Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Mascate y Salalah

Para una persona, vivir en Salalah sale más barato: 1.062 $ al mes frente a 1.544 $ en Mascate, alquiler y suministros incluidos, unos 5.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

74

Índice del coste de vida en Mascate
Más información

Mascate Índice del coste de vida
51

Índice del coste de vida en Salalah
Más información

Salalah Índice del coste de vida

Ver los precios

Mascate

🇴🇲 Omán

1.544 $

/mes (nómada)

Salalah

🇴🇲 Omán

1.062 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Mascate y en Salalah

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Mascate y en Salalah, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.544 $ en Mascate frente a 1.062 $ en Salalah.

Mascate 1.544 $
Salalah 1.062 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.271 $ en Mascate frente a 1.598 $ en Salalah.

Mascate 2.271 $
Salalah 1.598 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.998 $ en Mascate frente a 2.134 $ en Salalah.

Mascate 2.998 $
Salalah 2.134 $

Vivir en Mascate es aproximadamente un 45 % más caro que en Salalah; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Mascate está un 13 % por encima, y Salalah un 22 % por debajo.

Comida en restaurante económico

5,26 $ 2,02 OMR

5,17 $ 1,99 OMR

1.74%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

39,02 $ 15,02 OMR

25,56 $ 9,84 OMR

52.66%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,99 $ 3,07 OMR

13,24 $ 5,10 OMR

-39.65%

Cappuccino

5,17 $ 1,99 OMR

6,42 $ 2,47 OMR

-19.47%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,92 $ 0,35 OMR

0,85 $ 0,33 OMR

8.24%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 0,10 OMR

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,92 $ 4,97 OMR

8,88 $ 3,42 OMR

45.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,10 $ 5,04 OMR

10,34 $ 3,98 OMR

26.69%

Leche (1 litro)

2,36 $ 0,91 OMR

1,93 $ 0,74 OMR

22.28%

Pan blanco (500 g)

1,24 $ 0,48 OMR

1,22 $ 0,47 OMR

1.64%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,92 $ 0,74 OMR

2,63 $ 1,01 OMR

-27.00%

Huevos

3,12 $ 1,20 OMR

1,89 $ 0,73 OMR

65.08%

Queso local (1 kg)

7,16 $ 2,76 OMR

4,78 $ 1,84 OMR

49.79%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,88 $ 2,65 OMR

4,56 $ 1,76 OMR

50.88%

Filete redondo de res (1 kg)

10,22 $ 3,94 OMR

6,35 $ 2,45 OMR

60.94%

Manzanas (1 kg)

3,65 $ 1,41 OMR

1,90 $ 0,73 OMR

92.11%

Plátano (1 kg)

2,01 $ 0,78 OMR

1,79 $ 0,69 OMR

12.29%

Naranjas (1 kg)

2,41 $ 0,93 OMR

2,07 $ 0,80 OMR

16.43%

Tomate (1 kg)

1,25 $ 0,48 OMR

1,87 $ 0,72 OMR

-33.16%

Patata (1 kg)

1,21 $ 0,47 OMR

1,44 $ 0,55 OMR

-15.97%

Cebolla (1 kg)

1,24 $ 0,48 OMR

1,06 $ 0,41 OMR

16.98%

Lechuga (1 cabeza)

1,86 $ 0,72 OMR

1,06 $ 0,41 OMR

75.47%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,68 $ 0,26 OMR

0,48 $ 0,19 OMR

41.67%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,39 $ 2,46 OMR

5,88 $ 2,26 OMR

8.67%

Vino (Botella)

15,38 $ 5,92 OMR

19,95 $ 7,68 OMR

-22.91%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

6,06 $ 2,33 OMR

3,84 $ 1,48 OMR

57.81%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,29 $ 3,96 OMR

4,65 $ 1,79 OMR

121.29%

Billete sencillo (Transporte público)

1,31 $ 0,51 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

-0.76%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

79,1 $ 30,44 OMR

54,9 $ 21,13 OMR

44.07%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,24 $ 1,25 OMR

2,32 $ 0,89 OMR

39.66%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,62 $ 1,01 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

104.69%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,89 $ 3,04 OMR

11,54 $ 4,44 OMR

-31.63%

Gasolina (1 litro)

0,60 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-6.25%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,5 mil $ 9.819 OMR

20,7 mil $ 7.971 OMR

23.18%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,9 mil $ 8.061 OMR

17,9 mil $ 6.900 OMR

16.83%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

177 $ 68,2 OMR

79,2 $ 30,50 OMR

123.67%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

30,23 $ 11,64 OMR

49,43 $ 19,03 OMR

-38.84%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

69,6 $ 26,79 OMR

73,9 $ 28,45 OMR

-5.83%

Cuota del gimnasio (Mensual)

68,3 $ 26,29 OMR

40,35 $ 15,54 OMR

69.22%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

29,66 $ 11,42 OMR

26,24 $ 10,10 OMR

13.03%

Entrada de cine

10,56 $ 4,06 OMR

7,84 $ 3,02 OMR

34.69%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

508 $ 196 OMR

105 $ 40,39 OMR

384.70%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,3 mil $ 3.978 OMR

1.970 $ 758 OMR

424.45%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,2 $ 22,03 OMR

28,71 $ 11,05 OMR

99.30%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,63 $ 16,80 OMR

31,42 $ 12,10 OMR

38.86%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

90,9 $ 35,01 OMR

57,6 $ 22,16 OMR

57.99%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

86,3 $ 33,23 OMR

44,75 $ 17,23 OMR

92.89%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

720 $ 277 OMR

247 $ 95,1 OMR

191.43%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

436 $ 168 OMR

205 $ 78,9 OMR

112.85%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.188 $ 457 OMR

634 $ 244 OMR

87.27%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

745 $ 287 OMR

391 $ 151 OMR

90.36%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.815 $ 1.084 OMR

1.980 $ 762 OMR

42.22%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.619 $ 623 OMR

1.228 $ 473 OMR

31.79%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.682 $ 647 OMR

1.778 $ 684 OMR

-5.40%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.25

4.58

14.63%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Mascate: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Salalah: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Mascate

436 $ 28.2%

Salalah

205 $ 19.3% 53% 231 $

Alimentación y mercados

Mascate

292 $ 18.9%

Salalah

229 $ 21.5% 21.8% 64 $

Servicios públicos e Internet

Mascate

277 $ 17.9%

Salalah

203 $ 19.1% 26.9% 74 $

Comer fuera

Mascate

224 $ 14.5%

Salalah

228 $ 21.5% 1.8% 4,1 $

Ropa y calzado

Mascate

125 $ 8.1%

Salalah

73 $ 6.9% 41.6% 52 $

Movilidad

Mascate

101 $ 6.5%

Salalah

69 $ 6.5% 31.6% 32 $

Deporte y ocio

Mascate

89 $ 5.8%

Salalah

56 $ 5.3% 37.3% 33 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 720 $ en Mascate y 247 $ en Salalah. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Salalah paga un 6 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 39 $ en Mascate frente a 26 $ en Salalah por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 292 $ frente a 229 $ al mes, con Salalah más barato en general.

Datos útiles

🇴🇲 Mascate

🇴🇲 Salalah

🕒 Hora local

16:11 4:11 p. m.

Misma hora que Mascate

🌤 Clima

👥 Población

1.090.797 Capital

178.469

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Mascate Salalah 860 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Mascate
Salalah

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Mascate vs Salalah: Coste de vida - preguntas frecuentes

Mascate y Salalah difieren en aproximadamente un 45 % en los gastos mensuales totales (1.544 $ frente a 1.062 $ con el alquiler incluido). Salalah es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 5 % más bajos en Mascate. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 720 $ en Mascate frente a 247 $ en Salalah. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Salalah – una comida para dos cuesta 26 $ frente a 39 $ en Mascate. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 1.544 $ al mes en Mascate frente a 1.062 $ en Salalah – una diferencia del 45 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. Salalah es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Para las familias, Salalah es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Mascate, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Mascate y Salalah están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Salalah es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 31 % menores que en Mascate. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.