Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre El Progreso y São Paulo

Para una persona, vivir en El Progreso sale más barato: 145 $ al mes frente a 1.222 $ en São Paulo, alquiler y suministros incluidos, unos 12.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en São Paulo
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São Paulo Índice del coste de vida

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El Progreso

🇭🇳 Honduras

145 $

/mes (nómada)

São Paulo

🇧🇷 Brasil

1.222 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en El Progreso y en São Paulo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en El Progreso y en São Paulo, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 145 $ en El Progreso frente a 1.222 $ en São Paulo.

El Progreso 145 $
São Paulo 1.222 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 285 $ en El Progreso frente a 2.044 $ en São Paulo.

El Progreso 285 $
São Paulo 2.044 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 426 $ en El Progreso frente a 2.867 $ en São Paulo.

El Progreso 426 $
São Paulo 2.867 $

Vivir en El Progreso cuesta aproximadamente un 88 % menos que en São Paulo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: El Progreso 89 % menos, São Paulo 10 % menos.

Comida en restaurante económico

4,87 $ 131 HNL

8,71 $ 44,15 BRL

-44.09%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,69 $ 663 HNL

48,61 $ 246 BRL

-49.21%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,92 $ 213 HNL

9,03 $ 45,77 BRL

-12.29%

Cappuccino

1,51 $ 40,58 HNL

2,55 $ 12,94 BRL

-40.78%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,83 $ 22,18 HNL

1,35 $ 6,83 BRL

-38.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,97 $ 26,17 HNL

0,91 $ 4,63 BRL

6.59%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,53 $ 41,02 HNL

3,07 $ 15,55 BRL

-50.16%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,03 $ 54,6 HNL

4,38 $ 22,21 BRL

-53.65%

Leche (1 litro)

1,27 $ 34,19 HNL

1,19 $ 6,05 BRL

6.72%

Pan blanco (500 g)

1,80 $ 9,14 BRL

Arroz (blanco) (1 kg)

1,08 $ 28,94 HNL

1,48 $ 7,51 BRL

-27.03%

Huevos

1,62 $ 43,48 HNL

2,82 $ 14,31 BRL

-42.55%

Queso local (1 kg)

12,61 $ 63,9 BRL

Pechugas de pollo (1 kg)

5,40 $ 27,36 BRL

Filete redondo de res (1 kg)

10,76 $ 54,6 BRL

Manzanas (1 kg)

2,82 $ 14,28 BRL

Plátano (1 kg)

1,48 $ 39,74 HNL

1,82 $ 9,25 BRL

-18.68%

Naranjas (1 kg)

1,60 $ 8,14 BRL

Tomate (1 kg)

2,03 $ 10,28 BRL

Patata (1 kg)

1,46 $ 7,40 BRL

Cebolla (1 kg)

1,63 $ 43,87 HNL

1,25 $ 6,35 BRL

30.40%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 6,32 BRL

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,98 $ 4,98 BRL

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,66 $ 71,4 HNL

3,00 $ 15,18 BRL

-11.33%

Vino (Botella)

9,71 $ 49,22 BRL

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,35 $ 36,22 HNL

1,84 $ 9,32 BRL

-26.63%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,37 $ 36,92 HNL

2,52 $ 12,80 BRL

-45.63%

Billete sencillo (Transporte público)

1,07 $ 5,41 BRL

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

47,26 $ 240 BRL

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,81 $ 9,16 BRL

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,01 $ 5,14 BRL

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,24 $ 51,9 BRL

Gasolina (1 litro)

1,29 $ 6,52 BRL

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,5 mil $ 119,3 mil BRL

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,5 mil $ 174,9 mil BRL

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

104 $ 527 BRL

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

16,60 $ 84,1 BRL

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

22,04 $ 112 BRL

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,43 $ 185 BRL

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

47,29 $ 240 BRL

Entrada de cine

9,69 $ 49,12 BRL

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

573 $ 2.906 BRL

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,9 mil $ 85,8 mil BRL

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,3 $ 336 BRL

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

61,1 $ 310 BRL

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,8 $ 501 BRL

Zapatos de vestir de cuero para hombre

91,4 $ 463 BRL

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

654 $ 3.316 BRL

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

418 $ 2.120 BRL

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.524 $ 7.724 BRL

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

992 $ 5.028 BRL

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.670 $ 13,5 mil BRL

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.019 $ 10,2 mil BRL

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

900 $ 4.563 BRL

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.68

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para El Progreso: 17 de octubre de 2026

Última actualización para São Paulo: 18 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

El Progreso

–

São Paulo

418 $ 34.2%

Alimentación y mercados

El Progreso

–

São Paulo

243 $ 19.9%

Comer fuera

El Progreso

–

São Paulo

161 $ 13.1%

Ropa y calzado

El Progreso

–

São Paulo

143 $ 11.7%

Servicios públicos e Internet

El Progreso

–

São Paulo

143 $ 11.7%

Movilidad

El Progreso

–

São Paulo

58 $ 4.8%

Deporte y ocio

El Progreso

–

São Paulo

56 $ 4.6%

Desglose de Costes

Comer fuera: 25,00 $ en El Progreso frente a 49,00 $ en São Paulo por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 45,00 $ frente a 243 $ al mes, con El Progreso más barato en general.

Datos útiles

🇭🇳 El Progreso

🇧🇷 São Paulo

🕒 Hora local

17:27 5:27 p. m.

20:27 8:27 p. m.

3 h por delante de El Progreso

🌤 Clima

👥 Población

100.810

11.451.999

💱 Moneda

Honduran Lempira HNL L

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,31 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a HNL – conversor de Honduran Lempira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇭🇳 Lempira hondureño (L)

Honduran Lempira – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 26,86 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,2 HNL (100 HNL = 3,31 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a HNL en detalle →

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El Progreso São Paulo 6230 km ≈ 8 h de vuelo directo

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El Progreso
São Paulo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

El Progreso vs São Paulo: Coste de vida - preguntas frecuentes

El Progreso es más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y el transporte. La diferencia del 743 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 217 $ en El Progreso y 1.833 $ en São Paulo para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 439 % más altas en São Paulo. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en El Progreso – una comida para dos cuesta 25,00 $ frente a 49,00 $ en São Paulo. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 145 $ en El Progreso frente a 1.222 $ en São Paulo, un presupuesto de 1.500 $ es realista en El Progreso pero ajustado o insuficiente en São Paulo. La diferencia entre ambas ciudades hace que El Progreso sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, El Progreso es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en São Paulo, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

A menudo, los expatriados consideran que El Progreso es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 743 % menores que en São Paulo. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.