Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Longmont, CO et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 972 $ par mois contre 2 932 $ à Longmont, CO, loyer et charges compris – soit environ 11 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

139

Indice du coût de la vie à Longmont, CO
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Longmont, CO Indice du coût de la vie
95

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Longmont, CO

🇺🇸 États-Unis

2 932 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 972 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Longmont, CO et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Longmont, CO et à Panama, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 932 $ à Longmont, CO contre 1 972 $ à Panama.

Longmont, CO 2 932 $
Panama 1 972 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 127 $ à Longmont, CO contre 2 930 $ à Panama.

Longmont, CO 4 127 $
Panama 2 930 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 321 $ à Longmont, CO contre 3 888 $ à Panama.

Longmont, CO 5 321 $
Panama 3 888 $

Vivre à Longmont, CO revient environ 49 % plus cher qu’à Panama ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Longmont, CO 117 % au-dessus, Panama 46 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

19,65 $ 19,65 $

11,37 $ 11,37 PAB

72.82%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

81,4 $ 81,4 $

46,69 $ 46,69 PAB

74.36%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,32 $ 10,32 $

7,98 $ 7,98 PAB

29.32%

Cappuccino

5,84 $ 5,84 $

4,12 $ 4,12 PAB

41.75%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,10 $ 3,10 $

2,01 $ 2,01 PAB

54.23%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 2,41 $

1,57 $ 1,57 PAB

53.50%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,83 $ 6,83 $

3,28 $ 3,28 PAB

108.23%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,03 $ 8,03 $

3,88 $ 3,88 PAB

106.96%

Lait (1 litre)

1,06 $ 1,06 $

1,82 $ 1,82 PAB

-41.76%

Pain blanc (500 g)

4,45 $ 4,45 $

2,61 $ 2,61 PAB

70.50%

Riz (blanc) (1 kg)

4,11 $ 4,11 $

3,45 $ 3,45 PAB

19.13%

Œufs

6,02 $ 6,02 $

2,68 $ 2,68 PAB

124.63%

Fromage local (1 kg)

14,00 $ 14,00 $

12,42 $ 12,42 PAB

12.72%

Filets de poulet (1 kg)

13,23 $ 13,23 $

6,73 $ 6,73 PAB

96.58%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

19,38 $ 19,38 $

10,44 $ 10,44 PAB

85.63%

Pommes (1 kg)

5,58 $ 5,58 $

4,21 $ 4,21 PAB

32.54%

Bananes (1 kg)

1,51 $ 1,51 $

1,95 $ 1,95 PAB

-22.56%

Oranges (1 kg)

4,43 $ 4,43 $

4,07 $ 4,07 PAB

8.85%

Tomate (1 kg)

4,75 $ 4,75 $

4,02 $ 4,02 PAB

18.16%

Pomme de terre (1 kg)

2,50 $ 2,50 $

3,46 $ 3,46 PAB

-27.75%

Oignon (1 kg)

3,51 $ 3,51 $

4,42 $ 4,42 PAB

-20.59%

Laitue (1 tête)

2,32 $ 2,32 $

2,43 $ 2,43 PAB

-4.53%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,26 $ 2,26 $

1,72 $ 1,72 PAB

31.40%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

10,30 $ 10,30 $

6,04 $ 6,04 PAB

70.53%

Vin (Bouteille)

17,04 $ 17,04 $

11,68 $ 11,68 PAB

45.89%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,44 $ 2,44 $

1,41 $ 1,41 PAB

73.05%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,44 $ 2,44 $

2,74 $ 2,74 PAB

-10.95%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

50,3 $ 50,3 $

20,65 $ 20,65 PAB

143.63%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,43 $ 2,43 $

2,45 $ 2,45 PAB

-0.82%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,36 $ 1,36 $

1,76 $ 1,76 PAB

-22.73%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

23,95 $ 23,95 $

21,86 $ 21,86 PAB

9.56%

Essence (1 litre)

1,05 $ 1,05 $

1,20 $ 1,20 PAB

-12.50%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

28,1 k $ 28,1 k $

24,6 k $ 24,6 k PAB

14.31%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,3 k $ 26,3 k $

20,9 k $ 20,9 k PAB

25.97%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

200 $ 200 $

132 $ 132 PAB

52.14%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

70,2 $ 70,2 $

27,89 $ 27,89 PAB

151.60%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

74,9 $ 74,9 $

49,10 $ 49,10 PAB

52.59%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

27,85 $ 27,85 $

44,53 $ 44,53 PAB

-37.46%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

64,5 $ 64,5 $

34,01 $ 34,01 PAB

89.71%

Billet de cinéma

15,94 $ 15,94 $

8,70 $ 8,70 PAB

83.22%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 663 $ 1 663 $

537 $ 537 PAB

209.82%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

20,7 k $ 20,7 k $

20,5 k $ 20,5 k PAB

0.72%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

58,9 $ 58,9 $

65,8 $ 65,8 PAB

-10.43%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,62 $ 48,62 $

48,45 $ 48,45 PAB

0.35%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

91,6 $ 91,6 $

95,4 $ 95,4 PAB

-3.95%

Chaussures de ville en cuir pour homme

103 $ 103 $

114 $ 114 PAB

-8.97%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 1 861 $

1 405 $ 1 405 PAB

32.45%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 559 $ 1 559 $

994 $ 994 PAB

56.77%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 840 $ 2 840 $

2 221 $ 2 221 PAB

27.87%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 209 $ 2 209 $

1 714 $ 1 714 PAB

28.91%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 808 $ 3 808 $

3 139 $ 3 139 PAB

21.32%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 974 $ 2 974 $

1 724 $ 1 724 PAB

72.56%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 491 $ 4 491 $

936 $ 936 PAB

379.80%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.67

6.39

4.38%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Longmont, CO : 31 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 3 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Longmont, CO

1,6 k $ 53.2%

Panama

994 $ 50.4% 36.2% 564 $

Courses et marchés

Longmont, CO

442 $ 15.1%

Panama

326 $ 16.5% 26.4% 117 $

Charges et services

Longmont, CO

346 $ 11.8%

Panama

209 $ 10.6% 39.6% 137 $

Restaurants

Longmont, CO

330 $ 11.3%

Panama

203 $ 10.3% 38.6% 128 $

Vêtements et chaussures

Longmont, CO

136 $ 4.6%

Panama

145 $ 7.4% 6.8% 9,3 $

Sport et loisirs

Longmont, CO

60 $ 2%

Panama

62 $ 3.1% 3.7% 2,2 $

Transports

Longmont, CO

60 $ * 2%

Panama

33 $ 1.7% 44.2% 26 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 861 $ à Longmont, CO et 1 405 $ à Panama. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Longmont, CO paie en moyenne environ 4,8 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 81 $ à Longmont, CO contre 47 $ à Panama pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 442 $ contre 326 $ par mois, avec Panama moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇺🇸 Longmont, CO

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

07:54 7:54 AM

09:54 9:54 AM

2 h d’avance sur Longmont, CO

🌤 Météo

👥 Population

94 341

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Longmont, CO Panama 4 290 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Longmont, CO
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Longmont, CO vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 2 932 $ à Longmont, CO et 1 972 $ à Panama : la vie à Panama coûte donc environ 33 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont environ 4,8 fois plus élevés à Longmont, CO, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 861 $ à Longmont, CO contre 1 405 $ à Panama. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 2 932 $ par mois à Longmont, CO contre 1 972 $ à Panama – la vie à Panama coûte environ 33 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Un abonnement mensuel aux transports à Panama coûte environ 59 % de moins qu’à Longmont, CO. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Avec 1 972 $ à Panama contre 2 932 $ à Longmont, CO, un budget de 2 500 $ est réaliste à Panama, mais serré ou insuffisant à Longmont, CO. L’écart entre les deux villes fait que Panama s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Panama plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 33 % plus basses qu’à Longmont, CO. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.