Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Cotia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Cotia : 933 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 11 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
45

Indice du coût de la vie à Cotia
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Cotia Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Cotia

🇧🇷 Brésil

933 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Cotia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Cotia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 933 $ à Cotia, loyer inclus.

Panama 1 855 $
Cotia 933 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 1 523 $ à Cotia, loyer inclus.

Panama 2 804 $
Cotia 1 523 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 2 113 $ à Cotia, loyer inclus.

Panama 3 753 $
Cotia 2 113 $

Panama coûte environ 99 % de plus que Cotia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Cotia est 31 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

7,17 $ 35,98 R$

62.20%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

39,70 $ 199 R$

20.71%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

8,86 $ 44,44 R$

-10.16%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

2,51 $ 12,57 R$

68.13%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

1,42 $ 7,14 R$

41.55%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

1,15 $ 5,78 R$

35.65%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

2,84 $ 14,23 R$

19.37%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

4,42 $ 22,20 R$

-10.86%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,19 $ 5,99 R$

55.46%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,83 $ 9,20 R$

39.89%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,18 $ 5,90 R$

194.92%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,87 $ 14,38 R$

-6.27%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

12,07 $ 60,6 R$

4.14%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

4,53 $ 22,70 R$

50.77%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

11,13 $ 55,9 R$

-4.94%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,76 $ 13,85 R$

51.45%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,85 $ 9,27 R$

-1.08%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,61 $ 8,08 R$

160.87%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,90 $ 9,55 R$

112.11%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,36 $ 6,82 R$

155.88%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,24 $ 6,24 R$

240.32%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

0,96 $ 4,80 R$

151.04%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,80 $ 4,01 R$

111.25%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

2,82 $ 14,16 R$

117.73%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

8,83 $ 44,29 R$

27.97%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,67 $ 8,36 R$

-14.97%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

2,49 $ 12,49 R$

9.64%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,00 $ 5,04 R$

-67.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

48,26 $ 242 R$

-56.01%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,28 $ 6,41 R$

96.88%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,98 $ 4,94 R$

89.80%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

9,67 $ 48,54 R$

125.23%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,30 $ 6,52 R$

-3.85%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

23,7 k $ 119,0 k R$

-10.44%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

34,4 k $ 172,4 k R$

-38.82%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

43,73 $ 219 R$

196.91%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

14,60 $ 73,3 R$

92.67%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

18,30 $ 91,8 R$

163.44%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

27,03 $ 136 R$

69.37%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

30,53 $ 153 R$

14.38%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

7,86 $ 39,46 R$

10.31%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

438 $ 2 197 R$

24.31%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

7 677 $ 38,5 k R$

26.31%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

55,4 $ 278 R$

20.40%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

59,8 $ 300 R$

-17.85%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

95,1 $ 477 R$

-1.32%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

85,2 $ 427 R$

31.00%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

351 $ 1 761 R$

258.06%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

244 $ 1 225 R$

258.32%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

661 $ 3 319 R$

225.84%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

469 $ 2 353 R$

233.50%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

1 462 $ 7 333 R$

113.63%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 315 $ 6 600 R$

29.95%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

11.12

-42.54%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Cotia : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Cotia

244 $ 26.2% 72.1% 631 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Cotia

230 $ 24.7% 29.1% 95 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Cotia

147 $ 15.8% 28.7% 59 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Cotia

77 $ 8.2% 62.8% 130 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Cotia

133 $ 14.3% 8% 12 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Cotia

43 $ 4.6% 32.2% 20 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Cotia

58 $ 6.3% 70% 24 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 351 $ à Cotia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 40,00 $ à Cotia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 325 $ contre 230 $ – Cotia est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Cotia

🕒 Heure locale

11:59 11:59 AM

13:59 1:59 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

274 413

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,893 EUR

1 BRL = 0,199 USD

1 BRL = 0,178 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,893 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 5,02 BRL (1 BRL = 0,199 USD). 1 EUR = 5,62 BRL (1 BRL = 0,178 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Cotia 5 070 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Cotia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Cotia : coût de la vie, questions fréquentes

Panama coûte environ 99 % de plus que Cotia, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 1 399 $ à Cotia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Cotia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama et 40,00 $ à Cotia. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 855 $ à Panama et 933 $ à Cotia. L'écart est d'environ 99 %.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Cotia, où les coûts tout compris tournent autour de 933 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans Cotia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Cotia coûte 933 $ contre 1 855 $ à Panama. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Cotia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.