Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Avaré

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Avaré : 845 $ par mois contre 1 857 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 12 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
41

Indice du coût de la vie à Avaré
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Avaré Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Avaré

🇧🇷 Brésil

845 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Avaré

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Avaré, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 857 $ à Panama contre 845 $ à Avaré.

Panama 1 857 $
Avaré 845 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 815 $ à Panama contre 1 408 $ à Avaré.

Panama 2 815 $
Avaré 1 408 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 773 $ à Panama contre 1 971 $ à Avaré.

Panama 3 773 $
Avaré 1 971 $

Vivre à Panama revient environ 120 % plus cher qu'à Avaré ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Panama est 37 % au-dessus, Avaré 38 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,68 $ 11,68 PAB

4,06 $ 20,57 R$

187.68%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,76 $ 47,76 PAB

49,85 $ 253 R$

-4.19%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,12 $ 8,12 PAB

5,15 $ 26,08 R$

57.67%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

1,96 $ 9,96 R$

115.82%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

0,58 $ 2,96 R$

231.03%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,58 $ 1,58 PAB

0,42 $ 2,12 R$

276.19%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,31 $ 3,31 PAB

1,36 $ 6,89 R$

143.38%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,98 $ 3,98 PAB

1,94 $ 9,85 R$

105.15%

Lait (1 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,23 $ 6,25 R$

56.10%

Pain blanc (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,90 $ 9,65 R$

38.42%

Riz (blanc) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,45 $ 7,35 R$

133.79%

Œufs

2,67 $ 2,67 PAB

2,23 $ 11,29 R$

19.73%

Fromage local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

7,74 $ 39,22 R$

57.75%

Filets de poulet (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

3,33 $ 16,90 R$

107.51%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

7,07 $ 35,83 R$

49.65%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,82 $ 14,32 R$

47.52%

Bananes (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,85 $ 9,35 R$

6.49%

Oranges (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,56 $ 7,90 R$

160.26%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,99 $ 10,07 R$

110.05%

Pomme de terre (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,24 $ 6,26 R$

179.84%

Oignon (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

1,27 $ 6,41 R$

235.43%

Laitue (1 tête)

2,44 $ 2,44 PAB

1,27 $ 6,43 R$

92.13%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,58 $ 2,92 R$

191.38%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

2,98 $ 15,13 R$

95.64%

Vin (Bouteille)

11,43 $ 11,43 PAB

10,20 $ 51,7 R$

12.06%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 1,38 PAB

0,89 $ 4,51 R$

55.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,76 $ 2,76 PAB

2,49 $ 12,60 R$

10.84%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,00 $ 5,07 R$

-67.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

44,96 $ 228 R$

-54.11%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,84 $ 9,32 R$

38.59%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

1,03 $ 5,22 R$

72.82%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,17 $ 22,17 PAB

10,16 $ 51,5 R$

118.21%

Essence (1 litre)

1,24 $ 1,24 PAB

1,09 $ 5,51 R$

13.76%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 24,4 k PAB

23,8 k $ 120,8 k R$

2.44%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 21,3 k PAB

26,3 k $ 133,5 k R$

-19.14%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

50,5 $ 256 R$

160.19%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,83 $ 27,83 PAB

9,89 $ 50,2 R$

181.40%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,32 $ 49,32 PAB

19,82 $ 100 R$

148.84%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,69 $ 45,69 PAB

25,84 $ 131 R$

76.82%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

27,79 $ 141 R$

22.71%

Billet de cinéma

8,47 $ 8,47 PAB

5,16 $ 26,16 R$

64.15%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

553 $ 553 PAB

574 $ 2 908 R$

-3.51%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 719 $ 9 719 PAB

16,8 k $ 85,1 k R$

-42.11%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,4 $ 66,4 PAB

65,9 $ 334 R$

0.90%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

62,7 $ 318 R$

-24.38%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

101 $ 512 R$

-5.24%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

93,1 $ 472 R$

20.94%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 322 $ 1 322 PAB

353 $ 1 788 R$

274.89%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

874 $ 874 PAB

244 $ 1 239 R$

257.77%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 153 $ 2 153 PAB

662 $ 3 354 R$

225.39%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 580 $ 1 580 PAB

474 $ 2 403 R$

233.33%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 097 $ 3 097 PAB

1 692 $ 8 577 R$

83.07%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 698 $ 1 698 PAB

1 205 $ 6 109 R$

40.91%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

11.68

-45.29%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Avaré : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

874 $ 47.1%

Avaré

244 $ 29% 72% 630 $

Courses et marchés

Panama

327 $ 17.6%

Avaré

197 $ 23.3% 39.8% 130 $

Charges et services

Panama

208 $ 11.2%

Avaré

80 $ 9.5% 61.5% 128 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.2%

Avaré

86 $ 10.2% 58.4% 121 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Avaré

145 $ 17.2% 0.1% 0,2 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Avaré

36 $ 4.3% 42.3% 26 $

Transports

Panama

33 $ 1.8%

Avaré

56 $ 6.6% 67.3% 23 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 322 $ à Panama et 353 $ à Avaré. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 50,0 $ à Avaré. Les courses inversent la comparaison à 327 $ contre 197 $, avec Avaré moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Avaré

🕒 Heure locale

00:59 12:59 AM

02:59 2:59 AM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

92 805

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Avaré 4 880 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Avaré

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Avaré : coût de la vie, questions fréquentes

Panama et Avaré diffèrent d'environ 120 % en coûts mensuels totaux (1 857 $ contre 845 $ loyer inclus). Avaré est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Il faudrait environ 2 786 $ à Panama et 1 267 $ à Avaré pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 1 322 $ à Panama contre 353 $ à Avaré. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Avaré coûte environ 118 % de moins qu'à Panama. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d'enfants coûte 553 $ à Panama contre 574 $ à Avaré. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Avec 845 $ à Avaré contre 1 857 $ à Panama, un budget de 2 000 $ est réaliste à Avaré, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Avaré s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Avaré plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 120 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.