Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre l'Irak et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Irak : 726 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 10 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

Voir les prix
Irak
Sofia, Bulgarie
🇮🇶 Irak
726 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 585 $
/mois (nomade)
🙂 Nomade solo: La vie en Irak est 47.6 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 54.2 % moins chère loyer inclus.
🙂 Famille de 3 personnes: La vie en Irak est 53.5 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 56.6 % moins chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Irak
Sofia
Différence
Repas au restaurant économique
3,84 $ 5 809 IQD
16,57 $ 28,84 BGN
-76.83%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
19,78 $ 29,9 k IQD
67,7 $ 118 BGN
-70.77%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
6,59 $ 9 955 IQD
11,68 $ 20,33 BGN
-43.58%
Cappuccino
2,34 $ 3 529 IQD
3,41 $ 5,93 BGN
-31.38%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,38 $ 569 IQD
2,36 $ 4,11 BGN
-83.90%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,17 $ 262 IQD
1,67 $ 2,91 BGN
-89.82%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,21 $ 4 846 IQD
3,99 $ 6,94 BGN
-19.55%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,39 $ 5 127 IQD
4,53 $ 7,88 BGN
-25.17%
🛒 Courses et marchés
Irak
Sofia
Différence
Lait (1 litre)
0,99 $ 1 500 IQD
1,94 $ 3,38 BGN
-48.97%
Pain blanc (500 g)
0,70 $ 1 056 IQD
1,55 $ 2,70 BGN
-54.84%
Riz (blanc) (1 kg)
1,38 $ 2 078 IQD
2,35 $ 4,09 BGN
-41.28%
Œufs
1,57 $ 2 371 IQD
4,60 $ 8,00 BGN
-65.87%
Fromage local (1 kg)
4,26 $ 6 436 IQD
11,47 $ 19,96 BGN
-62.86%
Filets de poulet (1 kg)
3,73 $ 5 633 IQD
8,65 $ 15,04 BGN
-56.88%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
11,06 $ 16,7 k IQD
17,34 $ 30,17 BGN
-36.22%
Pommes (1 kg)
0,89 $ 1 340 IQD
2,15 $ 3,73 BGN
-58.60%
Bananes (1 kg)
1,05 $ 1 582 IQD
1,98 $ 3,45 BGN
-46.97%
Oranges (1 kg)
0,90 $ 1 364 IQD
1,83 $ 3,18 BGN
-50.82%
Tomate (1 kg)
0,57 $ 859 IQD
4,27 $ 7,43 BGN
-86.65%
Pomme de terre (1 kg)
0,53 $ 804 IQD
1,04 $ 1,82 BGN
-49.04%
Oignon (1 kg)
0,53 $ 808 IQD
0,89 $ 1,54 BGN
-40.45%
Laitue (1 tête)
0,57 $ 868 IQD
1,19 $ 2,06 BGN
-52.10%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,44 $ 664 IQD
0,83 $ 1,45 BGN
-46.99%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
1,61 $ 2 440 IQD
4,40 $ 7,66 BGN
-63.41%
Vin (Bouteille)
10,11 $ 15,3 k IQD
7,42 $ 12,91 BGN
36.25%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,68 $ 2 538 IQD
1,16 $ 2,01 BGN
44.83%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,85 $ 2 790 IQD
1,90 $ 3,30 BGN
-2.63%
🚌 Transports
Irak
Sofia
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,34 $ 519 IQD
0,92 $ 1,60 BGN
-63.04%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
19,89 $ 30,1 k IQD
28,11 $ 48,91 BGN
-29.24%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,95 $ 2 950 IQD
1,67 $ 2,90 BGN
16.77%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,47 $ 2 219 IQD
0,85 $ 1,49 BGN
72.94%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
5,25 $ 7 931 IQD
16,59 $ 28,87 BGN
-68.35%
Essence (1 litre)
0,56 $ 848 IQD
1,74 $ 3,03 BGN
-67.82%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
16,7 k $ 25,3 M IQD
29,9 k $ 52,1 k BGN
-44.17%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
16,6 k $ 25,1 M IQD
25,0 k $ 43,5 k BGN
-33.49%
🧾 Charges et services
Irak
Sofia
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
102 $ 154,6 k IQD
158 $ 275 BGN
-35.19%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
13,44 $ 20,3 k IQD
21,27 $ 37,01 BGN
-36.81%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
29,55 $ 44,7 k IQD
15,12 $ 26,30 BGN
95.44%
🎉 Sport et loisirs
Irak
Sofia
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
31,80 $ 48,0 k IQD
46,85 $ 81,5 BGN
-32.12%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
17,09 $ 25,8 k IQD
27,82 $ 48,41 BGN
-38.57%
Billet de cinéma
7,76 $ 11,7 k IQD
10,00 $ 17,39 BGN
-22.40%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Irak
Sofia
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
158 $ 239,1 k IQD
815 $ 1 419 BGN
-80.59%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
3 839 $ 5,8 M IQD
14,6 k $ 25,5 k BGN
-73.78%
👕👟 Vêtements et chaussures
Irak
Sofia
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
19,43 $ 29,4 k IQD
87,1 $ 152 BGN
-77.69%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
23,15 $ 35,0 k IQD
38,28 $ 66,6 BGN
-39.52%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
50,4 $ 76,1 k IQD
106 $ 184 BGN
-52.31%
Chaussures de ville en cuir pour homme
40,86 $ 61,7 k IQD
107 $ 187 BGN
-61.88%
🏠 Logement et vie quotidienne
Irak
Sofia
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
265 $ 399,9 k IQD
769 $ 1 338 BGN
-65.57%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
186 $ 280,6 k IQD
593 $ 1 032 BGN
-68.69%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
507 $ 765,3 k IQD
1 530 $ 2 662 BGN
-66.89%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
360 $ 543,3 k IQD
1 061 $ 1 846 BGN
-66.10%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 510 $ 2,3 M IQD
4 526 $ 7 875 BGN
-66.64%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
705 $ 1,1 M IQD
3 109 $ 5 410 BGN
-77.32%
💵 Revenus et finances
Irak
Sofia
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
494 $ 745,7 k IQD
1 780 $ 3 098 BGN
-72.28%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.32
2.89
118.69%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour l'Irak : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Irak
186 $
Sofia
593 $ 219% 407 $
Courses et marchés
Irak
153 $
Sofia
288 $ 88.1% 135 $
Charges et services
Irak
145 $
Sofia
194 $ 33.7% 49 $
Restaurants
Irak
104 $
Sofia
254 $ 145% 150 $
Vêtements et chaussures
Irak
60 $
Sofia
152 $ 153% 92 $
Sport et loisirs
Irak
47 $
Sofia
67 $ 41.2% 20 $
Transports
Irak
31 $
Sofia
38 $ 23.4% 7,2 $
Bon à savoir
🇮🇶 Irak
🇧🇬 Sofia
🕒 Heure locale
13:01 1:01 PM
12:01 12:01 PM
1 h de retard sur l'Irak
🌤 Météo
👥 Population
38 274 618
1 286 383 Capitale
💱 Devise
Iraqi Dinar IQD ع.د
Bulgarian Lev BGN лв.
📈 Taux de change
10 000 IQD = 6,62 USD
10 000 IQD = 5,89 EUR
1 BGN = 0,575 USD
1 BGN = 0,512 EUR
Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en IQD – convertisseur : Iraqi Dinar

Iraqi Dinar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1 511 IQD (10 000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1 697 IQD (10 000 IQD = 5,89 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD vers IQD en détail →
Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
© Protomaps | © OpenStreetMap contributors
Entre les lieux
  • Irak Sofia 2 110 km ≈ 3 h 15 min de vol direct
Depuis chez vous
  • Irak
  • Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Irak vs autres destinations : coût de la vie comparé

Irak
États-Unis
🇮🇶 Irak
726 $
/mois (nomade)
🇺🇸 États-Unis
2 720 $
/mois (nomade)
Irak
Inde
🇮🇶 Irak
726 $
/mois (nomade)
🇮🇳 Inde
400 $
/mois (nomade)
Irak
Turquie
🇮🇶 Irak
726 $
/mois (nomade)
🇹🇷 Turquie
1 218 $
/mois (nomade)
Irak
Pakistan
🇮🇶 Irak
726 $
/mois (nomade)
🇵🇰 Pakistan
482 $
/mois (nomade)
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