Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre El Progreso et São Paulo

Pour une personne seule, la vie est moins chère à El Progreso : 145 $ par mois contre 1 222 $ à São Paulo, loyer et charges compris – soit environ 12 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

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Indice du coût de la vie à São Paulo
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São Paulo Indice du coût de la vie

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El Progreso

🇭🇳 Honduras

145 $

/mois (nomade)

São Paulo

🇧🇷 Brésil

1 222 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à El Progreso et à São Paulo

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à El Progreso et à São Paulo, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 145 $ à El Progreso contre 1 222 $ à São Paulo.

El Progreso 145 $
São Paulo 1 222 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 285 $ à El Progreso contre 2 044 $ à São Paulo.

El Progreso 285 $
São Paulo 2 044 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 426 $ à El Progreso contre 2 867 $ à São Paulo.

El Progreso 426 $
São Paulo 2 867 $

Vivre à El Progreso coûte environ 88 % de moins qu'à São Paulo ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : El Progreso 89 % plus bas, São Paulo 10 % plus bas.

Repas au restaurant économique

4,87 $ 131 HNL

8,71 $ 44,15 R$

-44.09%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

24,69 $ 663 HNL

48,61 $ 246 R$

-49.21%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,92 $ 213 HNL

9,03 $ 45,77 R$

-12.29%

Cappuccino

1,51 $ 40,58 HNL

2,55 $ 12,94 R$

-40.78%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,83 $ 22,18 HNL

1,35 $ 6,83 R$

-38.52%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,97 $ 26,17 HNL

0,91 $ 4,63 R$

6.59%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,53 $ 41,02 HNL

3,07 $ 15,55 R$

-50.16%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,03 $ 54,6 HNL

4,38 $ 22,21 R$

-53.65%

Lait (1 litre)

1,27 $ 34,19 HNL

1,19 $ 6,05 R$

6.72%

Pain blanc (500 g)

1,80 $ 9,14 R$

Riz (blanc) (1 kg)

1,08 $ 28,94 HNL

1,48 $ 7,51 R$

-27.03%

Œufs

1,62 $ 43,48 HNL

2,82 $ 14,31 R$

-42.55%

Fromage local (1 kg)

12,61 $ 63,9 R$

Filets de poulet (1 kg)

5,40 $ 27,36 R$

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,76 $ 54,6 R$

Pommes (1 kg)

2,82 $ 14,28 R$

Bananes (1 kg)

1,48 $ 39,74 HNL

1,82 $ 9,25 R$

-18.68%

Oranges (1 kg)

1,60 $ 8,14 R$

Tomate (1 kg)

2,03 $ 10,28 R$

Pomme de terre (1 kg)

1,46 $ 7,40 R$

Oignon (1 kg)

1,63 $ 43,87 HNL

1,25 $ 6,35 R$

30.40%

Laitue (1 tête)

1,25 $ 6,32 R$

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,98 $ 4,98 R$

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,66 $ 71,4 HNL

3,00 $ 15,18 R$

-11.33%

Vin (Bouteille)

9,71 $ 49,22 R$

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,35 $ 36,22 HNL

1,84 $ 9,32 R$

-26.63%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,37 $ 36,92 HNL

2,52 $ 12,80 R$

-45.63%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,07 $ 5,41 R$

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

47,26 $ 240 R$

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,81 $ 9,16 R$

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,01 $ 5,14 R$

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,24 $ 51,9 R$

Essence (1 litre)

1,29 $ 6,52 R$

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

23,5 k $ 119,3 k R$

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,5 k $ 174,9 k R$

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

104 $ 527 R$

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

16,60 $ 84,1 R$

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

22,04 $ 112 R$

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,43 $ 185 R$

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

47,29 $ 240 R$

Billet de cinéma

9,69 $ 49,12 R$

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

573 $ 2 906 R$

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

16,9 k $ 85,8 k R$

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,3 $ 336 R$

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

61,1 $ 310 R$

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

98,8 $ 501 R$

Chaussures de ville en cuir pour homme

91,4 $ 463 R$

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

654 $ 3 316 R$

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

418 $ 2 120 R$

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 524 $ 7 724 R$

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

992 $ 5 028 R$

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 670 $ 13,5 k R$

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 019 $ 10,2 k R$

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

900 $ 4 563 R$

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.68

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour El Progreso : 17 octobre 2026

Dernière mise à jour pour São Paulo : 18 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

El Progreso

–

São Paulo

418 $ 34.2%

Courses et marchés

El Progreso

–

São Paulo

243 $ 19.9%

Restaurants

El Progreso

–

São Paulo

161 $ 13.1%

Vêtements et chaussures

El Progreso

–

São Paulo

143 $ 11.7%

Charges et services

El Progreso

–

São Paulo

143 $ 11.7%

Transports

El Progreso

–

São Paulo

58 $ 4.8%

Sport et loisirs

El Progreso

–

São Paulo

56 $ 4.6%

Répartition des coûts

Restaurant : 25,00 $ à El Progreso contre 49,00 $ à São Paulo pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 45,00 $ contre 243 $ par mois, avec El Progreso moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇭🇳 El Progreso

🇧🇷 São Paulo

🕒 Heure locale

18:11 6:11 PM

21:11 9:11 PM

3 h d’avance sur El Progreso

🌤 Météo

👥 Population

100 810

11 451 999

💱 Devise

Honduran Lempira HNL L

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,31 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en HNL – convertisseur : Honduran Lempira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇭🇳 Lempira hondurien (L)

Honduran Lempira – taux de change au 21 octobre 2026 : 1 USD = 26,86 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,2 HNL (100 HNL = 3,31 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 21 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD vers HNL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

El Progreso São Paulo 6 230 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

El Progreso
São Paulo

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

El Progreso vs São Paulo : coût de la vie, questions fréquentes

El Progreso est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les restaurants, les courses et les transports. L'écart de 743 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 217 $ à El Progreso et 1 833 $ à São Paulo pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 439 % plus élevés à São Paulo. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à El Progreso – un repas pour deux coûte 25,00 $ contre 49,00 $ à São Paulo. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 145 $ à El Progreso contre 1 222 $ à São Paulo, un budget de 1 500 $ est réaliste à El Progreso, mais serré ou insuffisant à São Paulo. L'écart entre les deux villes fait que El Progreso s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, El Progreso est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à São Paulo, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Les expatriés trouvent généralement El Progreso plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 743 % plus basses qu'à São Paulo. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.