Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Belém

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Belém : 937 $ par mois contre 1 837 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 10 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
46

Indice du coût de la vie à Belém
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Belém Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Belém

🇧🇷 Brésil

937 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Belém

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Belém, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 837 $ à Panama contre 937 $ à Belém.

Panama 1 837 $
Belém 937 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 825 $ à Panama contre 1 424 $ à Belém.

Panama 2 825 $
Belém 1 424 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 812 $ à Panama contre 1 911 $ à Belém.

Panama 3 812 $
Belém 1 911 $

Vivre à Panama revient environ 96 % plus cher qu'à Belém ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Panama est 37 % au-dessus, Belém 30 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,34 $ 11,34 PAB

4,94 $ 24,66 R$

129.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,85 $ 47,85 PAB

20,41 $ 102 R$

134.44%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 8,07 PAB

6,80 $ 33,96 R$

18.68%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

1,90 $ 9,48 R$

111.58%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 1,94 PAB

1,06 $ 5,28 R$

83.02%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 1,62 PAB

0,51 $ 2,56 R$

217.65%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

1,59 $ 7,91 R$

105.03%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,99 $ 3,99 PAB

2,36 $ 11,80 R$

69.07%

Lait (1 litre)

1,83 $ 1,83 PAB

1,40 $ 7,01 R$

30.71%

Pain blanc (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

2,48 $ 12,40 R$

3.63%

Riz (blanc) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,32 $ 6,59 R$

152.27%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,14 $ 10,71 R$

25.70%

Fromage local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

9,20 $ 45,91 R$

34.02%

Filets de poulet (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

4,53 $ 22,64 R$

47.68%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

7,55 $ 37,70 R$

37.75%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,30 $ 11,49 R$

80.87%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,43 $ 7,15 R$

28.67%

Oranges (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,49 $ 7,42 R$

180.54%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,75 $ 8,73 R$

133.14%

Pomme de terre (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,09 $ 5,45 R$

221.10%

Oignon (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

0,63 $ 3,14 R$

593.65%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

1,29 $ 6,45 R$

81.40%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

1,43 $ 7,13 R$

22.38%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

2,65 $ 13,21 R$

128.68%

Vin (Bouteille)

11,72 $ 11,72 PAB

9,94 $ 49,60 R$

17.91%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 1,37 PAB

1,45 $ 7,25 R$

-5.52%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 2,84 PAB

5,07 $ 25,31 R$

-43.98%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 0,36 PAB

0,97 $ 4,82 R$

-62.89%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

34,73 $ 173 R$

-39.65%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,17 $ 5,86 R$

115.38%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,17 $ 5,83 R$

52.99%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,01 $ 22,01 PAB

8,36 $ 41,71 R$

163.28%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,32 $ 6,57 R$

-5.30%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

23,9 k $ 119,3 k R$

-9.87%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

32,5 k $ 162,3 k R$

-34.83%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

98,6 $ 492 R$

33.10%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,68 $ 27,68 PAB

11,52 $ 57,5 R$

140.28%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,59 $ 48,59 PAB

31,16 $ 156 R$

55.94%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,11 $ 46,11 PAB

21,62 $ 108 R$

113.27%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

39,31 $ 196 R$

-10.94%

Billet de cinéma

8,73 $ 8,73 PAB

7,82 $ 39,04 R$

11.64%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 551 PAB

111 $ 556 R$

394.64%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 560 $ 9 560 PAB

3 464 $ 17,3 k R$

175.96%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,6 $ 67,6 PAB

32,02 $ 160 R$

111.15%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

45,64 $ 228 R$

5.24%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

83,2 $ 415 R$

14.02%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

66,9 $ 334 R$

68.79%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 238 $ 1 238 PAB

529 $ 2 642 R$

133.85%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

873 $ 873 PAB

290 $ 1 450 R$

200.65%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 197 $ 2 197 PAB

889 $ 4 436 R$

147.21%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 538 $ 1 538 PAB

538 $ 2 684 R$

186.10%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 116 $ 3 116 PAB

2 003 $ 9 997 R$

55.57%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 725 $ 1 725 PAB

1 403 $ 7 005 R$

22.90%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

934 $ 934 PAB

422 $ 2 105 R$

121.61%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

11.48

-44.34%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Belém : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

873 $ 47.2%

Belém

290 $ 30.8% 66.7% 583 $

Courses et marchés

Panama

324 $ 17.5%

Belém

225 $ 23.8% 30.7% 100 $

Charges et services

Panama

207 $ 11.2%

Belém

141 $ 15% 31.9% 66 $

Restaurants

Panama

202 $ 10.9%

Belém

102 $ 10.8% 49.6% 100 $

Vêtements et chaussures

Panama

146 $ 7.9%

Belém

103 $ 10.9% 29.6% 43 $

Sport et loisirs

Panama

64 $ 3.4%

Belém

37 $ 4% 41.4% 26 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

Belém

46 $ 4.8% 34.6% 12 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 238 $ à Panama et 529 $ à Belém. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 122 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 20,00 $ à Belém pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 324 $ contre 225 $ par mois, avec Belém moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Belém

🕒 Heure locale

05:29 5:29 AM

07:29 7:29 AM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

1 303 403

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,59 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Belém 3 630 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Belém

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Belém : coût de la vie, questions fréquentes

Belém est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 96 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 122 % plus élevés à Panama, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 238 $ à Panama contre 529 $ à Belém. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Belém coûte environ 66 % de moins qu'à Panama. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d'enfants coûte 551 $ à Panama contre 111 $ à Belém. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Avec 937 $ à Belém contre 1 837 $ à Panama, un budget de 1 500 $ est réaliste à Belém, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Belém s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Belém est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Panama, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Les expatriés trouvent généralement Belém plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 96 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.