Comparaison du coût de la vie entre Orël et Douchanbé Comparaison du coût de la vie entre Orël et Douchanbé

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 815 $ par mois à Orël contre 795 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 330 $ par mois à Orël contre 1 208 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 846 $ par mois à Orël contre 1 621 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Orël coûte environ 2 % de plus que Douchanbé, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Orël et Douchanbé sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Orël 39 % plus bas, Douchanbé 40 % plus bas.

Repas au restaurant économique

7,48 $ 548 ₽

6,12 $ 56,8 TJS

22.22%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

51,5 $ 3 780 ₽

15,03 $ 140 TJS

242.91%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,87 $ 431 ₽

8,60 $ 79,8 TJS

-31.74%

Cappuccino

1,60 $ 118 ₽

2,05 $ 19,08 TJS

-21.95%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,91 $ 66,9 ₽

0,63 $ 5,85 TJS

44.44%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,45 $ 32,79 ₽

0,30 $ 2,78 TJS

50.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,04 $ 76,5 ₽

1,16 $ 10,82 TJS

-10.34%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,47 $ 181 ₽

2,00 $ 18,60 TJS

23.50%

Lait (1 litre)

1,14 $ 83,5 ₽

0,94 $ 8,72 TJS

21.28%

Pain blanc (500 g)

0,57 $ 41,56 ₽

0,62 $ 5,72 TJS

-8.06%

Riz (blanc) (1 kg)

1,70 $ 124 ₽

2,01 $ 18,68 TJS

-15.42%

Œufs

1,76 $ 129 ₽

1,78 $ 16,54 TJS

-1.12%

Fromage local (1 kg)

6,15 $ 451 ₽

8,73 $ 81,1 TJS

-29.55%

Filets de poulet (1 kg)

4,16 $ 305 ₽

4,55 $ 42,27 TJS

-8.57%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

6,78 $ 498 ₽

9,53 $ 88,5 TJS

-28.86%

Pommes (1 kg)

1,59 $ 117 ₽

1,66 $ 15,45 TJS

-4.22%

Bananes (1 kg)

1,82 $ 133 ₽

2,55 $ 23,72 TJS

-28.63%

Oranges (1 kg)

1,57 $ 115 ₽

2,57 $ 23,89 TJS

-38.91%

Tomate (1 kg)

2,35 $ 172 ₽

1,26 $ 11,67 TJS

86.51%

Pomme de terre (1 kg)

0,56 $ 40,80 ₽

0,74 $ 6,91 TJS

-24.32%

Oignon (1 kg)

0,49 $ 36,24 ₽

0,54 $ 5,06 TJS

-9.26%

Laitue (1 tête)

1,74 $ 128 ₽

0,84 $ 7,80 TJS

107.14%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,75 $ 55,1 ₽

0,67 $ 6,25 TJS

11.94%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,13 $ 230 ₽

2,55 $ 23,64 TJS

22.75%

Vin (Bouteille)

8,15 $ 598 ₽

10,11 $ 93,9 TJS

-19.39%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,96 $ 70,3 ₽

1,43 $ 13,30 TJS

-32.87%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 140 ₽

2,19 $ 20,33 TJS

-13.24%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,38 $ 27,88 ₽

0,24 $ 2,23 TJS

58.33%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,78 $ 90,8 TJS

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,92 $ 141 ₽

0,95 $ 8,80 TJS

102.11%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,55 $ 40,25 ₽

0,29 $ 2,71 TJS

89.66%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,27 $ 460 ₽

6,07 $ 56,4 TJS

3.29%

Essence (1 litre)

0,72 $ 52,9 ₽

0,93 $ 8,62 TJS

-22.58%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,6 k $ 1,9 M ₽

18,1 k $ 168,4 k TJS

41.36%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,9 k $ 2,3 M ₽

25,6 k $ 237,5 k TJS

24.71%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

86,1 $ 6 310 ₽

51,0 $ 474 TJS

68.59%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

7,27 $ 533 ₽

13,70 $ 127 TJS

-46.93%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

8,93 $ 655 ₽

23,84 $ 221 TJS

-62.54%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

18,82 $ 1 380 ₽

39,18 $ 364 TJS

-51.97%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,70 $ 785 ₽

9,30 $ 86,3 TJS

15.05%

Billet de cinéma

3,09 $ 226 ₽

4,93 $ 45,76 TJS

-37.32%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

322 $ 23,6 k ₽

104 $ 965 TJS

209.57%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 959 $ 510,3 k ₽

14,5 k $ 134,6 k TJS

-51.99%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

61,0 $ 4 476 ₽

30,34 $ 282 TJS

101.19%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

45,28 $ 3 320 ₽

38,78 $ 360 TJS

16.76%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 8 642 ₽

73,0 $ 678 TJS

61.45%

Chaussures de ville en cuir pour homme

150 $ 11,0 k ₽

55,4 $ 514 TJS

171.28%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

424 $ 31,1 k ₽

443 $ 4 113 TJS

-4.23%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

215 $ 15,8 k ₽

229 $ 2 131 TJS

-6.30%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 168 $ 85,6 k ₽

731 $ 6 792 TJS

59.62%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

398 $ 29,2 k ₽

421 $ 3 908 TJS

-5.52%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 273 $ 11,8 k TJS

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

699 $ 6 489 TJS

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

828 $ 60,7 k ₽

463 $ 4 303 TJS

78.72%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

25.75

-37.86%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Orël : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Douchanbé : June 13, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 424 $ à Orël contre 443 $ à Douchanbé. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 79 % plus élevés à Orël, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 52,0 $ à Orël contre 15,00 $ à Douchanbé. Les courses racontent une autre histoire – 171 $ à Orël contre 195 $ à Douchanbé – Orël l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : March 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Orël vs Douchanbé : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Orël est environ 2% plus chère, et l'écart se voit surtout sur Vêtements et chaussures. Ce n'est pas seulement le logement ; la différence touche la plupart des catégories de dépenses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 223 $ par mois à Orël et 1 193 $ à Douchanbé. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Douchanbé, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 52,0 $ à Orël et 15,00 $ à Douchanbé. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 14% moins chères à Orël – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

1 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 815 $ à Orël et 795 $ à Douchanbé, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Douchanbé – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Douchanbé. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Orël a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.