Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre El Valle de Antón y Montreal

Para una persona, vivir en El Valle de Antón sale más barato: 1.365 $ al mes frente a 2.018 $ en Montreal, alquiler y suministros incluidos, unos 7.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en El Valle de Antón
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El Valle de Antón Índice del coste de vida
99

Índice del coste de vida en Montreal
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Montreal Índice del coste de vida

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El Valle de Antón

🇵🇦 Panamá

1.365 $

/mes (nómada)

Montreal

🇨🇦 Canadá

2.018 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en El Valle de Antón y en Montreal

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en El Valle de Antón y en Montreal, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.365 $ en El Valle de Antón frente a 2.018 $ en Montreal.

El Valle de Antón 1.365 $
Montreal 2.018 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.121 $ en El Valle de Antón frente a 3.085 $ en Montreal.

El Valle de Antón 2.121 $
Montreal 3.085 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.877 $ en El Valle de Antón frente a 4.152 $ en Montreal.

El Valle de Antón 2.877 $
Montreal 4.152 $

Vivir en El Valle de Antón cuesta aproximadamente un 32 % menos que en Montreal; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: El Valle de Antón está 1 % por encima, Montreal está 49 % por encima.

Comida en restaurante económico

11,62 $ 11,62 PAB

18,82 $ 26,61 CAD

-38.26%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,61 $ 47,61 PAB

70,3 $ 99,4 CAD

-32.27%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,22 $ 8,22 PAB

10,66 $ 15,06 CAD

-22.89%

Cappuccino

4,15 $ 4,15 PAB

3,84 $ 5,43 CAD

8.07%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,02 $ 2,02 PAB

1,92 $ 2,71 CAD

5.21%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,59 $ 1,59 PAB

1,54 $ 2,18 CAD

3.25%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,28 $ 3,28 PAB

6,23 $ 8,81 CAD

-47.35%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,90 $ 3,90 PAB

7,10 $ 10,03 CAD

-45.07%

Leche (1 litro)

1,90 $ 1,90 PAB

2,31 $ 3,27 CAD

-17.75%

Pan blanco (500 g)

2,47 $ 2,47 PAB

3,14 $ 4,44 CAD

-21.34%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,34 $ 3,34 PAB

3,21 $ 4,54 CAD

4.05%

Huevos

2,81 $ 2,81 PAB

3,52 $ 4,97 CAD

-20.17%

Queso local (1 kg)

12,17 $ 12,17 PAB

12,81 $ 18,11 CAD

-5.00%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,90 $ 6,90 PAB

11,46 $ 16,20 CAD

-39.79%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

13,39 $ 18,92 CAD

-22.33%

Manzanas (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

3,14 $ 4,43 CAD

28.66%

Plátano (1 kg)

1,77 $ 1,77 PAB

1,44 $ 2,03 CAD

22.92%

Naranjas (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

3,47 $ 4,91 CAD

22.48%

Tomate (1 kg)

4,00 $ 4,00 PAB

3,07 $ 4,34 CAD

30.29%

Patata (1 kg)

3,49 $ 3,49 PAB

1,90 $ 2,69 CAD

83.68%

Cebolla (1 kg)

4,28 $ 4,28 PAB

1,77 $ 2,50 CAD

141.81%

Lechuga (1 cabeza)

2,42 $ 2,42 PAB

2,34 $ 3,31 CAD

3.42%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

1,55 $ 2,19 CAD

12.90%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,07 $ 6,07 PAB

11,38 $ 16,09 CAD

-46.66%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

10,63 $ 15,03 CAD

6.30%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,35 $ 1,35 PAB

2,27 $ 3,21 CAD

-40.53%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,71 $ 2,71 PAB

2,82 $ 3,99 CAD

-3.90%

Billete sencillo (Transporte público)

2,66 $ 3,76 CAD

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

77,3 $ 109 CAD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,49 $ 2,49 PAB

3,20 $ 4,53 CAD

-22.19%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

1,48 $ 2,09 CAD

18.92%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,77 $ 21,77 PAB

32,88 $ 46,48 CAD

-33.79%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,34 $ 1,90 CAD

-6.72%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,6 mil $ 21,6 mil PAB

28,2 mil $ 39,8 mil CAD

-23.22%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

19,6 mil $ 27,8 mil CAD

8.57%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

76,0 $ 107 CAD

72.02%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,67 $ 28,67 PAB

33,95 $ 48,00 CAD

-15.55%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

47,78 $ 47,78 PAB

42,31 $ 59,8 CAD

12.93%

Cuota del gimnasio (Mensual)

29,76 $ 42,07 CAD

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

20,28 $ 28,67 CAD

Entrada de cine

8,45 $ 8,45 PAB

11,15 $ 15,77 CAD

-24.22%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

541 $ 541 PAB

507 $ 717 CAD

6.59%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.646 $ 9.646 PAB

16,1 mil $ 22,7 mil CAD

-39.90%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,3 $ 67,3 PAB

57,6 $ 81,4 CAD

16.96%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,37 $ 48,37 PAB

37,58 $ 53,1 CAD

28.71%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,0 $ 94,0 PAB

91,9 $ 130 CAD

2.31%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

111 $ 111 PAB

110 $ 155 CAD

1.04%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

574 $ 574 PAB

1.260 $ 1.782 CAD

-54.49%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

457 $ 457 PAB

948 $ 1.340 CAD

-51.78%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

993 $ 993 PAB

2.137 $ 3.021 CAD

-53.52%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

869 $ 869 PAB

1.614 $ 2.281 CAD

-46.16%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.960 $ 7.011 CAD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.838 $ 5.425 CAD

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.827 $ 3.997 CAD

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

4.48

42.63%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para El Valle de Antón: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Montreal: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

El Valle de Antón

457 $ 33.5%

Montreal

948 $ 47% 107% 491 $

Alimentación y mercados

El Valle de Antón

323 $ 23.7%

Montreal

346 $ 17.2% 7.3% 24 $

Servicios públicos e Internet

El Valle de Antón

207 $ 15.2%

Montreal

152 $ 7.5% 26.5% 55 $

Comer fuera

El Valle de Antón

206 $ 15.1%

Montreal

288 $ 14.3% 39.7% 82 $

Ropa y calzado

El Valle de Antón

144 $ 10.6%

Montreal

133 $ 6.6% 7.4% 11 $

Deporte y ocio

El Valle de Antón

17 $ * 1.2%

Montreal

52 $ 2.6% 208% 35 $

Movilidad

El Valle de Antón

11 $ * 0.8%

Montreal

99 $ 4.9% 772% 87 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 574 $ en El Valle de Antón y 1.260 $ en Montreal. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 48,00 $ en El Valle de Antón frente a 70,0 $ en Montreal por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 323 $ frente a 346 $ al mes, con El Valle de Antón más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 El Valle de Antón

🇨🇦 Montreal

🕒 Hora local

08:30 8:30 a. m.

09:30 9:30 a. m.

1 h por delante de El Valle de Antón

🌤 Clima

👥 Población

146

1.762.949

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Canadian Dollar CAD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CAD, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Canadian Dollar – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

USD a PAB en detalle →

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El Valle de Antón Montreal 4150 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

El Valle de Antón vs Montreal: Coste de vida - preguntas frecuentes

El Valle de Antón gana en costes – los gastos de vida son un 48 % más bajos que en Montreal. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de El Valle de Antón la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Necesitarías aproximadamente 2.048 $ en El Valle de Antón y 3.027 $ en Montreal para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 574 $ en El Valle de Antón frente a 1.260 $ en Montreal. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 7 % más altas en Montreal. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 1.365 $ al mes en El Valle de Antón frente a 2.018 $ en Montreal – una diferencia del 48 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.365 $ en El Valle de Antón frente a 2.018 $ en Montreal, un presupuesto de 1.000 $ es realista en El Valle de Antón pero ajustado o insuficiente en Montreal. La diferencia entre ambas ciudades hace que El Valle de Antón sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero El Valle de Antón ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.365 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que El Valle de Antón sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, El Valle de Antón y Montreal están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que El Valle de Antón es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 48 % menores que en Montreal. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.