Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre El Valle de Antón et Montréal

Pour une personne seule, la vie est moins chère à El Valle de Antón : 1 365 $ par mois contre 2 018 $ à Montréal, loyer et charges compris – soit environ 7 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à El Valle de Antón
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El Valle de Antón Indice du coût de la vie
99

Indice du coût de la vie à Montréal
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Montréal Indice du coût de la vie

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El Valle de Antón

🇵🇦 Panama

1 365 $

/mois (nomade)

Montréal

🇨🇦 Canada

2 018 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à El Valle de Antón et à Montréal

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à El Valle de Antón et à Montréal, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 365 $ à El Valle de Antón contre 2 018 $ à Montréal.

El Valle de Antón 1 365 $
Montréal 2 018 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 121 $ à El Valle de Antón contre 3 085 $ à Montréal.

El Valle de Antón 2 121 $
Montréal 3 085 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 877 $ à El Valle de Antón contre 4 152 $ à Montréal.

El Valle de Antón 2 877 $
Montréal 4 152 $

Vivre à El Valle de Antón coûte environ 32 % de moins qu'à Montréal ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les transports.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : El Valle de Antón 1 % au-dessus, Montréal 49 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,62 $ 11,62 PAB

18,82 $ 26,61 $CA

-38.26%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,61 $ 47,61 PAB

70,3 $ 99,4 $CA

-32.27%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,22 $ 8,22 PAB

10,66 $ 15,06 $CA

-22.89%

Cappuccino

4,15 $ 4,15 PAB

3,84 $ 5,43 $CA

8.07%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,02 $ 2,02 PAB

1,92 $ 2,71 $CA

5.21%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,59 $ 1,59 PAB

1,54 $ 2,18 $CA

3.25%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,28 $ 3,28 PAB

6,23 $ 8,81 $CA

-47.35%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,90 $ 3,90 PAB

7,10 $ 10,03 $CA

-45.07%

Lait (1 litre)

1,90 $ 1,90 PAB

2,31 $ 3,27 $CA

-17.75%

Pain blanc (500 g)

2,47 $ 2,47 PAB

3,14 $ 4,44 $CA

-21.34%

Riz (blanc) (1 kg)

3,34 $ 3,34 PAB

3,21 $ 4,54 $CA

4.05%

Œufs

2,81 $ 2,81 PAB

3,52 $ 4,97 $CA

-20.17%

Fromage local (1 kg)

12,17 $ 12,17 PAB

12,81 $ 18,11 $CA

-5.00%

Filets de poulet (1 kg)

6,90 $ 6,90 PAB

11,46 $ 16,20 $CA

-39.79%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

13,39 $ 18,92 $CA

-22.33%

Pommes (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

3,14 $ 4,43 $CA

28.66%

Bananes (1 kg)

1,77 $ 1,77 PAB

1,44 $ 2,03 $CA

22.92%

Oranges (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

3,47 $ 4,91 $CA

22.48%

Tomate (1 kg)

4,00 $ 4,00 PAB

3,07 $ 4,34 $CA

30.29%

Pomme de terre (1 kg)

3,49 $ 3,49 PAB

1,90 $ 2,69 $CA

83.68%

Oignon (1 kg)

4,28 $ 4,28 PAB

1,77 $ 2,50 $CA

141.81%

Laitue (1 tête)

2,42 $ 2,42 PAB

2,34 $ 3,31 $CA

3.42%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

1,55 $ 2,19 $CA

12.90%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,07 $ 6,07 PAB

11,38 $ 16,09 $CA

-46.66%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

10,63 $ 15,03 $CA

6.30%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,35 $ 1,35 PAB

2,27 $ 3,21 $CA

-40.53%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,71 $ 2,71 PAB

2,82 $ 3,99 $CA

-3.90%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,66 $ 3,76 $CA

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

77,3 $ 109 $CA

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,49 $ 2,49 PAB

3,20 $ 4,53 $CA

-22.19%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

1,48 $ 2,09 $CA

18.92%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,77 $ 21,77 PAB

32,88 $ 46,48 $CA

-33.79%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,34 $ 1,90 $CA

-6.72%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,6 k $ 21,6 k PAB

28,2 k $ 39,8 k $CA

-23.22%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 21,3 k PAB

19,6 k $ 27,8 k $CA

8.57%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

76,0 $ 107 $CA

72.02%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,67 $ 28,67 PAB

33,95 $ 48,00 $CA

-15.55%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

47,78 $ 47,78 PAB

42,31 $ 59,8 $CA

12.93%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

29,76 $ 42,07 $CA

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

20,28 $ 28,67 $CA

Billet de cinéma

8,45 $ 8,45 PAB

11,15 $ 15,77 $CA

-24.22%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

541 $ 541 PAB

507 $ 717 $CA

6.59%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 646 $ 9 646 PAB

16,1 k $ 22,7 k $CA

-39.90%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,3 $ 67,3 PAB

57,6 $ 81,4 $CA

16.96%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,37 $ 48,37 PAB

37,58 $ 53,1 $CA

28.71%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,0 $ 94,0 PAB

91,9 $ 130 $CA

2.31%

Chaussures de ville en cuir pour homme

111 $ 111 PAB

110 $ 155 $CA

1.04%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

574 $ 574 PAB

1 260 $ 1 782 $CA

-54.49%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

457 $ 457 PAB

948 $ 1 340 $CA

-51.78%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

993 $ 993 PAB

2 137 $ 3 021 $CA

-53.52%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

869 $ 869 PAB

1 614 $ 2 281 $CA

-46.16%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 960 $ 7 011 $CA

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 838 $ 5 425 $CA

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 827 $ 3 997 $CA

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

4.48

42.63%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour El Valle de Antón : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Montréal : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

El Valle de Antón

457 $ 33.5%

Montréal

948 $ 47% 107% 491 $

Courses et marchés

El Valle de Antón

323 $ 23.7%

Montréal

346 $ 17.2% 7.3% 24 $

Charges et services

El Valle de Antón

207 $ 15.2%

Montréal

152 $ 7.5% 26.5% 55 $

Restaurants

El Valle de Antón

206 $ 15.1%

Montréal

288 $ 14.3% 39.7% 82 $

Vêtements et chaussures

El Valle de Antón

144 $ 10.6%

Montréal

133 $ 6.6% 7.4% 11 $

Sport et loisirs

El Valle de Antón

17 $ * 1.2%

Montréal

52 $ 2.6% 208% 35 $

Transports

El Valle de Antón

11 $ * 0.8%

Montréal

99 $ 4.9% 772% 87 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 574 $ à El Valle de Antón et 1 260 $ à Montréal. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 48,00 $ à El Valle de Antón contre 70,0 $ à Montréal pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 323 $ contre 346 $ par mois, avec El Valle de Antón moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 El Valle de Antón

🇨🇦 Montréal

🕒 Heure locale

07:43 7:43 AM

08:43 8:43 AM

1 h d’avance sur El Valle de Antón

🌤 Météo

👥 Population

146

1 762 949

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Canadian Dollar CAD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

CAD, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Canadian Dollar – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

El Valle de Antón Montréal 4 150 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

El Valle de Antón
Montréal

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

El Valle de Antón vs Montréal : coût de la vie, questions fréquentes

El Valle de Antón l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 48 % plus basses qu'à Montréal. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que El Valle de Antón s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Il faudrait environ 2 048 $ à El Valle de Antón et 3 027 $ à Montréal pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 574 $ à El Valle de Antón contre 1 260 $ à Montréal. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 7 % plus élevés à Montréal. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 365 $ par mois à El Valle de Antón contre 2 018 $ à Montréal – un écart de 48 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 365 $ à El Valle de Antón contre 2 018 $ à Montréal, un budget de 1 000 $ est réaliste à El Valle de Antón, mais serré ou insuffisant à Montréal. L'écart entre les deux villes fait que El Valle de Antón s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais El Valle de Antón offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 1 365 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend El Valle de Antón difficile à ignorer.

Côté sécurité, El Valle de Antón et Montréal sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement El Valle de Antón plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 48 % plus basses qu'à Montréal. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.