R$

43.95%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,19 $ 5,95 R$

19.33%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

1,59 $ 7,96 R$

71.70%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

0,86 $ 4,31 R$

-61.63%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

44,84 $ 225 R$

-52.65%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,22 $ 6,12 R$

106.56%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,75 $ 3,76 R$

148.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

3,20 $ 16,04 R$

580.63%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,33 $ 6,65 R$

-6.02%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

23,6 k $ 118,5 k R$

-10.05%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

33,5 k $ 167,9 k R$

-37.19%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

114 $ 574 R$

13.47%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

13,58 $ 68,1 R$

107.14%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

17,55 $ 88,0 R$

174.70%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

25,57 $ 128 R$

79.04%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

27,33 $ 137 R$

27.77%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

10,16 $ 51,0 R$

-14.67%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

280 $ 1 404 R$

94.46%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

6 919 $ 34,7 k R$

40.16%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

45,16 $ 227 R$

47.81%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

49,78 $ 250 R$

-1.29%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

77,0 $ 386 R$

21.93%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

77,8 $ 390 R$

43.40%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

354 $ 1 774 R$

255.54%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

203 $ 1 016 R$

332.01%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

665 $ 3 334 R$

224.31%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

347 $ 1 741 R$

350.68%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

1 949 $ 9 780 R$

60.17%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 106 $ 5 551 R$

54.51%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

317 $ 1 588 R$

189.38%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

11.75

-45.62%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Jaboatão dos Guararapes : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Jaboatão dos Guararapes

203 $ 23.6% 76.9% 672 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Jaboatão dos Guararapes

185 $ 21.6% 43.2% 140 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Jaboatão dos Guararapes

113 $ 13.2% 45.5% 94 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Jaboatão dos Guararapes

146 $ 17% 29.4% 61 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Jaboatão dos Guararapes

112 $ 13.1% 22.3% 32 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Jaboatão dos Guararapes

46 $ 5.4% 27.3% 17 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Jaboatão dos Guararapes

53 $ 6.2% 54.8% 19 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 354 $ à Jaboatão dos Guararapes. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 189 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 30,00 $ à Jaboatão dos Guararapes. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 325 $ contre 185 $ – Jaboatão dos Guararapes est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Jaboatão dos Guararapes

🕒 Heure locale

15:19 3:19 PM

17:19 5:19 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

644 037

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,893 EUR

1 BRL = 0,199 USD

1 BRL = 0,178 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,893 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 5,02 BRL (1 BRL = 0,199 USD). 1 EUR = 5,62 BRL (1 BRL = 0,178 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Jaboatão dos Guararapes 5 290 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Jaboatão dos Guararapes

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Jaboatão dos Guararapes : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 116 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 1 285 $ à Jaboatão dos Guararapes. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Jaboatão dos Guararapes, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 855 $ à Panama et 857 $ à Jaboatão dos Guararapes. L'écart est d'environ 116 %.

Les transports en commun coûtent environ 111 % de moins à Jaboatão dos Guararapes. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Jaboatão dos Guararapes, où les coûts tout compris tournent autour de 857 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans Jaboatão dos Guararapes, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Jaboatão dos Guararapes – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Jaboatão dos Guararapes. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.