Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Gramado

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Gramado : 913 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 11 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Gramado
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Gramado Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Gramado

🇧🇷 Brésil

913 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Gramado

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Gramado, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 855 $ à Panama contre 913 $ à Gramado.

Panama 1 855 $
Gramado 913 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 804 $ à Panama contre 1 445 $ à Gramado.

Panama 2 804 $
Gramado 1 445 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 753 $ à Panama contre 1 977 $ à Gramado.

Panama 3 753 $
Gramado 1 977 $

Vivre à Panama revient environ 103 % plus cher qu'à Gramado ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Panama est 37 % au-dessus, Gramado 32 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

7,92 $ 40,13 R$

46.84%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

25,23 $ 128 R$

89.93%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

5,97 $ 30,25 R$

33.33%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

1,68 $ 8,51 R$

151.19%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

1,18 $ 5,97 R$

70.34%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

0,71 $ 3,60 R$

119.72%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

2,44 $ 12,38 R$

38.93%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

1,95 $ 9,91 R$

102.05%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,03 $ 5,22 R$

79.61%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,44 $ 7,30 R$

77.78%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,12 $ 5,68 R$

210.71%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,41 $ 12,20 R$

11.62%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

10,33 $ 52,4 R$

21.68%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

4,36 $ 22,12 R$

56.65%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

5,86 $ 29,71 R$

80.55%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,47 $ 12,52 R$

69.23%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,52 $ 7,71 R$

20.39%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,42 $ 7,20 R$

195.77%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,67 $ 8,45 R$

141.32%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,99 $ 5,04 R$

251.52%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,09 $ 5,52 R$

287.16%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

0,60 $ 3,02 R$

301.67%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,71 $ 3,62 R$

138.03%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

2,44 $ 12,38 R$

151.64%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

5,95 $ 30,16 R$

89.92%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,18 $ 6,00 R$

20.34%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

1,94 $ 9,81 R$

40.72%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,20 $ 6,09 R$

-72.50%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

68,1 $ 345 R$

-68.83%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,28 $ 6,47 R$

96.88%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,61 $ 3,11 R$

204.92%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

5,87 $ 29,78 R$

271.04%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,26 $ 6,40 R$

-0.79%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

20,0 k $ 101,6 k R$

5.94%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

27,9 k $ 141,3 k R$

-24.58%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

62,1 $ 315 R$

109.01%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

12,32 $ 62,5 R$

128.33%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

21,78 $ 110 R$

121.35%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

25,81 $ 131 R$

77.37%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

27,98 $ 142 R$

24.80%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

6,45 $ 32,69 R$

34.42%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

295 $ 1 497 R$

84.34%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

3 296 $ 16,7 k R$

194.19%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

50,3 $ 255 R$

32.76%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

34,64 $ 176 R$

41.86%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

70,9 $ 360 R$

32.33%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

48,80 $ 247 R$

128.59%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

505 $ 2 560 R$

148.90%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

301 $ 1 527 R$

190.42%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

927 $ 4 702 R$

132.37%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

601 $ 3 044 R$

160.40%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

2 599 $ 13,2 k R$

20.13%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 608 $ 8 151 R$

6.31%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

611 $ 3 099 R$

49.82%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

-36.10%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Gramado : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Gramado

301 $ 33% 65.6% 574 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Gramado

182 $ 20% 43.9% 143 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Gramado

125 $ 13.7% 39.5% 82 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Gramado

96 $ 10.5% 53.3% 110 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Gramado

92 $ 10.1% 36.3% 52 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Gramado

39 $ 4.2% 38.7% 24 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Gramado

77 $ 8.5% 125% 43 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 257 $ à Panama et 505 $ à Gramado. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 50 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 25,00 $ à Gramado pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 325 $ contre 182 $ par mois, avec Gramado moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Gramado

🕒 Heure locale

06:30 6:30 AM

08:30 8:30 AM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

40 134

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Gramado 5 250 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Gramado

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Gramado : coût de la vie, questions fréquentes

Gramado est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 103 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 50 % plus élevés à Panama, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 257 $ à Panama contre 505 $ à Gramado. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 544 $ à Panama contre 295 $ à Gramado. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 78 % plus élevés à Panama. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 913 $ à Gramado contre 1 855 $ à Panama, un budget de 1 500 $ est réaliste à Gramado, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Gramado s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Gramado est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Panama, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Les expatriés trouvent généralement Gramado plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 103 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.