Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Irak y Sofía

Para una persona, vivir en Irak sale más barato: 726 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 10.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Irak
Sofía, Bulgaria
🇮🇶 Irak
726 $
/mes (nómada)
Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.585 $
/mes (nómada)
🙂 Nómada en solitario: Vivir en Irak es un 47.6% más barato que en Sofía sin alquiler y 54.2% más barato con alquiler.
🙂 Familia de 3: Vivir en Irak es un 53.5% más barato que en Sofía sin alquiler y 56.6% más barato con alquiler.
Moneda
🍽 Comer fuera
Irak
Sofía
Diferencia
Comida en restaurante económico
3,84 $ 5.809 IQD
16,57 $ 28,84 BGN
-76.83%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
19,78 $ 29,9 mil IQD
67,7 $ 118 BGN
-70.77%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
6,59 $ 9.955 IQD
11,68 $ 20,33 BGN
-43.58%
Cappuccino
2,34 $ 3.529 IQD
3,41 $ 5,93 BGN
-31.38%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,38 $ 569 IQD
2,36 $ 4,11 BGN
-83.90%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,17 $ 262 IQD
1,67 $ 2,91 BGN
-89.82%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,21 $ 4.846 IQD
3,99 $ 6,94 BGN
-19.55%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,39 $ 5.127 IQD
4,53 $ 7,88 BGN
-25.17%
🛒 Alimentación y mercados
Irak
Sofía
Diferencia
Leche (1 litro)
0,99 $ 1.500 IQD
1,94 $ 3,38 BGN
-48.97%
Pan blanco (500 g)
0,70 $ 1.056 IQD
1,55 $ 2,70 BGN
-54.84%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,38 $ 2.078 IQD
2,35 $ 4,09 BGN
-41.28%
Huevos
1,57 $ 2.371 IQD
4,60 $ 8,00 BGN
-65.87%
Queso local (1 kg)
4,26 $ 6.436 IQD
11,47 $ 19,96 BGN
-62.86%
Pechugas de pollo (1 kg)
3,73 $ 5.633 IQD
8,65 $ 15,04 BGN
-56.88%
Filete redondo de res (1 kg)
11,06 $ 16,7 mil IQD
17,34 $ 30,17 BGN
-36.22%
Manzanas (1 kg)
0,89 $ 1.340 IQD
2,15 $ 3,73 BGN
-58.60%
Plátano (1 kg)
1,05 $ 1.582 IQD
1,98 $ 3,45 BGN
-46.97%
Naranjas (1 kg)
0,90 $ 1.364 IQD
1,83 $ 3,18 BGN
-50.82%
Tomate (1 kg)
0,57 $ 859 IQD
4,27 $ 7,43 BGN
-86.65%
Patata (1 kg)
0,53 $ 804 IQD
1,04 $ 1,82 BGN
-49.04%
Cebolla (1 kg)
0,53 $ 808 IQD
0,89 $ 1,54 BGN
-40.45%
Lechuga (1 cabeza)
0,57 $ 868 IQD
1,19 $ 2,06 BGN
-52.10%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,44 $ 664 IQD
0,83 $ 1,45 BGN
-46.99%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,61 $ 2.440 IQD
4,40 $ 7,66 BGN
-63.41%
Vino (Botella)
10,11 $ 15,3 mil IQD
7,42 $ 12,91 BGN
36.25%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,68 $ 2.538 IQD
1,16 $ 2,01 BGN
44.83%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,85 $ 2.790 IQD
1,90 $ 3,30 BGN
-2.63%
🚌 Movilidad
Irak
Sofía
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,34 $ 519 IQD
0,92 $ 1,60 BGN
-63.04%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
19,89 $ 30,1 mil IQD
28,11 $ 48,91 BGN
-29.24%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,95 $ 2.950 IQD
1,67 $ 2,90 BGN
16.77%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,47 $ 2.219 IQD
0,85 $ 1,49 BGN
72.94%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
5,25 $ 7.931 IQD
16,59 $ 28,87 BGN
-68.35%
Gasolina (1 litro)
0,56 $ 848 IQD
1,74 $ 3,03 BGN
-67.82%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
16,7 mil $ 25,3 M IQD
29,9 mil $ 52,1 mil BGN
-44.17%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
16,6 mil $ 25,1 M IQD
25,0 mil $ 43,5 mil BGN
-33.49%
🧾 Servicios públicos e Internet
Irak
Sofía
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
102 $ 154,6 mil IQD
158 $ 275 BGN
-35.19%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
13,44 $ 20,3 mil IQD
21,27 $ 37,01 BGN
-36.81%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
29,55 $ 44,7 mil IQD
15,12 $ 26,30 BGN
95.44%
🎉 Deporte y ocio
Irak
Sofía
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
31,80 $ 48,0 mil IQD
46,85 $ 81,5 BGN
-32.12%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
17,09 $ 25,8 mil IQD
27,82 $ 48,41 BGN
-38.57%
Entrada de cine
7,76 $ 11,7 mil IQD
10,00 $ 17,39 BGN
-22.40%
🧸 Cuidado infantil y educación
Irak
Sofía
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
158 $ 239,1 mil IQD
815 $ 1.419 BGN
-80.59%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
3.839 $ 5,8 M IQD
14,6 mil $ 25,5 mil BGN
-73.78%
👕👟 Ropa y calzado
Irak
Sofía
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
19,43 $ 29,4 mil IQD
87,1 $ 152 BGN
-77.69%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
23,15 $ 35,0 mil IQD
38,28 $ 66,6 BGN
-39.52%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
50,4 $ 76,1 mil IQD
106 $ 184 BGN
-52.31%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
40,86 $ 61,7 mil IQD
107 $ 187 BGN
-61.88%
🏠 Alojamiento y vivienda
Irak
Sofía
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
265 $ 399,9 mil IQD
769 $ 1.338 BGN
-65.57%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
186 $ 280,6 mil IQD
593 $ 1.032 BGN
-68.69%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
507 $ 765,3 mil IQD
1.530 $ 2.662 BGN
-66.89%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
360 $ 543,3 mil IQD
1.061 $ 1.846 BGN
-66.10%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.510 $ 2,3 M IQD
4.526 $ 7.875 BGN
-66.64%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
705 $ 1,1 M IQD
3.109 $ 5.410 BGN
-77.32%
💵 Salarios y finanzas
Irak
Sofía
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
494 $ 745,7 mil IQD
1.780 $ 3.098 BGN
-72.28%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.32
2.89
118.69%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Irak: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Irak
186 $
Sofía
593 $ 219% 407 $
Alimentación y mercados
Irak
153 $
Sofía
288 $ 88.1% 135 $
Servicios públicos e Internet
Irak
145 $
Sofía
194 $ 33.7% 49 $
Comer fuera
Irak
104 $
Sofía
254 $ 145% 150 $
Ropa y calzado
Irak
60 $
Sofía
152 $ 153% 92 $
Deporte y ocio
Irak
47 $
Sofía
67 $ 41.2% 20 $
Movilidad
Irak
31 $
Sofía
38 $ 23.4% 7,2 $
Datos útiles
🇮🇶 Irak
🇧🇬 Sofía
🕒 Hora local
19:59 7:59 p. m.
18:59 6:59 p. m.
1 h por detrás de Irak
🌤 Clima
👥 Población
38.274.618
1.286.383 Capital
💱 Moneda
Iraqi Dinar IQD ع.د
Bulgarian Lev BGN лв.
📈 Tipo de cambio
10.000 IQD = 6,62 USD
10.000 IQD = 5,89 EUR
1 BGN = 0,575 USD
1 BGN = 0,512 EUR
Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a IQD – conversor de Iraqi Dinar

Iraqi Dinar – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1.511 IQD (10.000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1.697 IQD (10.000 IQD = 5,89 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD a IQD en detalle →
En el mapa
Entre ubicaciones
  • Irak Sofía 2110 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Irak
  • Sofía

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales

Irak vs otros destinos: coste de vida comparado

Irak
Estados Unidos
🇮🇶 Irak
726 $
/mes (nómada)
🇺🇸 Estados Unidos
2.720 $
/mes (nómada)
Irak
India
🇮🇶 Irak
726 $
/mes (nómada)
🇮🇳 India
400 $
/mes (nómada)
Irak
Turquía
🇮🇶 Irak
726 $
/mes (nómada)
🇹🇷 Turquía
1.218 $
/mes (nómada)
Irak
Pakistán
🇮🇶 Irak
726 $
/mes (nómada)
🇵🇰 Pakistán
482 $
/mes (nómada)
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