Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Grass Valley, CA

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 857 $ par mois contre 3 126 $ à Grass Valley, CA, loyer et charges compris – soit environ 15 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
152

Indice du coût de la vie à Grass Valley, CA
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Grass Valley, CA Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Grass Valley, CA

🇺🇸 États-Unis

3 126 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Grass Valley, CA

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Grass Valley, CA, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 857 $ à Panama contre 3 126 $ à Grass Valley, CA.

Panama 1 857 $
Grass Valley, CA 3 126 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 815 $ à Panama contre 4 084 $ à Grass Valley, CA.

Panama 2 815 $
Grass Valley, CA 4 084 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 773 $ à Panama contre 5 042 $ à Grass Valley, CA.

Panama 3 773 $
Grass Valley, CA 5 042 $

Vivre à Panama coûte environ 41 % de moins qu'à Grass Valley, CA ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Panama 37 % au-dessus, Grass Valley, CA 131 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,68 $ 11,68 PAB

20,28 $ 20,28 $

-42.41%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,76 $ 47,76 PAB

91,6 $ 91,6 $

-47.84%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,12 $ 8,12 PAB

7,97 $ 7,97 $

1.88%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

5,55 $ 5,55 $

-23.78%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

2,76 $ 2,76 $

-30.43%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,58 $ 1,58 PAB

1,53 $ 1,53 $

3.27%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,31 $ 3,31 PAB

8,14 $ 8,14 $

-59.34%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,98 $ 3,98 PAB

8,15 $ 8,15 $

-51.17%

Lait (1 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,40 $ 1,40 $

37.14%

Pain blanc (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

4,99 $ 4,99 $

-47.29%

Riz (blanc) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

2,21 $ 2,21 $

53.39%

Œufs

2,67 $ 2,67 PAB

6,15 $ 6,15 $

-56.59%

Fromage local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

21,79 $ 21,79 $

-43.97%

Filets de poulet (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

18,25 $ 18,25 $

-62.14%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

17,50 $ 17,50 $

-39.54%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

4,31 $ 4,31 $

-3.48%

Bananes (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

2,25 $ 2,25 $

-12.44%

Oranges (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

2,18 $ 2,18 $

86.24%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

6,88 $ 6,88 $

-39.24%

Pomme de terre (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

2,15 $ 2,15 $

61.40%

Oignon (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

3,07 $ 3,07 $

38.76%

Laitue (1 tête)

2,44 $ 2,44 PAB

2,01 $ 2,01 $

21.39%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

2,97 $ 2,97 $

-43.10%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

9,93 $ 9,93 $

-41.29%

Vin (Bouteille)

11,43 $ 11,43 PAB

19,62 $ 19,62 $

-41.74%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 1,38 PAB

1,70 $ 1,70 $

-18.82%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,76 $ 2,76 PAB

3,70 $ 3,70 $

-25.41%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,55 $ 2,55 PAB

3,13 $ 3,13 $

-18.53%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

2,35 $ 2,35 $

-24.26%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,17 $ 22,17 PAB

39,38 $ 39,38 $

-43.70%

Essence (1 litre)

1,24 $ 1,24 PAB

1,48 $ 1,48 $

-16.22%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 24,4 k PAB

27,5 k $ 27,5 k $

-11.15%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 21,3 k PAB

26,7 k $ 26,7 k $

-20.20%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

187 $ 187 $

-29.65%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,83 $ 27,83 PAB

64,1 $ 64,1 $

-56.60%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,32 $ 49,32 PAB

59,4 $ 59,4 $

-16.94%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,69 $ 45,69 PAB

49,20 $ 49,20 $

-7.13%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

Billet de cinéma

8,47 $ 8,47 PAB

13,08 $ 13,08 $

-35.24%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

553 $ 553 PAB

2 738 $ 2 738 $

-79.78%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 719 $ 9 719 PAB

36,5 k $ 36,5 k $

-73.38%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,4 $ 66,4 PAB

35,16 $ 35,16 $

88.96%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

42,82 $ 42,82 $

10.67%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

89,7 $ 89,7 $

6.65%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

207 $ 207 $

-45.47%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 322 $ 1 322 PAB

1 894 $ 1 894 $

-30.19%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

874 $ 874 PAB

1 734 $ 1 734 $

-49.58%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 153 $ 2 153 PAB

2 535 $ 2 535 $

-15.08%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 580 $ 1 580 PAB

1 852 $ 1 852 $

-14.68%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 097 $ 3 097 PAB

3 760 $ 3 760 $

-17.61%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 698 $ 1 698 PAB

3 654 $ 3 654 $

-53.53%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

2 987 $ 2 987 $

-69.41%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.77

-5.61%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Grass Valley, CA : 18 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

874 $ 47.1%

Grass Valley, CA

1,7 k $ 55.5% 98.3% 860 $

Courses et marchés

Panama

327 $ 17.6%

Grass Valley, CA

496 $ 15.9% 51.9% 169 $

Charges et services

Panama

208 $ 11.2%

Grass Valley, CA

310 $ 9.9% 48.8% 102 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.2%

Grass Valley, CA

327 $ 10.5% 57.9% 120 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Grass Valley, CA

168 $ 5.4% 16.2% 23 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Grass Valley, CA

75 $ 2.4% 20.3% 13 $

Transports

Panama

33 $ 1.8%

Grass Valley, CA

15 $ * 0.5% 55.5% 19 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 322 $ à Panama et 1 894 $ à Grass Valley, CA. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Grass Valley, CA paie en moyenne 227 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 92,0 $ à Grass Valley, CA pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 327 $ contre 496 $ par mois, avec Panama moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Grass Valley, CA

🕒 Heure locale

17:12 5:12 PM

15:12 3:12 PM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

14 016

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

United States Dollar – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Grass Valley, CA 5 320 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Grass Valley, CA

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Grass Valley, CA : coût de la vie, questions fréquentes

Panama et Grass Valley, CA diffèrent d'environ 68 % en coûts mensuels totaux (1 857 $ contre 3 126 $ loyer inclus). Panama est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 227 % plus bas à Grass Valley, CA. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 322 $ à Panama contre 1 894 $ à Grass Valley, CA. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 52 % plus élevés à Grass Valley, CA. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 857 $ par mois à Panama contre 3 126 $ à Grass Valley, CA – un écart de 68 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 857 $ à Panama contre 3 126 $ à Grass Valley, CA, un budget de 2 500 $ est réaliste à Panama, mais serré ou insuffisant à Grass Valley, CA. L'écart entre les deux villes fait que Panama s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Panama plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 68 % plus basses qu'à Grass Valley, CA. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.