Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Longmont, CO y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.972 $ al mes frente a 2.932 $ en Longmont, CO, alquiler y suministros incluidos, unos 11.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Longmont, CO
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Longmont, CO Índice del coste de vida
95

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Longmont, CO

🇺🇸 Estados Unidos

2.932 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.972 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Longmont, CO y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Longmont, CO y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.932 $ en Longmont, CO frente a 1.972 $ en Ciudad de Panamá.

Longmont, CO 2.932 $
Ciudad de Panamá 1.972 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.127 $ en Longmont, CO frente a 2.930 $ en Ciudad de Panamá.

Longmont, CO 4.127 $
Ciudad de Panamá 2.930 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.321 $ en Longmont, CO frente a 3.888 $ en Ciudad de Panamá.

Longmont, CO 5.321 $
Ciudad de Panamá 3.888 $

Vivir en Longmont, CO es aproximadamente un 49 % más caro que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Longmont, CO está 117 % por encima, Ciudad de Panamá está 46 % por encima.

Comida en restaurante económico

19,65 $ 19,65 $

11,37 $ 11,37 PAB

72.82%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

81,4 $ 81,4 $

46,69 $ 46,69 PAB

74.36%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,32 $ 10,32 $

7,98 $ 7,98 PAB

29.32%

Cappuccino

5,84 $ 5,84 $

4,12 $ 4,12 PAB

41.75%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,10 $ 3,10 $

2,01 $ 2,01 PAB

54.23%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 2,41 $

1,57 $ 1,57 PAB

53.50%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,83 $ 6,83 $

3,28 $ 3,28 PAB

108.23%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,03 $ 8,03 $

3,88 $ 3,88 PAB

106.96%

Leche (1 litro)

1,06 $ 1,06 $

1,82 $ 1,82 PAB

-41.76%

Pan blanco (500 g)

4,45 $ 4,45 $

2,61 $ 2,61 PAB

70.50%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,11 $ 4,11 $

3,45 $ 3,45 PAB

19.13%

Huevos

6,02 $ 6,02 $

2,68 $ 2,68 PAB

124.63%

Queso local (1 kg)

14,00 $ 14,00 $

12,42 $ 12,42 PAB

12.72%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,23 $ 13,23 $

6,73 $ 6,73 PAB

96.58%

Filete redondo de res (1 kg)

19,38 $ 19,38 $

10,44 $ 10,44 PAB

85.63%

Manzanas (1 kg)

5,58 $ 5,58 $

4,21 $ 4,21 PAB

32.54%

Plátano (1 kg)

1,51 $ 1,51 $

1,95 $ 1,95 PAB

-22.56%

Naranjas (1 kg)

4,43 $ 4,43 $

4,07 $ 4,07 PAB

8.85%

Tomate (1 kg)

4,75 $ 4,75 $

4,02 $ 4,02 PAB

18.16%

Patata (1 kg)

2,50 $ 2,50 $

3,46 $ 3,46 PAB

-27.75%

Cebolla (1 kg)

3,51 $ 3,51 $

4,42 $ 4,42 PAB

-20.59%

Lechuga (1 cabeza)

2,32 $ 2,32 $

2,43 $ 2,43 PAB

-4.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,26 $ 2,26 $

1,72 $ 1,72 PAB

31.40%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,30 $ 10,30 $

6,04 $ 6,04 PAB

70.53%

Vino (Botella)

17,04 $ 17,04 $

11,68 $ 11,68 PAB

45.89%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,44 $ 2,44 $

1,41 $ 1,41 PAB

73.05%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,44 $ 2,44 $

2,74 $ 2,74 PAB

-10.95%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

50,3 $ 50,3 $

20,65 $ 20,65 PAB

143.63%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,43 $ 2,43 $

2,45 $ 2,45 PAB

-0.82%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,36 $ 1,36 $

1,76 $ 1,76 PAB

-22.73%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

23,95 $ 23,95 $

21,86 $ 21,86 PAB

9.56%

Gasolina (1 litro)

1,05 $ 1,05 $

1,20 $ 1,20 PAB

-12.50%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,1 mil $ 28,1 mil $

24,6 mil $ 24,6 mil PAB

14.31%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,3 mil $ 26,3 mil $

20,9 mil $ 20,9 mil PAB

25.97%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

200 $ 200 $

132 $ 132 PAB

52.14%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

70,2 $ 70,2 $

27,89 $ 27,89 PAB

151.60%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

74,9 $ 74,9 $

49,10 $ 49,10 PAB

52.59%

Cuota del gimnasio (Mensual)

27,85 $ 27,85 $

44,53 $ 44,53 PAB

-37.46%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

64,5 $ 64,5 $

34,01 $ 34,01 PAB

89.71%

Entrada de cine

15,94 $ 15,94 $

8,70 $ 8,70 PAB

83.22%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.663 $ 1.663 $

537 $ 537 PAB

209.82%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

20,7 mil $ 20,7 mil $

20,5 mil $ 20,5 mil PAB

0.72%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

58,9 $ 58,9 $

65,8 $ 65,8 PAB

-10.43%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,62 $ 48,62 $

48,45 $ 48,45 PAB

0.35%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

91,6 $ 91,6 $

95,4 $ 95,4 PAB

-3.95%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

103 $ 103 $

114 $ 114 PAB

-8.97%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.861 $ 1.861 $

1.405 $ 1.405 PAB

32.45%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.559 $ 1.559 $

994 $ 994 PAB

56.77%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.840 $ 2.840 $

2.221 $ 2.221 PAB

27.87%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.209 $ 2.209 $

1.714 $ 1.714 PAB

28.91%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.808 $ 3.808 $

3.139 $ 3.139 PAB

21.32%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.974 $ 2.974 $

1.724 $ 1.724 PAB

72.56%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.491 $ 4.491 $

936 $ 936 PAB

379.80%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.67

6.39

4.38%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Longmont, CO: 31 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Longmont, CO

1,6 mil $ 53.2%

Ciudad de Panamá

994 $ 50.4% 36.2% 564 $

Alimentación y mercados

Longmont, CO

442 $ 15.1%

Ciudad de Panamá

326 $ 16.5% 26.4% 117 $

Servicios públicos e Internet

Longmont, CO

346 $ 11.8%

Ciudad de Panamá

209 $ 10.6% 39.6% 137 $

Comer fuera

Longmont, CO

330 $ 11.3%

Ciudad de Panamá

203 $ 10.3% 38.6% 128 $

Ropa y calzado

Longmont, CO

136 $ 4.6%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.4% 6.8% 9,3 $

Deporte y ocio

Longmont, CO

60 $ 2%

Ciudad de Panamá

62 $ 3.1% 3.7% 2,2 $

Movilidad

Longmont, CO

60 $ * 2%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.7% 44.2% 26 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.861 $ en Longmont, CO y 1.405 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Longmont, CO paga de media unas 4,8 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 81 $ en Longmont, CO frente a 47 $ en Ciudad de Panamá por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 442 $ frente a 326 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇺🇸 Longmont, CO

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

07:54 7:54 a. m.

09:54 9:54 a. m.

2 h por delante de Longmont, CO

🌤 Clima

👥 Población

94.341

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Longmont, CO Ciudad de Panamá 4290 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Longmont, CO vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 2.932 $ en Longmont, CO y 1.972 $ en Ciudad de Panamá, así que vivir en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 33 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son unas 4,8 veces más altos en Longmont, CO, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.861 $ en Longmont, CO frente a 1.405 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 2.932 $ al mes en Longmont, CO frente a 1.972 $ en Ciudad de Panamá – vivir en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 33 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Un pase mensual de transporte en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 59 % menos que en Longmont, CO. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

Con 1.972 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.932 $ en Longmont, CO, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Ciudad de Panamá pero ajustado o insuficiente en Longmont, CO. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad de Panamá sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad de Panamá es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 33 % menores que en Longmont, CO. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.