Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Dartmouth

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 855 $ par mois contre 1 993 $ à Dartmouth, loyer et charges compris – soit environ 1 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
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Dartmouth Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Dartmouth

🇨🇦 Canada

1 993 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Dartmouth

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Dartmouth, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 1 993 $ à Dartmouth, loyer inclus.

Panama 1 855 $
Dartmouth 1 993 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 2 990 $ à Dartmouth, loyer inclus.

Panama 2 804 $
Dartmouth 2 990 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 3 987 $ à Dartmouth, loyer inclus.

Panama 3 753 $
Dartmouth 3 987 $

Panama est environ 7 % moins chère que Dartmouth ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les vêtements.

Panama et Dartmouth sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Panama de 37 %, Dartmouth de 48 %.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

10,55 $ 15,00 $CA

10.24%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

58,5 $ 83,2 $CA

-18.06%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

6,96 $ 9,89 $CA

14.37%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

3,56 $ 5,07 $CA

18.54%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

2,00 $ 2,84 $CA

0.50%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

1,88 $ 2,68 $CA

-17.02%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

4,45 $ 6,33 $CA

-23.82%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

5,70 $ 8,10 $CA

-30.88%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

2,38 $ 3,38 $CA

-22.27%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,04 $ 2,91 $CA

25.49%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

3,31 $ 4,71 $CA

5.14%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

3,49 $ 4,96 $CA

-22.92%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

7,64 $ 10,86 $CA

64.53%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

9,18 $ 13,05 $CA

-25.60%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

10,37 $ 14,74 $CA

2.03%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

3,38 $ 4,80 $CA

23.67%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,52 $ 2,16 $CA

20.39%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

4,47 $ 6,36 $CA

-6.04%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

5,75 $ 8,17 $CA

-29.91%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,03 $ 2,88 $CA

71.43%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

2,11 $ 3,00 $CA

100.00%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

2,48 $ 3,53 $CA

-2.82%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

2,13 $ 3,02 $CA

-20.66%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

13,95 $ 19,83 $CA

-55.99%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

14,17 $ 20,15 $CA

-20.25%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

3,35 $ 4,77 $CA

-57.61%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

3,87 $ 5,50 $CA

-29.46%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,97 $ 2,80 $CA

-83.25%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

59,6 $ 84,7 $CA

-64.36%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,76 $ 3,92 $CA

-8.70%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,32 $ 1,87 $CA

40.91%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

21,34 $ 30,34 $CA

2.06%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,12 $ 1,59 $CA

11.61%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

28,0 k $ 39,8 k $CA

-24.07%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

18,9 k $ 26,8 k $CA

11.44%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

77,5 $ 110 $CA

67.64%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

41,92 $ 59,6 $CA

-32.90%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

63,3 $ 90,0 $CA

-23.84%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

35,19 $ 50,0 $CA

30.09%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

12,41 $ 17,64 $CA

-30.14%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

373 $ 530 $CA

45.92%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

13,2 k $ 18,8 k $CA

-26.56%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

39,41 $ 56,0 $CA

69.37%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

33,13 $ 47,11 $CA

48.32%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

66,7 $ 94,8 $CA

40.73%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

74,6 $ 106 $CA

49.57%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

1 215 $ 1 727 $CA

3.50%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

1 037 $ 1 475 $CA

-15.65%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

1 956 $ 2 781 $CA

10.20%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

1 818 $ 2 585 $CA

-13.99%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

2 539 $ 3 610 $CA

-63.92%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

4.6

38.91%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Dartmouth : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Dartmouth

1 k $ 52.1% 18.5% 162 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Dartmouth

343 $ 17.2% 5.4% 17 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Dartmouth

197 $ 9.9% 4.6% 9,5 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Dartmouth

183 $ 9.2% 11.4% 24 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Dartmouth

96 $ 4.8% 33.4% 48 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Dartmouth

60 $ 3% 4.9% 3,1 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Dartmouth

77 $ 3.9% 123% 42 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 1 215 $ à Dartmouth. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 177 % plus élevés à Dartmouth, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 58,0 $ à Dartmouth. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 325 $ contre 343 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇨🇦 Dartmouth

🕒 Heure locale

14:15 2:15 PM

16:15 4:15 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

70 000

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Canadian Dollar CAD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,893 EUR

1 CAD = 0,703 USD

1 CAD = 0,628 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

CAD, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,893 EUR).

Canadian Dollar – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 1,42 CAD (1 CAD = 0,703 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,628 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Dartmouth 4 260 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Dartmouth

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Dartmouth : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 855 $ à Panama, 1 993 $ à Dartmouth – environ 7 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les vêtements que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 2 989 $ à Dartmouth. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 855 $ à Panama et 1 993 $ à Dartmouth. L'écart est d'environ 7 %.

Les transports en commun coûtent environ 181 % de moins à Panama. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 855 $, qu'à Dartmouth avec 1 993 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Dartmouth, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Panama a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 855 $ à Panama à 1 993 $ à Dartmouth. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Dartmouth a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.